36氪
邱啟明
2026-02-05 11:50:41
“哎呀媽呀，啥叫‘老阿姨’？姐們兒這還剛到‘風(fēng)韻猶存’的好時(shí)候呢！”
這話(huà)，得從咱東北這片土地說(shuō)起。四五十歲的女人，擱哪兒可能就有點(diǎn)兒“半老徐娘”的意思了，可要是生在咱東北，那可就不一樣了！咱這兒的女人，骨子里就透著一股子“不服老”的勁兒。四十五歲，那是什么概念？那是經(jīng)驗(yàn)的沉淀，那是智慧的積累，那是人生閱歷沉淀下來(lái)的醇厚，就跟那陳年的老酒似的，越品越有味兒！
你看看，現(xiàn)在的年輕人，動(dòng)不動(dòng)就“emo”了，一會(huì)兒“內(nèi)卷”了，一會(huì)兒又“躺平”了。我們這代東北女人，年輕那會(huì)兒，日子可沒(méi)現(xiàn)在好過(guò)。苦日子我們都過(guò)過(guò)，什么大風(fēng)大浪沒(méi)見(jiàn)過(guò)？這點(diǎn)兒小事兒，灑灑水啦！所以啊，到了四十五，我們反倒把日子過(guò)得越來(lái)越透亮。
不用再為誰(shuí)委屈自己，不用再為誰(shuí)勉強(qiáng)生活，這才是屬于我們自己的“黃金時(shí)代”！
想當(dāng)年，為了家庭，為了孩子，我們犧牲了多少？付出了多少？頭發(fā)熬白了幾根？腰累彎了幾度？現(xiàn)在，孩子大了，工作穩(wěn)定了，家里也安生了，是時(shí)候該好好寵寵自己了！別總想著“省”，女人啊，得對(duì)自己“摳”不起來(lái)。該買(mǎi)的包，該穿的??衣服，該做的美容，那都不能省！你看我，四十好幾了，皮膚還緊致著呢，那不是天生的，那是靠“捯飭”出??來(lái)的！每周兩三次的瑜伽，晚上堅(jiān)持泡腳，睡前必涂抗皺精華，這些小習(xí)慣，別小瞧它們，日積月累，效果杠杠的！
當(dāng)然，外在的??“光鮮”是給別人看的，內(nèi)在的“充實(shí)”才是給自己活的??。我們這代東北??女人，從來(lái)不缺的就是那股子“精氣神”。下了班，不能就窩在家里刷手機(jī)，那多浪費(fèi)生命？得找點(diǎn)兒樂(lè)子！我這兒有個(gè)姐妹，四十八了，剛報(bào)了個(gè)廣場(chǎng)舞班??，跳得那叫一個(gè)起勁，每天都樂(lè)呵呵的。
還有的姐妹，迷上了烘焙，做的蛋糕那叫一個(gè)漂亮，經(jīng)常組織大家一起品嘗。我們還組織了一個(gè)“讀書(shū)會(huì)”，雖然都是些家長(zhǎng)里短的小說(shuō)，但大家一起交流，分享自己的看法，那感覺(jué)，比跟誰(shuí)都親！
生活嘛，總得有點(diǎn)兒“儀式感”。別以為只有年輕人需要浪漫，我們這把年紀(jì)，更需要！過(guò)生日，別說(shuō)請(qǐng)客吃飯，咱得搞點(diǎn)兒特別的！我去年生日，就包了個(gè)游艇，帶上一幫姐妹，在江上唱K，那叫一個(gè)嗨！別說(shuō)我“顯擺”，這叫“熱愛(ài)生活”！我們這四十五歲的??東北阿姨，活得就是這份自信，這份灑脫，這份不被歲月打敗的“范兒”！
而且，別以為咱東北女人就只會(huì)“嘮嗑”和“燉菜”。我們這腦瓜子，可靈著呢！現(xiàn)在不是流行“副業(yè)”嘛，我也跟著潮流，在網(wǎng)上開(kāi)了一家賣(mài)東北特產(chǎn)的小店。從選品，到包裝，到客服，全是我一個(gè)人在打理。沒(méi)想到，生意還挺火！賺點(diǎn)兒零花錢(qián)是小事，關(guān)鍵是，這讓我覺(jué)得自己還能發(fā)光發(fā)熱，還能創(chuàng)造價(jià)值，這種成就感，誰(shuí)能比？
這就像我常跟我老伴??兒說(shuō)：“老頭子，別以為我就是個(gè)在家?guī)O子的‘黃臉婆’，我可是個(gè)‘行走的寶藏’！”他總是樂(lè)呵呵地看著我，說(shuō)：“好好好，我這‘寶貝’，我得供著！”哈哈，所以說(shuō)啊??，女人啊，無(wú)論到了什么年紀(jì)，都不能放棄自己，都不能停止成長(zhǎng)。尤其是咱這四十五歲的東北老阿姨，這才是最精彩的開(kāi)始！
“別問(wèn)姐啥秘訣，姐這45歲，活得比25歲還“滋潤(rùn)”！”
