新華社
王志安
2026-02-10 14:46:40
想象一下，你推開(kāi)一扇古樸的木門，踏入一座千年古剎。空氣中彌漫著檀香的幽靜，斑駁的陽(yáng)光透過(guò)雕花的窗欞灑下，落在靜默的佛像上。四周是肅穆的僧侶，低聲的誦經(jīng)聲如同流水，在你的耳邊低語(yǔ)。這是一個(gè)你期望中，最純粹、最寧?kù)o的宗教場(chǎng)所，一個(gè)與世隔絕，讓人能夠拋卻塵囂，尋得內(nèi)心片刻安寧的避風(fēng)港。
當(dāng)“寺廟里我被??躁了七天七夜”這個(gè)主題映入眼簾，你腦海中浮現(xiàn)的畫面，或許會(huì)與這番寧?kù)o截然不同。這是一種奇妙的矛盾，是莊嚴(yán)與喧囂，是內(nèi)省與外放的激烈碰撞。我們并非要探討那種不合時(shí)宜的、對(duì)神圣之地的褻瀆，而是要深入挖掘，當(dāng)現(xiàn)代生活的“躁”動(dòng)，以一種意想不到的方式，闖入本應(yīng)寧?kù)o的寺廟空間時(shí)，會(huì)發(fā)生怎樣的故事？這“七天七夜”，是身體的疲憊，還是靈魂的掙扎？是被外界的喧囂所擾，還是被??內(nèi)心的沖動(dòng)所驅(qū)使？
我們可以構(gòu)想一個(gè)故事。或許，是一位都市白領(lǐng)，厭倦了日復(fù)一日的快節(jié)奏生活，為了尋找一絲“慢”的真諦，獨(dú)自一人來(lái)到了這座偏遠(yuǎn)的古剎，報(bào)名參加了一個(gè)號(hào)稱“七日禪修”的活動(dòng)。起初，她滿懷期待，以為將是抄??經(jīng)、打坐、聽(tīng)經(jīng)，然后在一片祥和中升華自我。現(xiàn)實(shí)卻給了她一個(gè)巨大的“驚喜”。
第一天，“躁”的種子便悄然埋下。也許是寺廟為了“與時(shí)俱進(jìn)”，引入了一些現(xiàn)代化的“體驗(yàn)項(xiàng)目”。譬如，早課結(jié)束后，不是寂靜地用餐，而是播放起節(jié)奏強(qiáng)烈的藏傳佛教音樂(lè)，伴隨著僧侶們看似隨意卻極富力量的“禪舞”。又或者，午后冥想時(shí)間，本該是沉浸在自我世界的時(shí)刻，卻被安排了“心靈碰撞”環(huán)節(jié)，讓學(xué)員們圍坐在一起，大聲表達(dá)自己的煩惱與欲望，甚至互相“吐槽”對(duì)方的不足。
這對(duì)于習(xí)慣了壓抑情感的都市人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種巨大的沖擊。
第二天，這種“躁”開(kāi)始蔓延。也許是寺廟的晚間活動(dòng)，不再是清修，而是變成了“禪意市集”，各種自制的??香薰、手工藝品琳瑯滿目，人聲鼎沸，討價(jià)還價(jià)聲此起彼伏。又或許，為了吸引年輕群體，寺廟竟然組織了一場(chǎng)“寺廟版”的戶外拓展，在古老的庭院里進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲，伴隨著此起彼伏的加油吶喊聲。
主人公，這位名叫“小雅”的白領(lǐng)，感到前所未有的混亂。她來(lái)這里是為了逃離喧囂，卻發(fā)現(xiàn)自己身處一個(gè)更“野性”的“躁”動(dòng)之中。
接下來(lái)的日子，這種“不協(xié)調(diào)”愈發(fā)明顯。也許，寺廟的伙食也開(kāi)始“創(chuàng)新”，不再是簡(jiǎn)單的??素齋，而是融入了創(chuàng)意料理，甚至有了“周末音樂(lè)燒烤”的傳聞。僧侶們也似乎不再是終日面壁，而是開(kāi)始學(xué)習(xí)現(xiàn)代的傳??播方式，在短視頻平臺(tái)上直播“禪房日常”，吸引了無(wú)數(shù)關(guān)注和評(píng)論。
