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邱啟明
2026-02-05 08:29:33
高三的夜晚，總是比白晝更漫長(zhǎng)。當(dāng)城市漸漸沉??睡，萬(wàn)家燈火熄滅，季女士家的書(shū)房里，一盞臺(tái)燈依然亮著，映照著她略顯疲憊卻充滿愛(ài)意的臉龐。她的兒子小宇，正埋首于一本厚重的習(xí)題集，眉宇間是揮之不去的焦慮。一道道難題如同攔路虎，一遍遍地??消磨著他的斗志。
“兒子，是不是又遇到難題了？”季女士輕手輕腳地走到小宇身后，聲音里帶著恰到好處的溫柔。小宇聞聲，肩膀不易察覺(jué)地放松了一下，卻沒(méi)有回頭，只是悶悶地“嗯”了一聲。他知道，此刻任何言語(yǔ)的安慰都可能被打斷，讓他從緊繃的學(xué)習(xí)狀態(tài)中抽離，繼而產(chǎn)生負(fù)罪感。
季女士沒(méi)有多說(shuō)什么，只是靜靜地站在小宇身后。她能感受到他緊繃的身體，能聽(tīng)到他偶爾發(fā)出的嘆息。她知道，對(duì)于正處于青春??期、又面臨人生重大考研的小宇來(lái)說(shuō)，言語(yǔ)的鼓勵(lì)有時(shí)候顯得蒼白無(wú)力，甚至可能增加他的壓力。此刻，身體的陪伴，無(wú)聲的支持，才是他最需要的。
她緩緩地伸出手，輕輕地搭在小宇的肩膀上。溫?zé)岬氖终?，傳遞著一種穩(wěn)定而安心的力量。小宇的身體在那一刻仿佛注入了一股暖流，肩膀的肌肉不再那么僵硬。季女士的手掌輕輕地摩挲著他的衣料，就像小時(shí)候撫摸他稚嫩的頭顱一樣，只是這份摩挲，如今多了幾分歲月的沉淀和歲月的力量。
“累了就休息一下?！奔九康吐曊f(shuō)道，聲音像羽毛一樣輕柔，怕驚擾了兒子的思緒。小宇沒(méi)有停下手中的筆，但他微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，表示聽(tīng)到了母親的話。他知道，母親的這份陪伴，不是為了打擾，而是為了告訴他：無(wú)論你遇到什么困難，我都在這里。
季女士就那樣站著，她的身體成了兒子身后最堅(jiān)實(shí)的后盾。她看著他因?yàn)樗伎级⑽Ⅴ酒鸬拿碱^，看著他因?yàn)槠v而揉搓的眼睛。她多么想替他分擔(dān)這份壓力，替他解決那些難題。但她知道，高考是小宇自己的戰(zhàn)場(chǎng)?，她能做的，只是在他最需要的時(shí)候，給予最直接、最溫暖的支持。
有時(shí)，小宇會(huì)因?yàn)橐坏李}卡了太久而煩躁地將筆丟在桌上，發(fā)出輕微的響聲。季女士不會(huì)立刻上前指責(zé)，也不會(huì)急于給他講解。她只是靜靜地看著，等到小宇的情緒稍稍平復(fù)，再輕輕地在他背后拍拍，或者在他手邊遞上一杯??溫水。這些細(xì)微的動(dòng)作，都飽??含著無(wú)聲的理解和支持。
季女士知道，高三的??壓力不僅僅來(lái)自學(xué)業(yè)，更來(lái)自內(nèi)心。孩子需要發(fā)泄，需要釋放，但又常常因?yàn)椤耙獱?zhēng)氣”而壓抑自己。她便成了那個(gè)最懂得“傾聽(tīng)”的“傾聽(tīng)者”，即使不發(fā)一語(yǔ)，她的存在本身，就是一種強(qiáng)大的情感支持。
有時(shí)候，小宇會(huì)在深夜寫(xiě)完一張卷子，疲憊地癱坐在椅子上，眼神空洞。季女士會(huì)走過(guò)去，俯下身，輕輕地給他一個(gè)擁抱。這個(gè)擁抱，緊緊地，卻又帶著一絲小心翼翼，生怕勒疼了兒子。她能感受到他身體的僵硬，也能感受到他內(nèi)心深處的疲憊。她不說(shuō)話，只是默默地抱著他，用自己的體溫，一點(diǎn)點(diǎn)驅(qū)散他內(nèi)心的寒冷和疲憊。
“媽媽，我好累。”終于，小宇會(huì)在母親的懷里，低聲地呢喃。
“我知道，兒子，你辛苦了?！奔九枯p輕地?fù)崦谋?，聲音里充滿了心疼。她知道，這句“我好累”，背后隱藏著多少不為人知的付出和掙扎。她用力地抱緊他，仿佛要把所有的??力量都傳遞給他，讓他知道，他不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
就這樣，在無(wú)數(shù)個(gè)深夜，季女士用她溫暖的身體，化作兒子最堅(jiān)實(shí)的依靠。她不是醫(yī)生，也不是心理專家，但她的擁抱，她的輕撫，她的陪伴，卻有著最直接、最有效的療愈作用。她用自己無(wú)私的愛(ài)，為兒子撐起一片寧?kù)o的天空，讓他可以在這片天空下，安心地汲取知識(shí)，積蓄力量。