你說(shuō)，什么叫“滋潤(rùn)”？那可不是光指著吃山珍海味，住豪宅名車(chē)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，“滋潤(rùn)”是那種從內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的??，渾身舒坦，心里敞亮的感覺(jué)。我這四十五歲，嘿，還真就做到了！
心態(tài)得“年輕”。誰(shuí)說(shuō)四十五就得“倚老賣(mài)老”？那是沒(méi)活明白！我啊，就喜歡跟年輕人打交道，聽(tīng)他們說(shuō)新鮮事兒，學(xué)他們的新潮詞兒。有時(shí)候，我還會(huì)在朋友圈發(fā)點(diǎn)兒“土味情話(huà)”，雖然有點(diǎn)兒“老土”，但??大家看了都樂(lè)。這不挺好嘛？讓生活多點(diǎn)兒樂(lè)趣，少點(diǎn)兒沉重。
再說(shuō)，身體得“硬朗”。我這身體，那可是咱革命的本??錢(qián)！所以啊，我對(duì)自己可“狠”了。每天早起第一件事，就是去樓下公園散步，風(fēng)雨無(wú)阻。夏天，我在家跟著視頻學(xué)跳操；冬天，就在家舉舉啞鈴，做做拉伸。雖然不是專(zhuān)業(yè)的，但總比天天窩著強(qiáng)。而且，我特別注重飲食。
啥叫“大吃大喝”？那是給身體添負(fù)擔(dān)??。我每天的飯，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，少油少鹽，多吃蔬菜水果。有時(shí)候嘴饞了，就吃??點(diǎn)兒堅(jiān)果，或者蒸個(gè)紅薯，健康又美味。
還有，精神得“富足”。這年頭，信息爆炸，各種負(fù)面情緒也多。我們得學(xué)會(huì)“過(guò)濾”。我一般不怎么刷那些讓人看了糟心的??社會(huì)新聞。我更喜歡看點(diǎn)兒勵(lì)志的書(shū)，聽(tīng)點(diǎn)兒輕松的音樂(lè)，或者找?guī)讉€(gè)姐妹聊聊天。我們不聊八卦，不聊煩心事，就聊點(diǎn)兒生活中的小確幸，聊點(diǎn)兒自己想做的事。
你說(shuō)，我這四十五歲，有沒(méi)有遇到過(guò)“中年危機(jī)”？說(shuō)實(shí)話(huà)，那都是扯淡！生活總會(huì)有起伏，但關(guān)鍵在于你怎么去看待。我更愿意把它看成是“成長(zhǎng)的契機(jī)”。比如，我之前有點(diǎn)兒胖，我就下定決心減肥。用了三個(gè)月，減了二十斤！雖然過(guò)程挺辛苦，但看到鏡子里的自己，那種成就感，比啥都強(qiáng)！
我還有一個(gè)“愛(ài)好”，那就是“折騰”。別嫌我“老不正經(jīng)”，我就是喜歡嘗試新鮮事物。去年，我報(bào)名學(xué)了攝影，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己還挺有天賦的！拍出來(lái)的照片，連我老伴兒都說(shuō)“專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)”。今年，我又想學(xué)畫(huà)畫(huà)，已經(jīng)找好老師了，就等開(kāi)課呢！
而且，我特別相信“緣分”。我這輩子，嫁了一個(gè)疼我的老公，生了一個(gè)懂事的兒子，還有一群講義氣的朋友。這些，都是我人生中最寶??貴的財(cái)富。我們經(jīng)常聚在一起，不是為了“攀比”，而是為了“分享”。分享生活的喜悅，分享彼此的??成長(zhǎng)。
當(dāng)然，我不是說(shuō)，四十五歲就得活成我這樣。每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，自己的活法。我只是想說(shuō)，無(wú)論你多大年紀(jì)，都不要放棄對(duì)生活的熱愛(ài)，對(duì)自己的投資。別被年齡“束縛”，年齡只是一個(gè)數(shù)字，而人生，永遠(yuǎn)是你自己的“畫(huà)布”。
所以啊，別再說(shuō)什么“老阿姨”了。我們是“魅力熟女”，是“行走的人生導(dǎo)師”，是“歲月靜好的風(fēng)景”。我們用自己的方式，活出了最美的??姿態(tài)。如果你也和我一樣，到了四十五，或者任何一個(gè)年齡，請(qǐng)記住：你，永遠(yuǎn)可以活得比想象中更精彩！就像我，每天都覺(jué)得，這日子，過(guò)得那叫一個(gè)“帶勁兒”！
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