南方周末
陳鳳馨
2026-02-03 16:39:13
四川，這片孕育了無數(shù)美食、美景和美人的土地，當(dāng)然也少不了那獨(dú)具特色的四川方言。提起四川話，腦海里是不是立刻浮現(xiàn)出那或嬌憨、或熱情、或帶著點(diǎn)兒“麻辣”的語調(diào)？尤其是那讓人印象深刻的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，更是將四川方言的韻味展現(xiàn)得淋漓盡致。
什么是四川的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”呢？它們又該如何練習(xí)，多久才能見效呢？
咱們得明白，所謂的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”并非是某個(gè)官方的聲學(xué)分類，而是大家對四川方言中一些特定發(fā)聲現(xiàn)象的形象化描述。簡單來說，它可能指的是四川話中某些字詞在發(fā)音時(shí)，聲帶的振動幅度較大，或者氣流通過的方式比較特殊，導(dǎo)致聽起來像是連續(xù)的、富有彈??性的“B”音疊加，形成一種特別的“嗓音”。
這種聲音，有些人覺得可愛生動，有些人覺得別具一格，但對于想要學(xué)習(xí)或模仿四川話的人來說，掌握它卻是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。
造成這種“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”現(xiàn)象的原因是多方面的。四川方言屬于漢語北方官話西南官話的衍變，它在保留了漢藏語系發(fā)音特點(diǎn)的也吸收了周邊方言的??影響，形成了自己獨(dú)特的??語音系統(tǒng)。比如，四川話中的一些卷舌音、鼻音以及聲母的發(fā)音位置和方式，都可能與普通話有所不同。
再者，方言的發(fā)聲習(xí)慣往往與地域文化、生活方式息息相關(guān)。四川人熱情爽朗的性格，也可能在不經(jīng)意間影響了他們的發(fā)聲方式，使得聲音聽起來更加飽滿、有活力。
如何才能練就這種迷人的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”呢？這并非一蹴而就，需要科學(xué)的方法和持之以恒的練習(xí)。
要模仿，先要了解。你需要仔細(xì)聆聽地道的??四川方言，注意那些你覺得帶有“BBBB”或“BBBBB”音的字詞。可以用錄音設(shè)備錄下自己的發(fā)音，然后與原聲進(jìn)行對比，找出差異。可以關(guān)注一些四川方言的教學(xué)視頻或音頻，它們通常會詳細(xì)講解四川話的發(fā)音規(guī)則，包括聲母、韻母、聲調(diào)以及一些特殊的發(fā)音現(xiàn)象。
無論你想練成何種聲音，扎實(shí)的基礎(chǔ)發(fā)聲訓(xùn)練都是必不可少的。這包括：
氣息的運(yùn)用：聲音的強(qiáng)弱、長短、高低都離不開氣息的??支持。學(xué)習(xí)腹式呼吸，讓氣息更深沉、更持久，為發(fā)聲提供穩(wěn)定的能量。可以嘗試用腹部發(fā)“a”、“o”、“e”等元音，感受氣息的流動。口腔和喉部的放松：緊張的??口腔和喉部會限制聲音的發(fā)揮。經(jīng)常做一些面部??表情操，放松下巴、舌頭和喉嚨。
可以嘗試打哈欠，讓喉嚨自然打開。共鳴腔的訓(xùn)練：聲音的豐富度和質(zhì)感很大程度上取決于共鳴腔的運(yùn)用。練習(xí)打開鼻腔、口腔和咽腔，讓聲音更洪亮、更悅耳。可以嘗試發(fā)出“m”、“n”、“ng”等鼻音，感受鼻腔的共鳴。
在有了基礎(chǔ)發(fā)聲能力后，就可以開始針對性地模仿四川話的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”了。
辨別和模仿特定音素：仔細(xì)聽四川話中哪些字的發(fā)音更容易產(chǎn)生這種效果。可能是某些韻母的拖長，也可能是某些聲母的發(fā)音方式。例如，一些四川方言的“r”發(fā)音可能與普通話不同，更偏向于一種摩擦音。你需要反復(fù)模仿這些音素，直到接近原聲。聲調(diào)的把握：四川話的聲調(diào)與普通話有所區(qū)別，掌握其聲調(diào)是模仿逼真的關(guān)鍵。
學(xué)習(xí)四川話的四個(gè)聲調(diào)，并嘗試用這些聲調(diào)去念那些帶有“BBBB”音的字詞。語流的??訓(xùn)練：方言的??魅力不僅在于單??字發(fā)音，更在于其自然的語流。嘗試用四川話朗讀一些短語、句子，甚至小段對話。在模仿中，你會逐漸體會到那種特有的節(jié)奏和韻律。
