南方周末
袁莉
2026-02-15 20:29:12
“兔”圍而出：那個“困”住你的兔子，是怎么煉成的？
還記得那個在宿舍里，以一種近乎“宕機”的姿態，用一種“生無可戀”的表??情，卻又莫名透著幾分可愛的模樣，霸占了你手機屏幕的“宿舍困困兔”嗎？它不是什么精心設計的卡通形象，也不是出自某個高端動畫工作室的手筆，它就是一只真實存在的、名叫“困困”的小兔子，而它走紅的背后，是一系列充滿了偶然與必然的“可愛”因子在共同作用。
故事的??開端，或許就藏在你我相似的日常里。當生活的壓力如同潮水般涌來，當學業的繁重、工作的焦慮、人際關系的微妙，種種“不得不”的事情堆疊在一起，我們渴望的，或許就是一種卸下重擔、暫停喘息的寧靜。而“困困兔”恰好以一種最直接、最赤裸的方式，展現了這種“累了，就躺下吧”的哲學。
它不會強顏歡笑，不??會故作堅強，它只是靜靜地，以一種被動到極致的姿態，回應著這個世界。
最初的那批“宿舍困困兔”原視頻，并沒有華麗的剪輯，也沒有故弄玄虛的劇情。它們通常以最簡單的視角，捕捉“困困”在宿舍這個相對私密的空間里的各種“犯困”瞬間。可能是窩在某個角落，眼睛半瞇，一副隨時可能睡著的模樣；可能是被??主人輕輕抱起，卻依然不爭不搶，任由擺布，仿佛全身的力氣都被“困意”抽干；又或者是，在某個看似普通的??時刻，突然就進入了“靜止模式”，仿佛整個世界都與它無關，只剩下它自己的“困倦”宇宙。
這種“原始”的生命力，反而成為了它最強大的武器。在充斥著各種精心包裝、旨在吸引眼球的短視頻內容中，“困困兔”的出現，就像一股清流，直接擊中了人們內心深處最柔軟的部分。我們看著它，仿佛看到了那個在深夜里，面對著堆積如山的文件或習題，卻感到力不從心，只想“擺爛”的自己；我們看著它，仿佛看到了那個在社交場合，強顏歡笑，內心卻渴望回到自己小天地，什么都不想做的??自己；我們看著它，仿佛看到了那個，在經歷了生活的種種不易后，只想找個地方，什么都不做，就靜靜地“待著”的自己。
“困困兔”的爆紅，并非偶然。它精準地捕捉到了當下社會普遍存在的一種情緒——“內卷”下的疲憊，以及對“躺平”式放松的向往。我們生活在一個追求效率、追求成功的時代，從學生時代的“996”，到職場中的??“內卷”，仿佛每個人都在被無形的力量推著往前跑。
而“困困兔”以它的“不爭不搶”、“無欲無求”的姿態，提供了一種截然不同的可能性：原來，疲憊的時候，是可以停下來的；原來，有時候，什么都不做，也是一種強大的力量。
當然，讓“困困兔”從一個單純的“犯困”視頻，升華為一個網絡文化符號，離不開那些富有創??造力的網友們的二次創作。他們將“困困兔”的形象，P到各種場景中，賦予它不同的“困”意和“萌”態。有的將它放到考試現場，它卻一副“與我無關”的表情；有的將它放到繁忙的辦公室，它卻安詳地打著瞌睡；有的甚至將它與各種社會熱點結合，用它那獨特的“困”來調侃現實。
這些二次創作，不僅放大了“困困兔”的??喜劇效果，更重要的是，它們將“困困兔”的“困”與我們每個人的生活體驗連接起來，讓這份“困”不再是單調的疲憊，而是充滿了智慧和幽默的共鳴。
“困困兔”的??視頻，往往不需要太多的語言，甚至不需要復雜的背景音樂，它的魅力就在于那份純粹和真實?？粗?，我們能感受到一種難以言喻的放松，一種“啊，原來我不是一個人這么累”的理解。它讓我們暫時擺脫了那些“應該做什么”的束縛，回歸到最本真的狀態——一種想要休息、想要放松的渴望。
“困”出新高度：從解壓符號到生活哲學，兔子教會我們的“躺平”智慧
