紅星新聞
鄧炳強(qiáng)
2026-02-08 07:43:42
“我真的會(huì)謝！”當(dāng)這句話從屏幕里傳出，伴隨著一句近乎崩潰的??哀嚎，以及伽羅太華標(biāo)志性的“眼淚翻白??眼”表情，無(wú)數(shù)正在與作業(yè)搏斗的Z世代們仿佛找到??了同類，也找到了宣泄的出口。這個(gè)曾經(jīng)被認(rèn)為只屬于“矯情”或“夸張”的表情，如今卻在伽羅太華的“加持”下，演變成了一種獨(dú)特的、略帶黑色幽默的“減壓”方式，尤其是在面對(duì)枯燥乏味的??寫作業(yè)這件事上。
寫作業(yè)，這個(gè)貫穿了無(wú)數(shù)人學(xué)生時(shí)代??的“噩夢(mèng)”，似乎總是與“痛苦”、“無(wú)奈”等負(fù)面情緒緊密相連。那些密密麻麻的文字、theendlessstreamofnumbers,andtheseeminglyimpossibletoremembertheories,allconspiretodrainthespiritofanyyoungperson.無(wú)論是在燈火通明的夜晚，還是在明媚卻無(wú)心欣賞的午后，筆尖劃過(guò)紙面的沙沙聲，都像是在提醒著，又一份未完成的任務(wù)在等待著。
在這種普遍存??在的“作業(yè)焦慮”面前，伽羅太華的“眼淚翻白眼”表演，以一種意想不到的姿態(tài)闖入了公眾視野。
起初，這可能只是偶像在直播或短視頻中，為了娛樂觀眾而進(jìn)行的夸張表演。其真實(shí)、不做作的“崩潰”感，卻意外地觸動(dòng)了無(wú)數(shù)正在經(jīng)歷同樣痛苦的粉絲。當(dāng)伽羅太華一邊擦著并不存在的眼淚，一邊做出經(jīng)典的“白眼”動(dòng)作，口中嘟囔著“這題我真的不會(huì)”、“我為什么要選這個(gè)專業(yè)”時(shí)，屏幕前的觀眾仿佛看到了另一個(gè)自己。
這種強(qiáng)烈的代入感，讓“眼淚翻白眼”不再僅僅是一個(gè)表情，而成為了一種情感的共鳴，一種對(duì)學(xué)業(yè)壓力的集體吐槽。
更值得玩味的是，這種“眼淚翻白眼”式的表達(dá)，恰恰契合了Z世代獨(dú)特的社交語(yǔ)言和情感表達(dá)方式。他們習(xí)慣于在社交媒體上用更直接、更具象、甚至帶有反差萌的方式來(lái)展現(xiàn)自己的情緒。而“眼淚翻白眼”完美地結(jié)合了“哭”和“翻白眼”這兩個(gè)行為，前者代表了委屈、無(wú)助，后者則暗含了無(wú)奈、不屑，甚至一絲絲的反抗。
這種復(fù)雜情緒的疊加，使得表達(dá)更加立體和生動(dòng)。當(dāng)伽羅太華將這種情緒與“寫作業(yè)”這一具體場(chǎng)景結(jié)合時(shí)，其產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)是驚人的。它將抽象的學(xué)業(yè)壓力，具象化為一種可以被模仿、被傳播的“行為藝術(shù)”。
于是，我們看到，“伽羅太華式寫作業(yè)”開始在網(wǎng)絡(luò)上流行。粉絲們紛紛模仿她的表情和語(yǔ)氣，在自己的社交平臺(tái)分享“寫作業(yè)vlog”，將那些令人抓狂的解題瞬間，用“眼淚翻白眼”的方式記錄下來(lái)。這種模仿，并非全然是戲謔，更多的是一種自我療愈和群體互助。通過(guò)分享和模仿，他們將那些難以啟齒的壓力，轉(zhuǎn)化為一種可以公開討論、可以互相安慰的話題。
作業(yè)的枯燥與壓力，在“眼淚翻白眼”的儀式感中，似乎變??得不那么難以承受。
而且，從某種程度上說(shuō)，這種“眼淚翻白眼”的表達(dá)，也反映了Z世代對(duì)于“完美人設(shè)”的一種反叛。他們不再一味追求偶像的完美無(wú)瑕，而是更愿意看到偶像真實(shí)、接地氣的一面，即使這種真實(shí)是帶著點(diǎn)“崩潰”和“狼狽”的。伽羅太華的“眼淚翻白眼”，恰恰滿足了這種需求。
