廣州日報
鄧炳強
2026-02-16 08:30:35
“英語課代表哭著說別吵我了。”這是一個看似簡單卻又極具畫面感的場景。一個本應是班級里學習標兵、老師得力助手的“英語課代表??”，卻在某個時刻，情緒徹底崩潰，用最直接、最赤裸的方式表??達著內心的痛苦。這聲“別吵我了”，不是簡單的撒嬌，也不是無理取鬧，而是積壓已久的??壓力、委屈和疲憊，在這一刻找到了一個宣泄的出口。
我們習慣性地將“英語課代表”與優秀、自律、勤奮等??標簽綁定。她們往往是班級里最先舉手回答問題的??，是最認真做筆記的，也是老師在布置任務時最優先考慮的對象。她們身上承載著同學的羨慕，老師的期望，以及自己對未來的憧憬。在這層光鮮亮麗的“優秀”外表之下，她們同樣是血肉之軀，擁有著普通人的一切喜怒哀樂，甚至因為這份“優秀”的標簽，她們的壓力往往比??普通同學更大??，更容易被忽略。
“別??吵我了”，這句吶喊，可以源于無數個不為人知的瞬間。可能是因為連續幾周熬夜刷題，眼睛布滿了血絲，大腦卻依舊一片混沌；可能是因為一次重要的考試失利，懷疑自己的努力是否都付諸東流；可能是因為與同學之間的小摩擦，在人際關系中感到格格不入；也可能是因為家庭的期望過高，每一次的進步都顯得微不足道，而每一次的退步??都被無限放大。
在繁重的學業壓力面前，在同齡人之間復雜的情感糾葛中，在對未來不確定性的焦慮里，即使是“英語課代表”，也需要喘息的空間，需要一份屬于自己的寧靜。
我們常常忽略了，那些在眾人面前表現得“完美”的孩子，也許才是最需要被看見和理解的。她們被寄予厚望，卻未必懂得如何向外界求助。她們可能習慣了“堅強”，習慣了“獨立”，習慣了獨自承受。當她們選擇哭泣，選擇用“別??吵我了”來拒絕外界的打擾，這恰恰是她們內心最脆弱、最無助的吶喊。
她們不是想要逃避，而是想要一個暫停鍵，一個可以讓她安靜下來，重新整理思緒、舔舐傷口的機會。
這個場景也折射出當下校園教育中一個不??容忽視的問題：我們對學生的評價是否過于單一？我們是否只關注了他們的分數和排名，而忽略了他們的心理健康和情感需求？“英語課代表”這個身份，在一定程度上，成為了束縛她們的枷鎖。一旦她們表現出負面情緒，就似乎與這個身份格格不入，甚至會被貼上“不夠優秀”、“心理素質差”的標簽。
這樣的評判方式，無疑會加劇她們的自我否定和內心沖突。
“別吵我了”，不僅僅是對外界的拒絕，更是對自己內心的一種呼喚。它在說：“請給我一點空間，讓我能夠聽見自己的聲音。”在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都可能在某個時刻，發出??這樣的吶喊。而對于那些“英語課代表”們，她們的吶喊，或許更顯得撕心裂肺，因為她們被期待扮演的角色，與她們此刻真實的情緒，形成了巨大??的反差。
她們的眼淚，是對無休止的打??擾和期待的一種反抗。她們的“別吵我了”，是對一個更深層次的“安靜”的渴望。這份安靜，不僅僅是物理上的無聲，更是心靈上的平和，是卸下所有偽裝，真實地面對自己的機會。當一個“英語課代表”哭著說“別吵我了”，我們看到的，不只是一個學生的崩潰，更是一個青春期個體，在成長道路上，一次不被理解的求助。
這聲哭泣，是一個警鐘，提醒我們，在追求卓越的千萬不要忽視了內心最柔軟的部分。