她也嘗??試過(guò)其他方式，比如在小宇學(xué)習(xí)間隙，遞上一杯熱牛奶，或者準(zhǔn)備一些健康的小零食。但她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)小宇壓力極大的時(shí)候，任何“刻意”的關(guān)心，都可能適得其反。反而，是這種“不打擾”，卻又“無(wú)處不在”的陪伴，更能觸動(dòng)他內(nèi)心最柔軟的地方。
她曾不止一次地想，自己是不是太被動(dòng)了？是不是應(yīng)該更主動(dòng)地與兒子溝通，了解他的想法？但每次看到兒子疲憊時(shí)，她又會(huì)打消這個(gè)念頭。她明白，這時(shí)候，任何形式的“打擾”都可能變成一種負(fù)擔(dān)。她選擇用最本能、最直接的方式——身體的接觸，來(lái)傳遞她的愛(ài)。
一個(gè)眼神，一次??輕拍，一個(gè)溫暖的擁抱，都凝聚著季女士對(duì)兒子的深沉的愛(ài)和無(wú)限的理解。她知道，高三的道路，對(duì)小宇而言，是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。而她，就是他身后最堅(jiān)定的支持者，用自己的身體，為他筑起一道無(wú)形的心理屏障，抵御外界的喧囂和內(nèi)心的風(fēng)暴。
不只是“媽媽”，更是“情緒的穩(wěn)定器”：身體的溫度，融化高考前的冰山
小宇進(jìn)入高三后，季女士的生活也發(fā)生了翻天覆地??的變??化。她辭去了部分工作，將重心完全放在了兒子身上。但她的付出，并非僅僅是物質(zhì)上的供給，更在于精神層面的“保駕護(hù)航”。她深知，高考前，孩子最需要的，除了知識(shí)，還有穩(wěn)定和積極的情緒。
“媽，我感覺(jué)我什么都記不住，好多東西都混在一起了。”一次，小宇沮喪地對(duì)季女士說(shuō)。他的臉上寫(xiě)滿了挫敗??感，眼神黯淡。
季女士沒(méi)有立刻說(shuō)“沒(méi)關(guān)系，你很棒”，她知道??，此刻的兒子需要的不是空洞的鼓勵(lì)，而是能觸及他內(nèi)心深處的情感共鳴。她走上前，沒(méi)有說(shuō)話，只是輕輕地握住了小宇的手。
那一刻，她感受到了兒子手掌的冰涼和微汗。她用力地回握，用自己的體溫，傳遞一種“我懂你”的信號(hào)。她看著兒子的眼睛，眼神中充滿了理解和鼓勵(lì)。
“我知道，你現(xiàn)在每天都在高強(qiáng)度地??學(xué)習(xí)，感覺(jué)壓力很大，就像站在一座山上，上面全是知識(shí)，你爬得越努力，反而越覺(jué)得模糊?！奔九坑昧艘粋€(gè)形象的比喻，試圖幫助兒子理解自己的感受。
小宇的眼睛亮了一下，他似乎從母親的話語(yǔ)中找到了共鳴?！皩?duì)，就是這樣！”他激動(dòng)地回應(yīng)道。
季女士繼續(xù)說(shuō)道：“這種感覺(jué)是很正常的，很多人都會(huì)有。但??你要知道，你一直在往前走，每一步都算數(shù)。即使有時(shí)候覺(jué)得模糊，也只是大腦在整理信息。等你休息好了，或者換個(gè)角度，它們就會(huì)清晰起來(lái)?！?/p>
她沒(méi)有急于給他講道理，也沒(méi)有急于讓他繼續(xù)學(xué)習(xí)。她只是用一種輕松而肯定的語(yǔ)氣，引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己的情緒，并給予他正確的解讀。然后，她又輕輕地拍了拍小宇的肩膀，說(shuō)：“要不，我們出去走走？活動(dòng)一下?！?/p>
接下來(lái)的日子，季女士會(huì)主動(dòng)安??排一些簡(jiǎn)短的“休息時(shí)間”，但這并非是完全的放松，而是一種“帶著目的”的調(diào)整。她會(huì)和小宇一起在小區(qū)里散步??，或者做一些簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)。在這些過(guò)程中，她不會(huì)過(guò)多地談?wù)搶W(xué)習(xí)，而是會(huì)和他聊一些輕松的話題，比如最近看的??一部電影，或者小區(qū)里新開(kāi)的花。