學(xué)習(xí)任何技能都需要時(shí)間和耐心。不要期望一兩天就能練出效果。從簡單的字詞開始，慢慢過渡到短語，再到句子。每天堅(jiān)持練習(xí)15-30分鐘，你會發(fā)現(xiàn)自己的聲音在慢慢發(fā)生變化。
個(gè)體差異：每個(gè)人的嗓音條件、學(xué)習(xí)能力、練習(xí)的專注度都不同。有些人天生對聲音的模仿能力較強(qiáng)，可能幾周就能看到??明顯進(jìn)步。而有些人則需要更長的時(shí)間。練習(xí)的頻率和質(zhì)量：如果你能夠每天堅(jiān)持科學(xué)、有針對性的練習(xí)，并且能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正錯(cuò)誤，那么見效會快一些。
如果只是偶爾練練，或者方法不得當(dāng)，效果自然會打折扣。“顯著效果”的??定義：對“顯著效果”的定義也不同。有些人可能只是想讓自己的聲音聽起來更像四川??話，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)相似，也算顯著。有些人則追求百分之百的還原度，這自然需要更長的時(shí)間和更專業(yè)的指導(dǎo)。
一般來說，如果能夠堅(jiān)持規(guī)律的練習(xí)，并且有科學(xué)的方法指導(dǎo)，大??約1-3個(gè)月，你就能開始感受到自己聲音的變化，能夠比較自然地發(fā)出一些帶有“BBBB”或“BBBBB”韻味的音。而要達(dá)到非常逼真、甚至可以以假亂真的??程度，可能需要半年到一年甚至更長時(shí)間的持續(xù)打磨。
當(dāng)然，對于那些希望將這種嗓音運(yùn)用到??專業(yè)領(lǐng)域，比??如播音、主持、配音等，那么在掌握基礎(chǔ)發(fā)聲技巧后，還需要學(xué)習(xí)更多關(guān)于語言表達(dá)、情感處理、舞臺表現(xiàn)等方面的知識。但無論如何，對四川方言發(fā)聲特點(diǎn)的理解和模仿，將是你邁向成功的重要一步??。
在練習(xí)過程中，保持積極的心態(tài)非常重要。不要因?yàn)橐粫r(shí)的困難而氣餒。把每一次練習(xí)都當(dāng)作一次探索和進(jìn)步的??機(jī)會。去享受這個(gè)過程，感受聲音的變化，你會發(fā)現(xiàn)，練就一副具有地方特色的好嗓音，不僅能讓你更好地融入當(dāng)?shù)匚幕材転槟愕膫€(gè)人魅力增添不少色彩。
繼續(xù)深入探討“四川BBBB嗓和BBBBB嗓”的練習(xí)秘訣，我們不只是要了解“是什么”，更要弄清楚“怎么做”，以及在“多長時(shí)間”內(nèi)能夠達(dá)到我們想要的效果。正如第??一部分所言，這些獨(dú)特的發(fā)聲現(xiàn)象并??非憑空而來，而是四川方言語音系統(tǒng)和地域文化交織的產(chǎn)物。
想要掌握它，就如同學(xué)習(xí)一門新的語言，需要系統(tǒng)性的訓(xùn)練，而非一朝一夕之功。
當(dāng)你的單音模仿已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)??，下一步便是將這些聲音融入更自然的語流中，并賦予其情感。
模仿“兒化音”和“翹舌音”的特殊處理：四川方言中有一些“兒化音”和“翹舌音”的處理方式與普通話有顯著差異。比如，某些“r”的??音可能發(fā)得比較靠后，或者帶有一定的摩擦??感。找到這些音素的細(xì)微差別，并通過模仿來掌握。例如，嘗試模仿一些四川人常說的詞語，如“耙耳朵”、“瓜娃子”、“安逸”等，留意其中“r”的發(fā)音以及整體的語調(diào)。
體會四川方言的“尾音”和“拖音”：有些四川方言的詞??語，特別??是感嘆詞或者語氣詞，會有比較明顯的??尾音拖長，或者一種特殊的“揚(yáng)抑”處理，這可能是“BBBB”或“BBBBB”聲響的重要來源。例如，一些表達(dá)驚訝或贊嘆時(shí)，結(jié)尾的元音會拉長并帶上特定的聲調(diào)。
你需要細(xì)心捕捉這些細(xì)節(jié)，并通過反復(fù)練習(xí)來模仿。情感與語境的結(jié)合：方言不僅僅是聲音的組合，更是情感和文化的載體。四川人說話往往帶有熱情、幽默、直率的特點(diǎn)。在練習(xí)發(fā)聲時(shí)，嘗試將你所理解的四川人說話的語境和情感代入進(jìn)去。比如，在說一些高興的事情時(shí)，聲音就應(yīng)該更加歡快、飽滿，這自然會引導(dǎo)??你的聲音向“BBBB”或“BBBBB”的??方向發(fā)展。
