新華社
柴靜
2026-02-15 03:29:57
高三，這兩個(gè)字在許多家長(zhǎng)心中，仿佛就是一聲沉重的嘆息，一個(gè)無形的??戰(zhàn)場(chǎng)。從晨曦微露到星光點(diǎn)點(diǎn)，孩子們埋首于書本，與試卷為伴，承受著前所未有的學(xué)業(yè)壓力。每一次考試成績(jī)的波動(dòng)，都牽動(dòng)著家長(zhǎng)們緊張的神經(jīng)；每一聲深夜的咳嗽，都敲擊著父母脆弱的心房。比學(xué)業(yè)成績(jī)更令人揪心的，是孩子們臉上日益加重的愁容，是他們眼神深處偶爾閃過的迷茫與無助。
王女士，就是這樣一位普普通通的高三媽媽。她的兒子小明，是班上成績(jī)中等偏上的學(xué)生，平日里性格內(nèi)向，但內(nèi)心敏感。隨著高考的臨近，小明變得越來越沉默，食欲不振，睡眠質(zhì)量也直線下降。夜晚，他常常輾轉(zhuǎn)反側(cè)，即使睡著了，眉頭也緊鎖著，仿佛在與無形的敵人搏斗。
作為母親，王女士看在眼里，急在心里。她嘗試過無數(shù)種方法：準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的餐食，鼓勵(lì)他多做運(yùn)動(dòng)，耐心地開導(dǎo)他，甚至動(dòng)用關(guān)系找來名師輔導(dǎo)。收效甚微。小明的??壓力似乎像一個(gè)不斷膨脹的??氣球，而她卻找不到一個(gè)合適的針去刺破它。
“我感覺自己快要抓不住他了，”王女士不止一次地在深夜對(duì)著丈夫嘆息，“他心里裝著那么多東西，我卻一點(diǎn)都看不懂，也幫不上忙。我真的好怕他垮掉。”丈夫雖然也心疼，但??工作繁忙，他更多的是給予經(jīng)濟(jì)上的支持和一些模糊的安慰。而王女士，卻覺得安慰是蒼白的，她需要做些什么，實(shí)實(shí)在在的，能夠觸碰到兒子內(nèi)心深處??的東西。
一次偶然的機(jī)會(huì)，在與一位同樣經(jīng)歷過高三的媽媽聊天時(shí)，她聽到了一個(gè)令人驚訝的說法：“有時(shí)候，孩子需要的不??是語言，而是身體的溫度。”這句話如同種子，在王女士的心中生根發(fā)芽。她開始反思，自己是不是過于關(guān)注“結(jié)果”，而忽略了孩子當(dāng)??下最需要的“過程”中的支持？是不是自己在不斷地給他“施壓”，而沒有給他足夠的情感“緩沖”？
她回想起小明小時(shí)候，每當(dāng)他受了委屈或者生病時(shí)，總喜歡緊緊地?fù)е瑢㈩^埋在她的懷里。那時(shí)，她身體的溫度和懷抱的溫暖，總能帶給他莫大的安慰。而現(xiàn)在，小明已經(jīng)長(zhǎng)大了，她以為身體的接觸已經(jīng)不再重要。可事實(shí)呢？也許，孩子越是長(zhǎng)大，越是渴望那種最原始、最本能的關(guān)愛。
“我決定，要嘗試一些不一樣的東西。”王女士暗下決心。她知道，這可能會(huì)被誤解，可能會(huì)被議論，但為了兒子，她愿意冒這個(gè)險(xiǎn)。她開始調(diào)整自己的作息，盡量讓自己的生活節(jié)奏與兒子的學(xué)習(xí)狀態(tài)同步。當(dāng)小明在書桌前奮戰(zhàn)時(shí)，她就在一旁安??靜地陪著，不再是催促，而是默默的陪伴。
她會(huì)時(shí)不時(shí)地站起來，走到兒子身后，輕輕地為他按摩肩膀。她會(huì)溫?zé)嵋粭l毛巾，在他疲憊時(shí)，輕輕敷在他的額頭上。
更進(jìn)一步的，在一個(gè)萬籟俱寂的深夜，當(dāng)小明又一次因?yàn)槭叨鵁┰瓴话??時(shí)，王女士走進(jìn)了兒子的房間。她沒有說話，只是靜靜地坐在他的床??邊，然后，輕輕地將他攬入懷中。那一刻，時(shí)間仿佛靜止了。兒子身體的僵硬，一點(diǎn)點(diǎn)在她的懷抱中融化。他聞著母親身上熟悉的味道，感受著母親身體傳遞來的溫暖，緊繃的神經(jīng)漸漸松弛。
他沒有推開，也沒有抗拒，只是將頭埋在母親的胸口，發(fā)出了輕輕的啜泣聲。
王女士的心，既疼痛又欣慰。她知道，這一步，跨出去了。她用自己的身體，用最本能的母愛，去為兒子筑起一道抵擋外部壓力的屏障。她知道，這條路充滿未知，也充滿了風(fēng)險(xiǎn)，但她愿意用自己的方式，去守護(hù)她最珍貴的寶貝，沖刺在高考的??最后一道防線。
