新京報
蔡英文
2026-02-08 08:49:53
川渝地區(qū)，一個以美食、美景聞名遐邇的地方，更孕育出了一種極具辨識度的方言——四川話。而在這其中，又流傳著“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”的說法，這可不是指什么奇特的聲帶結(jié)構(gòu)，而是對一種極具穿透力、感染力，甚至帶著幾分“霸道”又“嬌憨”的聲音特質(zhì)的生動描繪。
想要練就這樣的嗓音，絕非一日之功，更不是簡單地模仿，而是需要我們從聲音的根源——發(fā)聲技巧——入手，打下堅實的基礎(chǔ)??。
一、摒棄“喉音”，擁抱“胸腔共鳴”：讓聲音自帶回響
許多人在模仿四川話時，容易陷入一個誤區(qū)，那就是聲音過于靠前，擠壓在喉部發(fā)出，聽起來尖銳、單薄，甚至有些“捏著嗓子”的感覺。這種“喉音”不僅缺乏力量，也無法展現(xiàn)出四川話特有的醇厚與圓潤。而“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠如此富有磁性，關(guān)鍵在于它們善于運用“胸腔共鳴”。
想象一下，你的??胸腔是一個巨大的共鳴箱。當(dāng)我們發(fā)出聲音時，氣流通過聲帶振動，再經(jīng)過口腔、鼻腔，最終在這個“共鳴箱”里得到放大和回響。想要實現(xiàn)這一點，你需要做的首先是放松你的喉部。嘗試在說話時，想象你的喉嚨是完全打開的，沒有任何阻礙。你可以做一個深呼吸，然后輕輕地發(fā)出“啊”的聲音，感受聲音從胸腔深處涌出來，而不是從喉嚨擠壓出來。
進(jìn)一步地，我們可以進(jìn)行一些簡單的練習(xí)來強化胸腔共鳴。比如，你可以將手放在胸口，發(fā)出持續(xù)的、低沉的“嗯”聲，感受胸腔的振動。隨著練習(xí)的深入，你會逐漸體會到聲音變得更加飽滿、渾厚。當(dāng)你在說四川話時，有意識地將聲音的落點放在胸腔，而不是喉部，你會發(fā)現(xiàn)，即使不刻意拔高聲調(diào)，聲音的穿透力和感染力也會大大提升。
這種“胸腔共鳴”是四川話獨特魅力的重要來源，它讓聲音更加“有分量”，也更具“人情味”。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠長時間保持聲音的穩(wěn)定與活力，秘訣在于它們強大的“氣息支持”。氣息是聲音的動力源泉，就像汽車的汽油一樣，沒有充足的氣息，聲音就會變??得虛弱無力，難以持久。
很多時候，我們說話時使用的是“胸式呼吸”，即吸氣時胸部會明顯起伏，這種呼吸方式比較淺，無法提供足夠的氣息支持。而要發(fā)出有力且持久的聲音，我們需要學(xué)習(xí)“腹式呼吸”，也稱為“橫膈膜呼吸”。在吸氣時，你的腹部會微微鼓起，胸部起伏不大，這能夠吸入更多的空氣，讓你的肺部得到充分的擴張。
你可以嘗試以下練習(xí)：仰臥在地，將一只手放在腹部，另一只手放在胸部。當(dāng)你吸氣時，盡量讓腹部的手向上抬起，而胸部的??手幾乎不動。呼氣時，腹部??自然回落。熟練掌握腹式呼吸后，你就可以在說話時，有意識地運用氣息。
在練習(xí)四川話時，你可以嘗試用腹部深吸一口氣，然后緩慢、均勻地呼出，同時發(fā)出四川話的詞句。你會發(fā)現(xiàn)，即使是比較長的句子，聲音也不會顯得吃力，而且聲音會更加穩(wěn)定、流暢。這種氣息的支持，不僅讓你的聲音更具力量，也讓你的語速和節(jié)奏更加自如，能夠更好地展現(xiàn)四川話的韻味。
四川話最吸引人的地方之一，便是它能夠靈活地在不同的聲區(qū)之間切換，時而熱情洋溢，時而溫柔低語，時而又帶著幾分“撒嬌”的嬌憨。而“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠如此吸引人，便在于它們能夠很好地平衡高低聲區(qū)，讓聲音既有力度又不失柔媚。
