人民日報
程益中
2026-02-15 10:22:06
“996”，這個看似簡單的數字組合，如今已在中國職場掀起滔天巨浪。它不僅僅是一個工作制度的代號，更像是一個棱鏡，折射出當代社會在高速發展下，關于時間、價值、個體與集體的復雜議題。從互聯網大廠到新興創業公司，從技術精英到一線員工，“996”的身影似乎無處不在，它究竟是驅動社會進步的強大引擎，還是正在悄然透支著每一個奮斗者的生命力？
我們不妨先撥開“996”表面的喧囂，深入探究其產生的??土壤。中國經濟的崛起，尤其是在數字經濟領域的飛速發展，離不開“快”和“拼”的特質。當一個行業正處于爆發期，市場競爭異常激烈，企業為了搶占先機、實現指數級增長，往往會將“效率”和“投入”推向極致。
在這種背景下，“996”就成為了許多企業默認甚至公開推行的一種工作模式。它被包裝成“奮斗者文化”、“不懈追求”、“加速成長”的代名詞，承諾著高回報、高晉升，吸引著無數懷揣夢想的年輕人投身其中。
當我們仔細審視“996”的實際運作，會發現其背后隱藏著諸多值得深思的問題。是關于“工作時長”與“產出效率”的辯證關系。長時間的工作是否必然帶來更高的產出？許多研究表明，過度疲勞會顯著降低人的認知能力、創造力和決策能力。長時間的“低效工作”不僅是對員工身體和精神的摧殘，更是對企業資源的巨大浪費。
當員工陷入無休止的加班旋渦，他們往往只能完成重復性、低附加值的任務，而那些需要深度思考、創新突破的工作，反而可能被犧牲。
“996”對“工作與生活平衡”的沖擊是毀滅性的。當工作占據了生活的大部分時間，個人生活、家庭關系、身心健康、興趣愛好，甚至最基本的休息和睡眠，都可能被擠壓到??邊緣。長此以往，員工的幸福感和歸屬感會大大降低，更容易產生倦怠、焦慮甚至抑郁情緒。
一個缺乏生活滋養的職場人，其創造力和活力又能持續多久？當“奮斗”變成一種不得不付出的代價，它所帶來的動力便會逐漸消退，取而代之的是一種被動的、甚至是痛苦的堅持。
更值得關注的是，“996”模式可能對社會的長遠發展產生負面影響。它是否會加劇社會階層的固化？那些能夠承受高強度工作、擁有充裕時間投入職場的人，是否會更容易獲得成功，而那些需要更多時間照顧家庭、追求多元生活的人，則可能被邊緣化？這種單一的成功標準，是否會扼殺社會的??多元化和創造力？當“996”成為一種普遍的行業標準，它也可能形成一種“劣幣驅逐良幣”的效應，那些試圖堅持合理工作時長的企業，反而會在競爭中處于劣勢。
我們不能否認，“996”現象中也確實存??在著一些積極的驅動力。在某些高科技、高風險、高回報的行業，短期內高強度的投入，有時能夠幫助企業迅速突破技術瓶頸，抓住市場機遇，實現跨越式發展。對于一些將個人職業發展置于首位、渴望快速積累經驗和財富的年輕人來說，“996”也可能提供了一個加速成長的平臺。
這種“加速”是否可持續？是否值得以犧牲長期的身心健康為代價？這些問題，需要每一個身處其中的個體，以及整個社會，進行深入的、坦誠的探討。
“996熱”的背后，是無數個體的辛勤汗水，是企業對增長的渴望，更是社會發展進程中一次關于工作本質、個體價值和未來走向的集體叩問。我們不能簡單地將其視為“好”或“壞”，而是需要理性地分析其成因，審慎地評估其影響，并在其中尋找一條更健康、更可持續的發展之路。
這不僅是企業和員工的責任，也是法律、政策和整個社會文化需要共同面對的挑戰。
破局與重塑：在“996”的爭議中，尋找工作的新可能
“996”的爭議愈演愈烈，這并非僅僅是一場關于工作時長的爭論，它觸及了我們這個時代最核心的命題：我們究竟為何而工作？我們追求的“成功”又是什么？當高強度的工作模式開始顯露出其不可承受之重，如何打破困局，重塑健康、有價值的工作方式，成為了擺在我們面前的緊迫任務。
從微觀層面看，個體需要重新審視自身的職業規劃和價值觀。對于“996”，每個人都有自己的選擇權和底線。那些堅持“996”的，或許是在短期內渴望獲得超額回報，或者對自身能力有著極高的??自信，認為自己能夠駕馭高強度的節奏。而那些選擇拒絕或規避“996”的，也并非是“不思進取”，而是他們可能更看重工作的意義、個人的成長空間、身心的??健康，以及工作與生活的平衡。
這種多元化的選擇，恰恰是社會活力的體現。我們應該倡導的是一種“選擇的自由”，而非“選擇的被迫”。這意味著，企業應當提供多元化的激勵機制和崗位設計，滿足不同員工的??需求，而不是將一種單一的“奮斗模式”強加于所有人。
企業作為“996”模式的主要推手，肩負著改革的重任。一味地追求“時長”和“投入”，而不注重“效率”和“質量”，終將走向死胡同。優秀的企業，應該能夠通過優化流程、提升管理效率、引入智能化工具、激發員工創造力等方式，在更短的時間內實現更高的??產出。
這需要企業管理者具備更強的戰略眼光和創新能力，將重心從“壓榨員工時間”轉移到“提升員工效能”上來。更重要的是，企業文化需要重塑。將“奮斗者文化”的內涵從“長時間工作”拓展到“高效工作”、“創新工作”、“有意義的工作”，鼓勵員工在工作時間內的專注和投入，并在工作之余，給予員工充足的休息和自由支配的時間。
建立一個能夠讓員工“活下去”才能“干得好”的企業環境，才是真正的可持續發展之道??。
再者，法律和政策層面的保障至關重要。勞動法的嚴格執行，是遏制“996”等過度加班現象的根本。當法律有了明確的界限，企業就不能再肆無忌憚地侵犯勞動者的合法權益。政府和相關部門需要加強監管力度，對違法行為進行嚴懲，為勞動者提供堅實的法律后盾。也可以通過稅收優惠、政策引導等方式，鼓勵企業采用更人性化的工作制度，例如推廣彈性工作制、遠程辦公、縮短工作周等，從??宏觀層面推動工作模式的健康轉型。
我們應該從更廣闊的社會視角來理解“996”及其爭議。它映射出我們社會在經濟高速發展過程中，對于“效率”和“公平”之間關系的探索。當大量年輕人涌入高強度工作，而他們的勞動價值卻沒有得到應有的回報??，甚至是以犧牲健康為代價，這必然會引發社會的不滿和反思。
一個健康的社會，不應該只允許少數人高速奔跑，而應讓大多數人都能找到適合自己的節奏，并在這個過程中獲得尊嚴和幸福。我們期待的是一個更加包容、更加多元的社會，在那里，工作的意義不再僅僅是“996”式的拼搏，而是能夠實現個人價值、貢獻社會、并享受生活的美好。
“996熱”終將成為一個時代的??注腳，它提醒我們，發展不應是無限度的消耗，而應是可持續的積累。在每一次關于工作時長的爭論背后，都隱藏著對更美好工作和生活方式的向往。破局之道，在于個體、企業、法律和社會的共同努力。唯有如此，我們才能從“996”的迷思中走出來，走向一個真正屬于所有人的、更健康、更公平、也更富有活力的工作未來。
