新京報
蔡英文
2026-02-20 18:50:25
有時候我坐在街角的咖啡店，看著窗外人來人往，心里會突然冒出一個念頭：2023年到底教給了我們什么？是那些突如其來的變故，還是在深夜里反復咀嚼的焦慮？其實都不是。這一年，大家似乎達成了一種默契，不再去追求那些宏大而虛幻的口號，而是開始回歸一種極為私人、極為細膩的“正能量”。
“懂我意思”這四個字，在當下的語境里帶有一種心照不宣的松弛感。它不需要長篇大論的解釋，也不需要邏輯嚴密的推導，它是一種同頻共振。當我們在社交媒體上刷到一段落日余暉的視頻，或者看到路邊一只伸懶腰的??小貓，那種從心底升騰起的??治愈感，就是2023年賦予我們的特殊能量。
我們開始意識到，生活不是由那些高光時刻組成的，而是由無數個這樣微小的、散發著熱氣的瞬間拼湊而成。這種正能量不再是那種雞血式的??“努力必成功”，而是一種“即便世界偶爾荒蕪，我依然能給自己種下一片花園”的底氣。
現在的年輕人，或者說像我們這樣在生活里摸爬滾打??的??人，已經聽膩了所謂的成功學。我們更傾向于追求那種“情緒價值”。你會發現，身邊那些能讓你感到溫暖的人，往往不是那些喋喋不休教你做事的人，而是那些在你疲憊時發來一個搞怪表情包，或者在安靜的午后分享一段動聽旋律的人。
感謝分享，這四個字在2023年顯得尤為沉甸甸。分享的不僅僅是一段文字、一張照片，而是一份“我還熱愛著生活”的證明。當我們互相傳遞這些溫暖時，那種無形中建立的連接，比任何昂貴的社交都要來得真摯。
這種能量的轉變，其實反映了我們內心防御機制的升級。以前我們總覺得要堅硬，要像鋼鐵一樣去碰撞世界；而現在，我們學會了柔軟。就像2023年流行的那些詞匯：Citywalk、松弛感、精神內耗。這些詞的背后，其實都在討論一件事：如何與自己和平相處。在這個Part里，我想說的是，如果你感到累了，慢下來并不是一種罪過。
去看看那一棵在秋風里拼命搖曳卻不肯落葉的樹，去聞聞清晨剛出爐的面包香氣。你會發現，那些所謂的正能量，其實一直潛伏在這些細節里。它們不需要你大張旗鼓去尋找，只需要你把感官打開，輕輕地對自己說一句：“哦，原來生活還可以是這樣的。”
你懂我意思嗎？那種從心底生出的暖意，不是因為太陽照得有多亮，而是因為你終于開始允許自己感受那些微光。2023年，我們不談什么救贖，我們談的是如何在那一點點溫暖的火苗旁，安靜地坐一會兒。這種溫暖，來自于我們對他人的善意觀察，也來自于我們對生命本身的敬畏。
如果說Part1是關于自我的覺醒與和解，那么Part2我想聊聊那種“分享”帶來的漣漪效應。你有沒有過這樣的??經歷？在心情極度灰暗的時候，偶然在朋友圈看到一個遠方朋友分享的??旅游隨筆??，或者在小紅書上看到一個陌生人記錄的平凡的一餐。那一刻，你緊繃的肩膀突然放松了。
在2023年的語境下，分享不再是一種炫耀，而是一種基于善意的“生命投喂”。我們在這個充滿不確定性的世界里，通過網絡這根纖細的絲線，互相傳遞著某種生存的信號。你說：“看，這朵云真好看。”我回：“嗯，你懂我意思。”這種跨越時空的擊掌，讓我們意識到，溫暖人生并不是一個人的英雄主義，而是一場聲勢浩大的集體協作。
感謝那些在生活中愿意分享美好的人。在這個充斥??著算法和噪音的時代，能堅持分享純粹喜悅的人，本身就是一種發光體。正能量滿滿的真諦，不在于你擁有多少財??富，而在于你是否擁有那種“感知美并將其傳遞出去”的能力。2023年，我見證了太多的善意：有陌生的博主手寫幾千字的回信安慰一個失意的女孩，有鄰里之間在樓道里放下的那一小袋水果，還有那些在評論區里互相打氣的素未謀面的??靈魂。
我們要明白，人生里的那些所謂“至暗??時刻”，往往是被某個不經意的溫柔舉動給照亮的??。有時候，你的一句“加油，你懂我的意思”，就能成為別人撐過那一夜的唯一理由。這種正能量是具有傳染性的，它像冬日里的熱可可，不僅暖了手，也潤了心。分享溫暖，本質上是在擴寬我們的生命維度。
當你開始分享時，你的世界就不再局限于那個幾平方米的工位或窄小的房間，你與整個世界的律動產生了一致性。
2023年的這一場修行，讓我們學會了珍惜這種“互補式”的溫暖。我累的時候，看看你的朝氣；你焦慮的時候，聽聽我的平穩。這種能量的交換，讓原本干巴巴的人生變得濕潤且有光澤。感謝每一個分享溫暖的你，是你們讓這看似平庸的日常，生出了許多浪漫的枝丫。
當你讀到這段話的時候，也許你正處于一段關系的低谷，或者正為未來的方向感到迷茫。但請你相信，只要你還愿意去分享，還愿意去感受那一份“懂我的意思”，你的生活就永遠不會失去色彩。正能量不是一個形容詞，而是一個動詞，它體現在你每一次對他人的微笑里，體現在你每一條精心編輯的分享動態里。
展望未來，2023年留下的這些溫暖印記，將成為我們人生履歷中最珍貴的財富。不需要多么輝煌的成就，只要我們能在歲月的流逝中，依然保持那種“懂你意思”的靈敏，依然擁有“感謝分享”的赤誠，那么這一生，便已經是正能量滿滿。愿我們在接下來的日子里，繼續做一個傳遞溫暖的人，去照亮更多不為人知的角落，去擁抱那個更加充盈、更加溫暖的自己。