對于很多初學(xué)者來說，挑戰(zhàn)高音或者低音時，容易出現(xiàn)聲音的撕裂、失真，或者聲音變得平板。這通常是因為聲帶的運用不夠協(xié)調(diào)。我們需要做的，是找到一個適合自己的“發(fā)聲區(qū)”，并在這個區(qū)域內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，逐漸拓展音域。
一個簡單??的??方法是，你可以先找到自己說話時最舒適、最自然的聲音。然后，嘗試在這個聲音的基礎(chǔ)上，緩慢地向上或向下移動音高，同時保??持聲音的穩(wěn)定和流暢。你可以使用“嗚”或者“咿”這樣的元音來進(jìn)行練習(xí)，感受聲帶的振動變化。
對于模仿四川話，你可以重點練習(xí)四川話中一些典型的、帶有韻味的音節(jié)。例如，四川話中一些鼻??音較重的??字，或者一些聲母、韻母的發(fā)音特點，都可以通過在自己的舒適聲區(qū)內(nèi)反復(fù)練習(xí)，來找到最貼切的表達(dá)方式。重要的是，不要強求自己發(fā)出不屬于自己聲區(qū)范圍的聲音，而是要在自己的聲區(qū)內(nèi)，找到那種既有力量，又能傳遞情感的聲音。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”并非天生，而是后天刻意練習(xí)的成果。通過對胸腔共鳴的運用，對氣息支持的掌握，以及對聲區(qū)平衡的追求，你就能為自己的聲音打下堅實的“巴適”基礎(chǔ)，為接下來的情感表達(dá)和語調(diào)變化做好準(zhǔn)備。這就像建筑一樣，只有堅固的地基，才能建造出令人驚嘆的宏偉建筑。
聲隨情動，情隨聲起——塑造川渝“巴適”腔調(diào)的靈魂注入
擁有了扎實的發(fā)聲基礎(chǔ)，接下來就是要為你的聲音注入靈魂，讓它變得“有血有肉”，真正地“巴適”。“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠深入人心，不僅僅在于它們的??聲音本身，更在于它們所傳遞出的獨特情感和地域文化。這就像給一個美麗的容器裝滿美酒，容器本身是重要的，但酒的醇厚和芬芳才是其價值所在。
四川??話不僅僅是一種語言，更是一種生活態(tài)度，一種情感表達(dá)方式。它既有川北漢子的豪爽，也有川南女子的婉約；既有成都人的悠閑，也有重慶人的火辣。要練就“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，就必須學(xué)會用情感去“潤色”你的聲音，讓每一個字都帶著濃濃的“川渝味”。
你需要對四川方言中的情感詞匯和表??達(dá)方式有所了解。例如，四川話中有很多疊詞，如“安逸”、“巴適”、“乖乖”、“苕苕”等，這些詞語本身就帶有很強的語氣和情感色彩。在運用這些詞語時，你需要去體會它們背后的情感含義，才能發(fā)得出??那種親切、自然的??感覺。
要學(xué)會運用四川話的語調(diào)變化來表達(dá)情緒。四川??話的語調(diào)非常有特色，升降轉(zhuǎn)折之間，就能傳遞出喜怒哀樂。你可以多聽多模仿四川方言的影視劇、廣播節(jié)目，留意其中人物的語氣和語調(diào)。比如，當(dāng)表達(dá)驚訝時，四川??話的語調(diào)往往會有一個明顯的上揚；當(dāng)表達(dá)不滿時，語調(diào)又會帶著幾分拖沓和“扁平”。
更重要的是，你要嘗試將自己的??真實情感融入到四川話的表達(dá)中。當(dāng)??你感到開心時，你的聲音自然就會帶著笑意；當(dāng)你感到??委屈時，你的聲音也會不自覺地變得低沉。不要害怕在模仿中暴露自己的情感，正是這種真摯的情感，才能讓你的聲音真正“活”起來。你可以嘗試用四川話說一些你自己的生活經(jīng)歷，或者你喜歡的人物，讓你的聲音自然地流淌出你的情感。