它讓粉絲覺得，原來(lái)即使是自己喜歡的偶像，也會(huì)有因?yàn)樽鳂I(yè)而煩惱的時(shí)候，也會(huì)有“不那么體面”的時(shí)刻。這種“不完美”反而拉近了偶像與粉絲之間的距離，讓這份“減壓”方式更具說(shuō)服力。
當(dāng)然，我們也不能忽視這種“減壓”方式背后的隱憂。將“眼淚翻白眼”作為一種“解壓閥”，是否意味著我們正在習(xí)慣用一種看似輕松、實(shí)則敷衍的方式來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力？真正的減壓，是否應(yīng)該包含更積極的行動(dòng)，而不是僅僅停留在表情和情緒的宣泄上？這些問題值得我們深入思考。
但無(wú)論如何，伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業(yè)，已經(jīng)成為Z世代社群中一個(gè)獨(dú)特而引人注目的文化現(xiàn)象，它以一種意想不到的方式，觸碰到了當(dāng)代年輕人面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)的真實(shí)痛點(diǎn)，并提供了一種新穎的、充滿個(gè)性的情感出口。
伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業(yè)，從一個(gè)看似單純??的娛樂性模仿，逐漸演變成一種具有一定社會(huì)學(xué)和心理學(xué)意義的文化現(xiàn)象，其核心在于它巧妙地??觸及了當(dāng)代青少年在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力時(shí)的情感需求，并以一種極具辨識(shí)度的方式滿足了這種需求。我們將進(jìn)一步深入探討這一現(xiàn)象背后的心理機(jī)制、社交傳播邏輯以及其可能帶來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)影響。
從心理學(xué)角度看，青少年時(shí)期是人格發(fā)展和學(xué)業(yè)壓力積累的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)階段，他們不僅要面對(duì)知識(shí)本身的挑戰(zhàn)，還要承受來(lái)自學(xué)業(yè)、家長(zhǎng)、同伴等??多方面的期望和壓力。當(dāng)個(gè)體感到壓力過(guò)大、情緒難以自我調(diào)節(jié)時(shí)，就需要找到一種出口來(lái)釋放負(fù)面情緒，避免其對(duì)心理健康造成長(zhǎng)期損害。
伽羅太華的“眼淚翻白眼”正是提供了一個(gè)這樣的“情緒閥門”。“眼淚”代表著壓抑的委屈和無(wú)助，“翻白??眼”則是一種帶有戲謔和無(wú)奈的拒絕。這兩者的結(jié)合，構(gòu)成了一種既暴露脆弱又暗含反抗的復(fù)雜情緒表達(dá)??，能夠有效地將內(nèi)心的郁悶轉(zhuǎn)化為一種外在的、可視化的表演，從而達(dá)到情緒的疏導(dǎo)。
這種“情緒具象化”的過(guò)程，讓原本沉重壓抑的情感變得輕盈，甚至帶上了一絲荒誕的幽默感，減輕了當(dāng)事人的心理負(fù)擔(dān)。
社交媒體在其中扮演了至關(guān)重要的角色。Z世代是互聯(lián)網(wǎng)的原住民，他們習(xí)慣于在社交平臺(tái)上進(jìn)行情感表達(dá)和社交互動(dòng)。伽羅太華的“眼淚翻白眼”表情包和相關(guān)的短視頻，以其強(qiáng)烈的視覺沖擊力和易于模仿的特點(diǎn)，迅速在各大社交平臺(tái)傳播。粉絲們?cè)谀７轮校粌H是對(duì)偶像的喜愛和認(rèn)同，更是通過(guò)這種集體化的表達(dá)，形成了一種“群體免疫”。