小雅看著屏幕上那些或贊揚(yáng)、或質(zhì)疑、或調(diào)侃的彈幕，感到一種深深的錯(cuò)位感。這真的是她想要的“禪修”嗎？這“七天七夜”，讓她從頭到尾都處于一種“被躁”的狀態(tài)，精神高度緊張，內(nèi)心卻又涌動(dòng)著一種難以言喻的體驗(yàn)。
她開(kāi)始反思，這種“躁”究竟從何而來(lái)？是寺廟本身的創(chuàng)新，還是現(xiàn)代人內(nèi)心深處對(duì)“真實(shí)”的渴望，即使這種真實(shí)，是混亂的、是嘈雜的？她在一個(gè)夜晚，無(wú)法入眠，獨(dú)自坐在庭院，仰望星空。她想起那些低沉的誦經(jīng)聲，想起那些充滿力量的鼓點(diǎn)，想起那些學(xué)員們毫無(wú)保留的??傾訴，想起那些僧侶們?cè)谥辈ラg的笑容。
這七天，她沒(méi)有真正地“靜”下來(lái)，但她的感官，她的情緒，她的思維，卻被前所未有地調(diào)動(dòng)起來(lái)。她感受到??了生命原始的沖??動(dòng)，感受到了人與人之間真實(shí)的連接，即使這種連接，是以一種“躁”的方式呈現(xiàn)。
“被躁”，并非是簡(jiǎn)單的被打擾，而是一種強(qiáng)烈的感官刺激和情感沖擊，它迫使她跳出自己固有的??思維模式，去面對(duì)一個(gè)更加復(fù)雜、更加立體的世界。這七天七夜，如同一次猛烈的“洗禮”，將她過(guò)往的寧?kù)o表象剝離，露出了內(nèi)心深處渴望被觸碰、被喚醒的真實(shí)。她開(kāi)始明白，所謂的“禪意”，或許并非只是四大皆空，也蘊(yùn)含著生命的無(wú)限活力，以及人與世界之間，那份復(fù)雜而深刻的“躁”動(dòng)。
小雅在古剎的“七天七夜”，注定是一場(chǎng)顛覆。她原本期望的，是遠(yuǎn)離塵囂的絕對(duì)寧?kù)o，是一場(chǎng)沉浸在自我世界里的精神凈化。呈現(xiàn)在她面前的，卻是一幅截然不??同的畫面：節(jié)奏明快的佛教音樂(lè)、坦率直接的心靈分享、充滿活力的禪意市集，甚至是僧侶們的網(wǎng)絡(luò)直播。
這股“躁”動(dòng)，如同不期而遇的浪潮，一次又一次地拍打著她固有的認(rèn)知，讓她在困惑、抗拒中，逐漸走向一種全新的覺(jué)醒。
起初，這種“躁”讓她感到極度的不適。她習(xí)慣了將寺廟視為一個(gè)與世隔絕的??“真空地帶”，一個(gè)可以屏蔽所有外界干擾的“靜音室”。這座寺廟似乎并不買賬，它以一種近乎“叛逆”的方式，將現(xiàn)代??社會(huì)的種種元素，巧妙地融入了古老的寺廟文化之中。那些充滿力量的鼓點(diǎn)，不再僅僅是儀式的一部分，而是被賦予了喚醒沉睡靈魂的能量；那些學(xué)員們毫無(wú)保留的傾訴，不再是擾人清夢(mèng)的雜音，而是真實(shí)情感的流露，是人與人之間最直接的連接；那些僧侶們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上的活躍，也不再是“不務(wù)正業(yè)”，而是與時(shí)代同頻共振，用更廣闊的平臺(tái)傳遞佛法。