“英語課代表哭著說別吵我了。”這句話的背后，是一個關于“安靜”的普世渴求。在快節奏的現代生活中，我們每個人都可能在不經意間，發出這樣的聲音。而對于那些在學校里被寄予厚望的??“英語課代表”們來說，這份“安靜”的渴求，顯得尤為強烈和復雜。
“別吵??我了”，不僅僅是對打擾的直接拒絕，更是一種內在秩序的守護。當外界的信息、期望、噪音，如同潮水般涌來，淹沒了內心的平靜，個體就會產生一種強烈的自我保護機制。對于“英語課代表”來說，這種“吵鬧”可能來自于：
學業的轟炸：英語學科本身就要求大量的詞匯記憶、語法理解和聽說讀寫訓練。如果再加上其他科目的壓力，以及未來升學、考試的焦慮，她們的大腦就像一個被無數信息反復填塞的硬盤，已經不堪重負。每一次的提問、每一次的??催促，都可能成為壓垮駱駝的最后一根稻草。
角色期望的綁架：作為“英語課代表”，她們被期待成為榜樣，被期待永遠是那個積極向上、永遠充滿活力的學生。這份角色定位，無形中剝奪了她們犯錯、脆弱、甚至暫時“掉隊”的權利。她們不敢表現出疲憊，不敢流露出??迷茫，生怕一旦打破了“優秀”的形象，就會失去大家的認可。
人際關系的摩擦：青春期是情感最敏感的時期。同學之間的矛盾、友誼的考驗、甚至暗戀的??萌動，都可能成為情緒的導火索。當她們在學業上已經消耗了巨大的精力，再面對復雜的人際關系時，就更容易感到心力交瘁。一句無心的話，一個不友善的眼神，都可能激起她們內心的波瀾。
自我懷疑的內耗：即使是成績優異的學生，也常常會陷入自我懷疑的泥潭。她們害怕自己不夠好，害怕辜負別人的期望，害怕自己所做的一切努力都將付諸東流。這種內耗，比任何外在的壓力都更令人痛苦。
當“英語課代表”哭著說“別吵我了”，她是在呼喚一種“靜默的理解”。她不一定需要別人來解決她的??問題，但她需要有人能夠看到她的困境，能夠體諒她的不容易，能夠給予她一份不被打擾的安寧。這種“安靜”，是對她內心秩序的一種尊重，是對她個體價值的肯定，而不是僅僅因為她是一個“英語課代表”。
學會傾聽，而非立即評判。當??我們看到學生情緒失控時，第一反應往往是“為什么會這樣？”、“你應該如何調整？”。而更有效的方式是，先放下評判，用平和的態度去傾聽她們的訴說，即使她們說不??出什么，僅僅是沉默的陪伴，也可能是一種力量。
再次??，倡導“允許不完美”的校園文化。校園不應該僅僅是分數的競技場，更應該是孩子們成長和探索的樂園。鼓勵學生們表??達真實的情感，允許她們有低谷和迷茫，理解她們在成長過程??中會犯錯，會遇到??困難。只有在一個更包容的環境中，她們才敢于展現真實的自己，才不會因為“優秀”的標簽而過度壓抑。
關注“量變”到“質變”的過程。“英語課代表哭著說別吵我了”，這是一個“質變”的??時刻，但在此之前，一定經歷了無數個“量變”的積壓。作為老師、家長、甚至同學，我們需要學會觀察和捕捉那些細微的信號，在問題變得嚴重之前，給予及時的關注和支持。
“別吵我了”，這句簡單的吶喊，蘊含著青春期最深刻的困惑和最真摯的渴望。它提醒我們，在關注學生的成績和未來時，更要關注他們當下的情緒和心靈。只有給予足夠的理解和共情，才能幫助那些“英語課代表”們，以及每一個在成長中跌跌撞撞的孩子們，找到內心的平靜，最終勇敢地走向屬于自己的未來。
她們的眼淚，終將化為成長的養分，而她們的吶喊，將喚醒我們對“安靜”與“理解”的深刻認知。