當(dāng)看到無(wú)數(shù)同齡人都在經(jīng)歷相似的“寫作業(yè)痛苦”，并以這種略帶夸張的方式來(lái)宣泄時(shí)，個(gè)體的孤獨(dú)感會(huì)大大降低，取而代之的是一種“我們都在同一條船??上”的歸屬感。這種社交認(rèn)同，進(jìn)一步鞏固了“眼淚翻白眼”作為一種“減壓”符號(hào)的地??位。
這種現(xiàn)象也折射出當(dāng)代年輕人對(duì)于“真實(shí)性”的追求。在信息爆炸的時(shí)代，虛假的、過(guò)度包裝的內(nèi)容容易引起反感。而伽羅太華那種“不做作”、“接地氣”的“崩潰”瞬間，反而顯得??尤為可貴。粉絲們樂于看到偶像并非高高在上、完美無(wú)缺，而是也有普通人的煩惱和情緒。
這種“真實(shí)”的展現(xiàn)，拉近了偶像與粉絲的距離，使得粉絲更容易將自己的情感投射到偶像身上，從而在模仿偶像行為時(shí)，也獲得了情感上的慰藉。
我們也需要審慎地看待這一現(xiàn)象。將“眼淚翻白眼”視為“減壓”的唯一或主要方式，可能存在一定的局限性。如果過(guò)度依賴這種表演式的宣泄，而忽視了從根源上解決學(xué)習(xí)困難、改善學(xué)習(xí)方法，或是尋求更有效的??心理調(diào)適策略，那么這種“減壓”可能只是治標(biāo)不??治本。
真正的成長(zhǎng)，往往需要我們直面困難，并通過(guò)積極的??努力去克服，而不是僅僅通過(guò)情緒的宣泄來(lái)逃避。
另一方面，這種現(xiàn)象也為教育者和家長(zhǎng)提供了一個(gè)觀察青少年心理的窗口。當(dāng)學(xué)生們以“眼淚翻白眼”的方式來(lái)表達(dá)對(duì)作業(yè)的抗拒時(shí)，這可能是在傳遞一種信號(hào)：他們可能在學(xué)習(xí)內(nèi)容上遇到了困難，或者學(xué)習(xí)方式與他們的接受習(xí)慣不匹配，又或是承受了過(guò)度的學(xué)業(yè)壓力，導(dǎo)??致了情緒的失調(diào)。
理解和回應(yīng)這些信號(hào)，比一味地批評(píng)和指責(zé)更為重要。或許，教育者可以嘗試將學(xué)習(xí)過(guò)程變得更有趣，或者提供更多的個(gè)性化輔導(dǎo)，家長(zhǎng)也可以多給予理解和支持，而非一味施壓。
總而言之，伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業(yè)，是一個(gè)復(fù)雜而多維度的??文化現(xiàn)象。它既是Z世代在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力時(shí)一種創(chuàng)造性的情緒表達(dá)和社交互動(dòng)方式，也是對(duì)傳統(tǒng)“完美偶像”模式的一種解構(gòu)。它提供了一種新穎的、具有共鳴感的“減壓”出口，但同時(shí)也提醒我們?cè)谙硎苓@種方式的也要關(guān)注其背后的深層問題，并積極探索更健康、更有效的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的方式。
這個(gè)“眼淚翻白眼”的表情，或許正以一種我們意想不到的方式，推動(dòng)著關(guān)于青少年成長(zhǎng)、教育和心理健康的討論向前發(fā)展。
中央網(wǎng)信辦違法和不良信息舉報(bào)中心|證券時(shí)報(bào)網(wǎng)舉報(bào)中心