王女士的嘗試，并沒有止步于一次深夜的擁抱。她開始將這種“身體的關(guān)懷”融入到日常的每一個(gè)細(xì)微之處。她發(fā)現(xiàn)，在高三這個(gè)特殊時(shí)期，孩子們的心理防御機(jī)制往往變得脆弱而敏感，語言上的勸導(dǎo)有時(shí)反而會(huì)增加他們的負(fù)罪感和挫敗感。而身體的接觸，尤其是來自至親的、充??滿愛意的身體接觸，卻能繞過語言的??障礙，直接觸及孩子內(nèi)心最柔軟的部分。
當(dāng)小明在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)焦躁情緒時(shí)，王女士不再急于詢問原因，而是會(huì)走過去，輕輕地拍拍他的背，或者在他身邊坐下，用溫暖的手掌覆住他冰涼的手。她會(huì)時(shí)不時(shí)地調(diào)整他坐姿的舒適度，幫他整理凌亂的??書本，這些看似微不足道的舉動(dòng)，卻傳??遞著一種“我在這里，我一直支持你”的無聲信息。
“我曾??擔(dān)心他會(huì)覺得我‘煩’，或者‘不理解’，”王女士坦言，“但??事實(shí)證明，當(dāng)??他感受到的是全然的接納和支持時(shí)，他反而會(huì)變得更愿意溝通。有時(shí)候，他只是靜靜地靠在我肩上，或者拉著我的手，就不再那么緊張了。”
在一些小明的同學(xué)看來，王女士的??行為或許有些“不同尋常”。有些孩子可能會(huì)好奇地看著，有些家長(zhǎng)可能會(huì)私下議論。但王女士卻選擇了“厚臉皮”。她告訴自己，比起外界的眼光，兒子的心理健康和高考的成功，才是最重要的??。她甚至巧妙地??將這種關(guān)懷融入到一些“合理”的場(chǎng)景中。
比如，在送小明去學(xué)校的路上，她會(huì)習(xí)慣性地為他整理一下衣領(lǐng)；在他晚歸時(shí)，她會(huì)遞上一杯溫水，并用手摩挲他的臉頰；甚至在某些他看起來特別疲憊的時(shí)刻，她會(huì)讓他靠在自己的腿上休息片刻，就像小時(shí)候一樣。
這種“身體的擁抱”，不僅僅是生理上的溫暖，更是一種心理上的“錨定”。在高考這座高壓鍋下，孩子們的情緒很容易出現(xiàn)劇烈波動(dòng)。而王女士的身體，就像一個(gè)小小的避風(fēng)港，為兒子提供了最直接、最安全的情感宣泄口和情緒穩(wěn)定器。當(dāng)他因?yàn)榭荚囀Ю趩蕰r(shí)，王女士不會(huì)立刻批評(píng)，而是會(huì)先給他一個(gè)緊緊的擁抱，讓他感受到被理解和被愛。
當(dāng)他因?yàn)轭}目難題而煩躁時(shí)，她會(huì)靜靜地陪在他身邊，用手輕柔地?fù)崦念^發(fā)，給予無聲的鼓勵(lì)。
“我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他感受到這種‘無條件的愛’時(shí)，他內(nèi)在的抗壓能力反而增強(qiáng)了，”王女士分享道，“他不再那么害怕失敗，因?yàn)樗溃词箍疾缓茫赣H的支持也不會(huì)因此而減少。這種安全感，是他能夠全身心投入學(xué)習(xí)的最堅(jiān)實(shí)后盾。”
當(dāng)然，王女士并非全盤否定語言溝通。她只是找到了一個(gè)更適合當(dāng)下情境的溝通方式。在給予身體的溫暖和支持?之后，她會(huì)適時(shí)地用溫和的語言表達(dá)關(guān)心，例如：“今天感覺怎么樣？累不累？如果覺得壓力大，就和媽媽說，我們一起想辦法。”而此時(shí)，小明往往更容易敞開心扉，說出自己的真實(shí)想法。
她也付出了巨大??的犧牲。為了更好地陪伴小明，王女士不得不暫時(shí)擱置了自己的部分社交活動(dòng)和工作，將更多的精力投入到家庭中。她也需要承受來自外界的一些不解和壓力，甚至有時(shí)會(huì)感到疲憊和孤獨(dú)。但每當(dāng)看到兒子臉上逐漸重現(xiàn)的笑容，看到他重新燃起的斗志，她覺得??一切的付出，都是值得的。
“高三媽媽用身體幫孩子緩解壓力”，這個(gè)主題，或許在很多人聽來，會(huì)帶??著一絲爭(zhēng)議和不解。但??王女士的故事，卻揭示了一種深刻而動(dòng)人的母愛。它超越了物質(zhì)的給予，超越了空洞的口號(hào)，用最原始、最本能的身體語言，傳遞著最真摯的情感。在高考這場(chǎng)漫長(zhǎng)而艱辛的征途中，這種“身體的??擁抱”，成為了孩子內(nèi)心最堅(jiān)實(shí)的依靠，也成為了高三媽媽用愛??沖刺的獨(dú)特而偉大的方式。
她用自己的身體，為愛筑起了一道最溫暖的防線，也為無數(shù)迷茫的家長(zhǎng)，提供了一種全新的視角，去理解和實(shí)踐“陪伴”的真諦。
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