新浪新聞
張大春
2026-02-13 05:21:16
初中，一個(gè)仿佛被施了魔法的年紀(jì)，懵懂與叛逆交織，歡笑與淚水并存。在這個(gè)充滿變數(shù)的時(shí)期，每個(gè)人都在笨拙地??學(xué)習(xí)如何與自己相處，如何在喧囂的世界里找到屬于自己的聲音。張婉瑩，一個(gè)普普通通的初中女生，也在她稚嫩的手筆中，悄悄地開啟了一場(chǎng)關(guān)于自我療愈的旅程。
她的日記，那些被小心翼翼珍藏起來的本子，如同一個(gè)密封的罐子，封存著青春期最真實(shí)的情緒，也成為了她探索內(nèi)心世界的一扇窗。
初中的張婉瑩，正經(jīng)歷著身體和心靈的雙重蛻變。曾經(jīng)熟悉的身體變得陌生，突如其來的情緒波動(dòng)讓她無所適從。青春痘爬上臉頰，像是對(duì)她成長(zhǎng)的無聲嘲諷；微妙的自卑感如同藤蔓，悄悄纏繞著她幼小的心靈。同齡人的目光，老師的期待，父母的嘮叨??，都在無形中給她施加著壓力。
她開始渴望被理解，卻又不知道如何表達(dá)；她想要勇敢，卻常??常被恐懼吞噬。在這個(gè)過程中，她內(nèi)心的痛苦和困惑，如同潮水般涌來，有時(shí)讓她喘不過氣。
幸好，張婉瑩有她的??“手筆”。那些泛黃的紙頁，承載了她最原始的??思緒。她將那些說不出口的煩惱，那些難以啟齒的秘密，那些突如其來的委屈，都一股腦地傾瀉在筆尖。她或許不會(huì)用華麗的??辭藻，但每一筆??，每一劃，都凝聚著她最真摯的情感。當(dāng)她因?yàn)榭荚囀Ю趩蕰r(shí)，她會(huì)在日記里寫下“今天又考砸了，感覺自己好笨??，是不是永遠(yuǎn)也趕不上別人？”；當(dāng)她因?yàn)楹秃门笥阳[別扭而傷心時(shí)，她會(huì)寫下“為什么她要那樣對(duì)我？我們明明是最好的朋友，我好難過。
”；當(dāng)她因?yàn)楦改傅牟焕斫舛械焦聠螘r(shí)，她會(huì)寫下“他們永遠(yuǎn)不懂我想要什么，我一個(gè)人好累?！?/p>
這些文字，或許在她寫下時(shí)，僅僅是為了宣泄，是為了排解。但正是這種看似無章可法的記錄，為她的內(nèi)心建立了一個(gè)安??全而私密的空間。在這個(gè)空間里，她可以卸下所有的偽裝，展現(xiàn)最真實(shí)的自己。她不用擔(dān)心被??嘲笑，不用害怕被評(píng)判。筆下的文字，就像是她最忠實(shí)的聽眾，默默地傾聽著她內(nèi)心的傾訴，從不打斷，從不反駁。
在一次次的寫寫畫畫中，張婉瑩開始嘗試著去理解自己的情緒。當(dāng)她寫下“我好生氣，好想大叫”的時(shí)候，她或許會(huì)接著寫“但我不能，我應(yīng)該冷靜下來，想想為什么我會(huì)這么生氣?！?。這種自我追問，是自我療愈的開始。她開始意識(shí)到，原來那些席卷而來的負(fù)面情緒，并不是無緣無故的。
它們背后，藏著她未被滿足的需求，藏著她對(duì)某些事情的恐懼，藏著她對(duì)外界環(huán)境的敏感。
有時(shí)，她也會(huì)在日記里描繪一些美好的事物，記錄一些微小的快樂。比如，一只在窗臺(tái)邊停留的??蝴蝶，一朵在路邊悄悄綻放的小花，一次和朋友分享的秘密笑話。這些點(diǎn)滴的美好，如同黑夜中的星光，為她黯淡的心靈注入一絲溫暖。她學(xué)會(huì)了在日常的瑣碎中發(fā)現(xiàn)詩意，在平凡的生活中尋找閃光點(diǎn)。
這些美好的片段，在日后回味時(shí)，會(huì)成為她對(duì)抗痛苦的有力武器。
初中手筆中的張婉瑩，如同一個(gè)在黑暗中摸索的孩子，笨拙地尋找著前進(jìn)的方向。她的文字，是她探索內(nèi)心的地圖，是她與自己對(duì)話的橋梁。那些稚嫩的筆觸，記錄著青春期特有的迷茫和陣痛，也悄悄地播下了自我療愈的種子。她用最樸素的方式，在自我懷疑和自我肯定之間搖擺，在孤獨(dú)與渴望陪伴之間掙扎，但每一次落筆，都在一點(diǎn)點(diǎn)地靠近那個(gè)更完整的自己。
她相信，只要繼續(xù)寫下去，總有一天，她能找到出口，走出迷霧，擁抱屬于自己的陽光。
在初中那段青澀而敏感的歲月里，張婉瑩的“手筆”不僅僅是情感的宣泄，更是她自我療愈的溫床。那些記錄著喜怒哀樂的紙頁，如同她內(nèi)心世界的投影，也承載著她從迷茫走向清晰，從脆弱走向堅(jiān)韌的蛻變過程。通過反復(fù)的??閱讀、反思和書寫，她的文字開始展現(xiàn)出一種強(qiáng)大的力量，一種能夠撫慰心靈、重塑自我的溫度。