她發(fā)現(xiàn)，當(dāng)她用自己的身體去“帶動(dòng)”小宇的時(shí)候，效果總是最好的。比如，當(dāng)她看到??小宇因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題而煩躁不安時(shí)，她不會(huì)直接去問(wèn)他怎么了，而是會(huì)自己先做一個(gè)深呼吸，然后若有旁人地伸展一下身體，發(fā)出輕微的放松聲。
“哎呀，今天坐太久了，感覺(jué)骨頭都僵了?！彼龝?huì)這樣自言自語(yǔ)，然后帶著一絲“頑皮”地去捏捏自己的肩膀，或者伸伸懶腰。
小宇看到母親的??動(dòng)作，有時(shí)也會(huì)不自覺(jué)地跟著模仿。他會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)緊繃的身體，也可以這樣放松。這種“無(wú)意識(shí)”的??模仿，比任何說(shuō)教都來(lái)得更自然、更有效。
有一次，小宇因?yàn)槟M考成績(jī)不??理想，情緒非常低落，甚至不愿意和任何人說(shuō)話。季女士沒(méi)有強(qiáng)迫他交流，而是默默地走到他身邊，輕輕地坐在他身邊。她沒(méi)有說(shuō)話，只是靜靜地陪著他。
過(guò)了許久，她才慢慢地伸出手，將自己的身體稍微靠向兒子。她將自己的肩膀，輕輕地靠在他的肩膀上。這個(gè)動(dòng)作，非常輕柔，卻又帶著一種堅(jiān)定。
小宇的身體明顯地僵了一下，但他并沒(méi)有推開(kāi)母親。他能感受到母親肩膀上傳來(lái)的溫度，以及那種無(wú)言的支持。
“我知道你現(xiàn)在很難過(guò)。”季女士低聲說(shuō)，聲音里帶著深深的理解，“但你要知道，一次的成績(jī)，并不能定義你。你一直都很努力，媽媽都看在眼里?！?/p>
她繼續(xù)用這種溫和的語(yǔ)調(diào)，講述一些她年輕時(shí)遇到的挫折，以及她是如何克服的。她不是在“說(shuō)教”，而是在分享，用自己的經(jīng)歷，去點(diǎn)亮兒子心中的希望。
她還嘗試用“身體接觸”來(lái)調(diào)節(jié)兒子的睡眠。當(dāng)小宇因?yàn)榻箲]而睡不著時(shí)，季女士會(huì)悄悄地進(jìn)入他的房間，坐在他的床邊，輕輕地?fù)崦念~頭，或者握著他的手。她會(huì)哼唱一些舒緩的歌曲，或者只是靜靜地陪伴。
“媽媽，有你在，我感覺(jué)安??心多了?！毙∮钤?jīng)這樣對(duì)她說(shuō)。
季女士明白，自己不僅僅是小宇的母親，更像是他情緒的“穩(wěn)定器”。她需要用自己的身體，去傳遞溫暖、穩(wěn)定和力量。她知道，高考不僅僅是孩子的事情，更是整個(gè)家庭的事情。而她，愿意用自己的方式，為這場(chǎng)“戰(zhàn)役”，貢獻(xiàn)自己最獨(dú)特的力量。
她也知道，她的這種方式，或許不被所有人理解。有人可能會(huì)覺(jué)得她“太寵溺”，或者“管得太多”。但她不在乎。她只知道，她的小宇，需要她。在人生最關(guān)鍵的??時(shí)刻，她的身體，她的溫度，她的陪伴，就是給兒子最實(shí)在、最直接的愛(ài)。
最終，在季女士的默默支持和無(wú)私付出下，小宇以一顆相對(duì)平和的心態(tài)，走進(jìn)了高考考場(chǎng)。他的成績(jī)雖然不??是最頂尖，但也足以讓他進(jìn)入理想的大學(xué)。
當(dāng)小宇收到錄取通知書(shū)的那一刻，他緊緊地抱住了季女士?！皨?，謝謝你?！彼煅手f(shuō)。
季女士也緊緊地回抱著兒子，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。她知道，這一切的付出，都是值得的。她的身體，她的??愛(ài)，為兒子鋪就了一條通往夢(mèng)想的道路。而她，也將繼續(xù)用這份愛(ài)，陪伴他走過(guò)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生旅程。她是一位高三母親，更是一位用身體傳遞溫暖，為孩子高考一路護(hù)航的偉大女性。
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