小雅開(kāi)始觀察，那些看似“躁”動(dòng)的背后，隱藏著怎樣的深意。她看到，在播放著激昂音樂(lè)的早課中，有的學(xué)員跟著節(jié)奏，身體不由自主地?fù)u擺，臉上卻洋溢著一種久違的自由與釋放；她聽(tīng)到，在“心靈碰撞”環(huán)節(jié)，那些曾經(jīng)壓抑的痛苦，在被大聲說(shuō)出來(lái)的那一刻，似乎得到了稀釋，取而代之的是一種解脫的輕松；她感受到，在熱鬧的禪意市集中，人們?cè)谏唐方粨Q的也進(jìn)行著熱情的交流，那種人間煙火氣，讓她覺(jué)得溫暖而真實(shí)。
她開(kāi)始意識(shí)到，所謂的“寧?kù)o”，并非是與世隔絕的“空無(wú)”，而是一種內(nèi)心的平靜，一種在紛繁復(fù)雜的世界中，依然能夠保持清醒與安然的能力。而這種能力，或許恰恰可以通過(guò)“躁”動(dòng)來(lái)錘煉。那些強(qiáng)烈的感官刺激，那些直接的情感交流，那些與現(xiàn)代社會(huì)的連接，都在不斷地挑戰(zhàn)著她，迫使她去審視自己固有的觀念，去挖掘內(nèi)心深處的恐懼與渴望。
這七天七夜，她不再是被動(dòng)地“被躁”，而是開(kāi)始主動(dòng)地去“感受”和“理解”這份“躁”動(dòng)。她開(kāi)始嘗試跟著音樂(lè)律動(dòng)，即便一開(kāi)始有些笨拙；她也開(kāi)始鼓起勇氣，在小組分享時(shí)，說(shuō)出一些心底的秘密，雖然聲音依然顫抖；她甚至嘗試去和寺廟里的年輕僧侶交流，了解他們?nèi)绾螌⒎鸱ㄅc現(xiàn)代生活相結(jié)合。
她發(fā)現(xiàn)，這份“躁”動(dòng)，并不是對(duì)神圣的褻瀆，而是對(duì)生命力的贊頌，是對(duì)人性最真實(shí)、最直接的呈現(xiàn)。古老的寺廟，并沒(méi)有因?yàn)橐氍F(xiàn)代??元素而失去其神圣性，反而因?yàn)檫@種“融合”，展現(xiàn)出了一種更加鮮活、更具生命力的姿態(tài)。它不再是一個(gè)高高在上、難以接近的“圣地”，而是一個(gè)能夠與每一個(gè)個(gè)體產(chǎn)生共鳴、能夠幫助人們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中找到心靈歸屬的“家”。
當(dāng)?shù)谄咛斓??日出??灑滿古剎，小雅站在庭院，心中涌起一股前所未有的平靜。這份平靜，不是來(lái)自于“無(wú)”，而是來(lái)自于“有”，來(lái)自于她對(duì)生命、對(duì)人性、對(duì)這個(gè)世界的更深刻的理解。她不再害怕“躁”動(dòng)，甚至開(kāi)始擁抱它。因?yàn)樗溃嬲牧α浚N(yùn)藏在那些看似混亂和無(wú)序之中。
她離開(kāi)了寺廟，但“躁”動(dòng)所帶來(lái)的啟示，卻深深地烙印在她的心中。她明白，生活本身就是一場(chǎng)“躁”動(dòng)，而真正的修行，并非是逃避，而是如何在“躁”動(dòng)中，保持內(nèi)心的清明，如何在喧囂中，尋得屬于自己的那份寧?kù)o。這次“寺廟里我被躁了七天七夜”的經(jīng)歷，沒(méi)有讓她“升華”成一個(gè)超凡脫俗的“圣人”，卻讓她成為一個(gè)更真實(shí)、更勇敢、更懂得如何與這個(gè)世界“躁”動(dòng)共舞的人。
這，或許才是這場(chǎng)特別的寺廟之旅，所能給予她最寶貴的饋贈(zèng)。
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