隨著時(shí)間的推移，張婉瑩的日記不再僅僅是簡(jiǎn)單的情緒記錄。她開始嘗試著去“對(duì)話”。當(dāng)她在日記中寫下對(duì)某件事情的憤怒或委屈時(shí)，她可能會(huì)在第二天，或者在某個(gè)情緒平復(fù)的時(shí)刻，在旁邊寫下一些思考。比如，面對(duì)曾經(jīng)讓她痛苦的欺凌或誤解，她不??再只是單純地抱??怨，而是開始嘗試?yán)斫鈱?duì)方的動(dòng)機(jī)，或者更重要的是，去審視自己在這件事情中的??角色和反應(yīng)。
她可能會(huì)寫：“今天他又說了那些話，我好想哭。但是，我回想了一下，我好像也做了什么讓他生氣的事情?；蛟S，我應(yīng)該試著去和他溝通，而不??是一味地躲避?！边@種由“抱怨”到“反思”的轉(zhuǎn)變，是自我認(rèn)知提升的重要標(biāo)志。
文字的復(fù)盤能力，讓她有機(jī)會(huì)從不同的角度審視自己。當(dāng)她讀到自己曾經(jīng)寫下的消極話語時(shí)，她會(huì)感到一種莫名的疏離，仿佛那些情緒是屬于“過去”的自己。這種距離感，讓她能夠更客觀地評(píng)價(jià)當(dāng)時(shí)的情緒，并從中吸取教訓(xùn)。她開始明白，那些讓她痛苦的事件，并??不一定能定義她這個(gè)人。
她的價(jià)值，并不在于是否能完美地應(yīng)對(duì)一切，而在于她如何從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
張婉瑩的手筆，也逐漸成為她建立自信的基石。當(dāng)她回過頭去看那些曾經(jīng)讓她無比糾結(jié)的問題，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)能夠坦然面對(duì)，甚至能夠一笑置之的時(shí)候，她會(huì)油然而生一種成就感。她可能會(huì)在日記里寫下：“我之前真的好害怕上臺(tái)發(fā)言，手都會(huì)抖。但今天，我鼓起勇氣站上去了，雖然聲音還是有點(diǎn)顫??，但我完成了！我做到了！”這種對(duì)自我進(jìn)步的肯定，一點(diǎn)點(diǎn)地積累，最終匯聚成一股強(qiáng)大的自信。
更重要的是，文字讓她學(xué)會(huì)了自我關(guān)懷。在那個(gè)渴望被理解的年紀(jì)，當(dāng)外界的溫暖總是若即若離時(shí)，她學(xué)會(huì)了自己給自己擁抱。當(dāng)她感到孤獨(dú)時(shí)，她會(huì)寫下：“我好孤單，沒有人理解我。但是，我在這里，我陪伴我自己。我自己也會(huì)好好愛自己的?！边@種內(nèi)在的撫慰，比任何外部的安慰都來得更加持久和穩(wěn)定。
她開始認(rèn)識(shí)到??，自己才是最值得信賴的依靠，自己能夠給予自己最堅(jiān)實(shí)的??支撐。
她的??日記中，也開始出現(xiàn)對(duì)未來的憧憬和規(guī)劃。或許只是一些模糊的??夢(mèng)想，比如“我長(zhǎng)大后想成為一名作家，用我的文字去幫助別人”，或者“我希望我可以變得更勇敢，更快樂”。這些文字，如同埋在心底的種子，在文字的滋養(yǎng)下，悄悄地發(fā)芽。她開始朝著這些目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)地??努力，即使過程充滿坎坷，她也知道，自己擁有一個(gè)清晰的方向。
張婉瑩的初中手筆，最終演變??成了一部關(guān)于“看見自己”、“接納自己”和“成為自己”的成??長(zhǎng)史詩。她的文字，是她與內(nèi)心深處對(duì)話的見證，是她不斷嘗試、不斷突破的??印記。她用最質(zhì)樸、最真誠(chéng)的??方式，書寫了一個(gè)少女在青春期的迷茫與掙扎，也描繪了一幅關(guān)于自我療愈與新生的動(dòng)人畫卷。
這些泛黃的紙頁，不僅僅是她年少時(shí)的回憶，更是她生命中一段寶貴的財(cái)富，是她未來人生旅途中，永遠(yuǎn)可以回溯、可以汲取力量的港灣。她明白，每一次落筆，都是一次與自我的和解，每一次書寫，都在為自己的人生增添一抹亮色。而這份文字的溫度，將伴隨她，溫暖她，直到永遠(yuǎn)。
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