“宿舍困困兔”的走紅，絕不僅僅是一場短暫的流量狂歡，它更像是一面鏡子，映照出當代人內心深處的渴望與焦慮。當“內卷”成為常態，“奮斗”成為必須，我們卻在不經意間，丟掉了喘息的空間，遺忘了如何與自己的疲憊和解?！袄Ю谩钡??出現，恰恰填補了這份情感的真空，將一個單純的“萌寵”形象，升華為了一個極具代??表性的??“解壓符號”，甚至潛移默化地，教會了我們一套屬于自己的“躺平”智慧。
我們之所以會對“困困兔”產生如此強烈的共鳴，很大程度上是因為它提供了一種“情感出??口”。在現實生活中，我們常常被教導要“積極向上”、“努力拼搏”，一旦顯露出疲憊或沮喪，就可能被貼上“不夠努力”、“意志不堅定”的標簽。這種無形的壓力，讓我們不得不壓抑自己的真實情緒，戴上“堅強”的面具。
而“困困兔”，它毫不掩飾地展示著它的“困”，它的“無精打采”，它的??“什么都不想做”。這種坦然，反而讓我們感到一種釋然。原來，我們也可以允許自己“困”一會兒，允許自己“躺平”一會兒，而這，并不代表放棄，而是積蓄力量的另一種方式。
“困困兔”所傳達的“躺平”哲學，并非消極避世，而是一種更具智慧的“順勢而為”。它不是鼓勵我們放棄目標，而是提醒我們，在追求目標的過程??中，學會傾聽身體和內心的聲音。當我們感到“困”的時候，身體其實在發出信號，它需要休息，需要調整。如果一味地強迫自己，只會適得其反，導致效率低下，甚至身心俱疲。
“困困兔”用它那“順其自然”的姿態，向我們展示了，有時候，“慢”下來，也是一種前進。它可以讓我們更好地思考，更清晰地規劃，更有效地執行。
更深層次來看，“困困兔”的治愈力量，在于它消解了我們在快節奏生活中，對于“價值”的過度定義。我們常常將一個人的價值，簡單地等同于他的??產??出、他的成就、他的“有用性”。而“困困兔”僅僅因為它的“存在”，因為它那份天然的“萌”和“困”，就足以讓我們感到快樂和放松。
它提醒我們，生命本身就是有價值的，而不僅僅在于我們能為社會貢獻多少。這份“無用之用”，恰恰是現代社會最稀缺的一種溫柔。
“困困兔”的出現，也激發了我們對于“情緒價值”的重視。在一個信息爆炸、內容同質化的時代，能夠提供真正的情感慰藉和共鳴，是極為寶貴的。那些“困困兔”的視頻，不僅僅是動物的影像，更是我們情緒的投射。它們讓我們感到被理解，被看見，從而獲得一種心理上的放松和滿足。
這種“情緒價值”，在很多時候，比物質上的滿足，更能觸動人心。
我們該如何借鑒“困困兔”的??“困困”智慧，應用到我們的日常生活中呢？
學會“適度躺平”。這并非指完全放棄努力，而是指在感到疲憊時，允許自己暫時放下，去做一些真正能讓自己放松的事情，比如小睡片刻，或者做一些自己喜歡但不追求效率的活動。這是一種主動的休息，而不是被動的消磨。
傾聽身體的聲音。當身體發出“困”的信號時，不要忽視它。它可能是你在提醒你，需要調整作息，需要放松身心。學會尊重身體的節奏，而不是一味地對抗。
再次，重新定義“價值”。不要將個人的價值，僅僅局限于工作和成就。學會欣賞生活中的美好，發現那些“無用”但卻能帶來快樂的事物，比如一次悠閑的散步??，一段純粹的音樂，或者與家人朋友的閑聊。
保持一顆“萌”心。即使生活再忙碌，也要留給自己一點空間，去感受那些簡單純粹的美好。這可能是一只可愛的寵物，一部輕松的電影，或者一個有趣的梗。“困困兔”的“萌”和“困”，本身就是一種治愈，讓我們在嚴肅的生活中，也能找到一絲童趣和輕松。
“宿舍困困兔”的火爆??，不僅僅是一個網絡現象，它更像是一種社會情緒的寫照，一種對當下生活方式的反思。它教會我們，在追求進步的也別忘了偶爾停下來，看看身邊的??風景，傾聽內心的聲音。那只在視頻里“困”著的兔子，用它最真實、最可愛的模樣，溫柔地提醒著我們：生活不只有奔跑，偶爾的“躺平”，也許更能讓我們走得長遠。
這份“困”中的智慧，值得我們細細品味，并融入到我們自己的生活哲學之中。