四川話之所以獨特，還在于其獨特的聲母、韻母和聲調(diào)組合。這些細(xì)微之處，往往是區(qū)分“普通話”與“四川話”的關(guān)鍵，也是“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”形成的關(guān)鍵。
對于許多初學(xué)者來說，最常見的挑戰(zhàn)是區(qū)分某些相似的聲母和韻母。例如，“n”和“l(fā)”在四川話中的區(qū)分，或者一些韻母的??發(fā)音方式。這需要大量的聽力和模仿練習(xí)。你可以找一些四川話的教學(xué)音頻或者視頻，反復(fù)地聽，并嘗試模仿。
一個有效的練習(xí)方法是“音節(jié)分解”和“連讀練習(xí)”。將四川話中一些典型的、容易混淆的音節(jié)單獨拿出??來練習(xí)，將每個音的起音、主元音、鼻音尾等都咬清楚。然后，再嘗試將這些音節(jié)連起來，組成詞語和句子，體會它們在連讀時的流暢性和變化。
例如，四川話中的“zh”、“ch”、“sh”和“z”、“c”、“s”的發(fā)音，與普通話有所不同。你可以將手放在喉嚨處，感受普通話發(fā)音時聲帶的振動，再嘗試模仿四川話的發(fā)音，體會聲帶振動的??差異。再比如，四川??話中的一些鼻音，如“an”、“en”、“in”等，在發(fā)音時，舌頭的位置和氣流的走向也與普通話有微妙的區(qū)別。
四川話的??聲調(diào)也是構(gòu)成其韻味的重要部分。雖然四川??話有四個基本聲調(diào)，但在實際語流中，聲調(diào)的變化非常豐富，甚至?xí)S著情感的起伏而變化。你需要多聽多感受，體會聲調(diào)的起伏帶來的情感和語氣變化。
理論和技巧的學(xué)習(xí)固然重要，但真正讓“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”脫穎而出的，是在真實場景中的運用。就像運動員需要通過比賽來檢驗訓(xùn)練成果一樣，你的聲音也需要通過實際的交流和表達(dá)來得到升華。
你可以從身邊的小事做起，比如在和家人朋友聊天時，嘗??試用四川話來表達(dá)。不必追求完美，重要的是勇敢地開口，享受用四川話交流的樂趣。當(dāng)你越來越熟練，可以嘗試一些更具挑戰(zhàn)性的場景，比如在聚會上講笑話，或者在網(wǎng)絡(luò)上與人互動。
對于想要從事播音、主持、配音或者成為網(wǎng)絡(luò)主播的人來說，系統(tǒng)的練習(xí)和實踐更是必不可少的。你可以報名參??加一些方言相關(guān)的培訓(xùn)班，或者找一些有經(jīng)驗的老師進(jìn)行指導(dǎo)。積極參??與一些與四川話相關(guān)的活動，比如方言朗誦比賽、配音大賽等，這些都會為你提供寶貴的實踐機會。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，并非聲音的??嘶吼，而是充滿魅力的聲音藝術(shù)。它融合了科學(xué)的發(fā)聲技巧，豐富的情感表達(dá)，以及濃厚的地域文化。想要練就這樣的聲音，需要耐心、毅力，更需要一顆熱愛四川方言、熱愛用聲音傳遞美好的心。
請記住，模仿不是目的，而是為了更好地??理解和運用。當(dāng)你真正掌握了發(fā)聲的奧秘，注入了真摯的情感，并在實踐中不斷打磨，你的聲音自然就會散發(fā)出屬于自己的“巴適”光芒，成為那個令人難忘的“四川BBBB嗓”或“BBBBB嗓”！愿你的聲音，如川渝的山水般，既有磅礴的氣勢，又有婉轉(zhuǎn)的柔情，回蕩在每一個傾聽者的心間。