對比學(xué)習(xí)與反饋：找到幾個(gè)地道的四川方言使用者，可以是家人、朋友，甚至是網(wǎng)上的一些方言愛好者。請他們聽你的發(fā)音，并指出不足之處。多聽不同四川人的錄音，了解同一句話在不同人嘴里會有何種細(xì)微的差別。這種對比學(xué)習(xí)能幫助你更準(zhǔn)確地捕捉發(fā)聲的要領(lǐng)。
理論練習(xí)固然重要，但真正讓聲音產(chǎn)生“BBBB”或“BBBBB”的效果，還需要將其運(yùn)用到實(shí)際的交流中。
情景對話練習(xí)：找一些經(jīng)典的四川方言對話場景，或者自己設(shè)計(jì)一些生活化的對話。嘗試用你練習(xí)的發(fā)聲方式去進(jìn)行演繹。例如，可以模擬在菜市場買菜、與朋友聊天、或者講述一個(gè)有趣的故事。在真實(shí)的語境中，你會更容易找到發(fā)聲的自然節(jié)奏和韻律。朗誦與表??演：嘗試用四川方言朗誦詩歌、散文，甚至表演小品、相聲。
這不??僅能鍛煉你的發(fā)聲能力，還能提升你的語言表達(dá)能力和表演張力。在朗誦或表演中，你會更加注重聲音的層次感、情感的起伏以及與觀眾的互動，這些都會促進(jìn)你聲音的提升。嘗試直播或錄制短視頻：如今，短視頻平臺是展示個(gè)人才藝的絕佳場所。你可以嘗試用四川方言錄制一些有趣的短視頻，分享你的學(xué)習(xí)過程，或者創(chuàng)作一些方言內(nèi)容。
正如前面所提及，個(gè)體差異是影響練習(xí)效果的關(guān)鍵因素。但我們可以從以下幾個(gè)維度來更細(xì)致地看待“見效”：
初步感知期（1-2周）：在這個(gè)階段，你可能會開始注意到自己發(fā)出的某些音，與之前相比，似乎帶??上了一點(diǎn)點(diǎn)四川話的“味道”。也許是某個(gè)聲母的發(fā)音位置有所調(diào)整，或者某個(gè)元音的發(fā)音方式有所改變。這種變化可能是你自己才能察覺的，他人未必能明顯感受到。
可辨識期（1-2個(gè)月）：經(jīng)過系統(tǒng)性的練習(xí)，你的發(fā)音會變得更加穩(wěn)定，一些帶有“BBBB”或“BBBBB”特點(diǎn)的音素已經(jīng)能夠比較自然地發(fā)出。你的朋友或家人可能會說：“你最近說話好像有點(diǎn)像四川人了。”此時(shí)，你的聲音已經(jīng)具備了一定的可辨識度，但可能離地道的四川方言還有一定距離。
融合提升期（3-6個(gè)月）：在這個(gè)階段，你不僅能模仿出單??個(gè)音素，更能將這些音素融入到自然的語流中。你的四川話聽起來會更加流暢、生動，帶??有濃厚的地方色彩。你可能會在不經(jīng)意間，用四川話表達(dá)一些日常用語，并且聽起來相當(dāng)?shù)氐??。精進(jìn)與個(gè)性化期（6個(gè)月以上）：這是一個(gè)持續(xù)打磨和提升的階段。
你對四川方言的理解會更加深入，能夠根據(jù)不同的情境和情感，靈活運(yùn)用各種發(fā)聲技巧。你的聲音會越來越具有辨識度和個(gè)人魅力，甚至可能形成自己獨(dú)特的“四川BBBB嗓”或“BBBBB嗓”風(fēng)格。
在追求“BBBB嗓”或“BBBBB嗓”的過程中，切記要保護(hù)好你的??嗓子。
避??免過度用力：很多初學(xué)者為了模仿得更像，容易過度用力，導(dǎo)致嗓子疲勞甚至受傷。記住，科學(xué)的發(fā)聲是通過氣息和共鳴來完成的，而不是靠蠻力。循序漸進(jìn)：不要一下子就嘗??試太高難度或者太長的句子。從簡單的音節(jié)、單詞開始，慢慢增加難度。注意休息：練習(xí)后，讓嗓子得到充分的??休息。
避免大聲喊叫或長時(shí)間講話。及時(shí)調(diào)整：如果感到嗓子不適，應(yīng)立即停止練習(xí)，并查找原因。必要時(shí)，尋求專業(yè)的聲樂指導(dǎo)。
總而言之，想要練就一副具有四川特色的“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，是一個(gè)有趣且富有挑戰(zhàn)性的過程。它不僅僅是對聲音技巧的訓(xùn)練，更是對一種文化、一種生活方式的體驗(yàn)。根據(jù)你的投入程度和練習(xí)方法，從初步感知到可辨識，再到融合提升，可能需要1到6個(gè)月的時(shí)間。
而要達(dá)到爐火純青、獨(dú)具個(gè)人風(fēng)格的境界，則需要長期持續(xù)的練習(xí)與打磨。
最重要的是，享受這個(gè)過程。把每一次練習(xí)都看作是打開新世界的一扇窗，去感受聲音的魅力，去體驗(yàn)語言的豐富。當(dāng)你的??“BBBB嗓”或“BBBBB嗓”成功奏響，你不僅收獲了一副好聲音，更收獲了一份自信和一份獨(dú)特。相信通過你的努力，定能將那份來自巴蜀大地的熱情與靈動，盡情揮灑！
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