三聯(lián)生活周刊
楊瀾
2026-02-09 00:08:06
青春，是人生中最絢爛也最迷茫的季節(jié)，而“困”，常常是這個(gè)季節(jié)里最揮之不去的注腳。當(dāng)我們談?wù)摗澳猩睦ЮнM(jìn)路女生的困”時(shí)，我們并非要制造對(duì)立，而是試圖用一個(gè)更具象的鏡頭，去捕捉不同性別在同一片天空下，那些相似卻又殊異的成長(zhǎng)軌跡。
對(duì)于男生而言，“困”的開(kāi)端，常常是來(lái)自外界無(wú)聲的壓力。“男子漢大丈夫，要堅(jiān)強(qiáng)！”這句話，如同一道無(wú)形的枷鎖，在他們懵懂的心靈深處悄然埋下。當(dāng)面對(duì)挫折，渴望傾訴時(shí)，一句“哭什么哭，不像個(gè)男人”便能瞬間將他們推入孤島。這種被鼓勵(lì)“硬撐”的文化，使得許多男生在情感表達(dá)上顯得笨拙而克制。
他們的“困”，體現(xiàn)在學(xué)業(yè)的焦慮中，體現(xiàn)在對(duì)未來(lái)職業(yè)的不確定性中，更體現(xiàn)在對(duì)自身價(jià)值的迷茫中。他們被期許成為家庭的頂梁柱，社會(huì)的棟梁，這份沉甸甸的責(zé)任感，在他們還未完全成熟的肩膀上，往往壓得喘不過(guò)氣。
“別人家的孩子”的魔咒，在男生群體中同樣存在，甚至有過(guò)之而無(wú)不及。分?jǐn)?shù)、升學(xué)、特長(zhǎng)，似乎每一個(gè)維度都在被量化和比較。一旦??稍有偏差，便可能陷入自我懷疑的泥沼。他們渴望成功，卻又常常被“成功學(xué)”的快餐式雞湯所裹挾，在“快速致富”、“一夜成名”的虛幻泡影中迷失方向。
更深層次的“困”，還在于他們對(duì)于“男性氣概”的理解。在多元價(jià)值觀念沖擊的當(dāng)下，他們常常在傳??統(tǒng)父權(quán)與現(xiàn)代平等之間搖擺，不??知道該如何定義自己，如何與他人建立健康的??親密關(guān)系。那些被壓抑的情緒，那些不被允許表達(dá)??的脆弱，都可能轉(zhuǎn)化為行為上的沖動(dòng)，或是內(nèi)心的郁結(jié)。
而女生的“困”，則可能從另一個(gè)更為細(xì)膩的維度展開(kāi)。從小，她們就被教導(dǎo)要“乖巧懂事”，要“溫柔體貼”。這種社會(huì)化的期待，使得她們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，更加注重人際關(guān)系的和諧，更容易將他人的需求置于自身之上。當(dāng)她們開(kāi)始擁有獨(dú)立思考的能力，渴望追求個(gè)人夢(mèng)想時(shí)，來(lái)自家庭和社會(huì)的阻力，往往以更為隱晦的方式出現(xiàn)。
“女孩子家，不用那么拼”、“找個(gè)好歸宿才是正經(jīng)事”，這些話語(yǔ)，如同無(wú)形的墻垣，限制了她們探索世界的邊界。
女生的“困”，也常常體現(xiàn)在對(duì)自身外貌的過(guò)度關(guān)注中。社會(huì)對(duì)女性的審美標(biāo)準(zhǔn)，如同一個(gè)高懸的??達(dá)摩克利斯之劍，讓她們?cè)谇啻浩诰烷_(kāi)始為痘痘、體重、膚色而焦慮。各種美容產(chǎn)品、瘦身秘籍充斥市場(chǎng)，而社交媒體上經(jīng)過(guò)濾鏡美化的形象，更是加劇了這種不安全感。這種對(duì)外貌的執(zhí)著，不僅消耗了大量的??精力，更可能轉(zhuǎn)移了她們對(duì)內(nèi)在成長(zhǎng)的關(guān)注。
情感的糾葛，對(duì)于女生而言，往往是青春期“困”的重要組成部分。在渴望被理解、被愛(ài)護(hù)的年紀(jì)，她們更容易在感情中投入過(guò)深，也更容易受到傷害。社交網(wǎng)絡(luò)上的情感分享，雖然帶來(lái)了一定的慰藉，但同時(shí)也可能放大個(gè)人的煩惱，形成??一種“抱團(tuán)取暖”式的??焦慮。
她們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系時(shí)，常常會(huì)因?yàn)楹ε聸_突而選擇忍讓，或是因?yàn)檫^(guò)度解讀他人的言行而陷入內(nèi)耗。這種細(xì)膩而復(fù)雜的情感世界，是她們成長(zhǎng)路上的瑰寶，但也可能成為束縛她們前進(jìn)的荊棘。
“男生的困困進(jìn)路女生的困”，并非是說(shuō)男生的困就一定比女生的深，或是女生的困就一定比男生的重。恰恰相反，它是提醒我們，在關(guān)注性別議題時(shí)，要看到其背后共有的普遍性——那就是成長(zhǎng)本身所帶來(lái)的挑戰(zhàn)與迷茫。而在這普遍性之下，又隱藏著因性別角色、社會(huì)期待、生理特征等因素而產(chǎn)生的獨(dú)特困境。
認(rèn)識(shí)到“男生的困困進(jìn)路女生的困”各自的模樣，我們便站在了解決問(wèn)題的??起點(diǎn)。真正的智慧，不在于抱怨“困”的存在，而在于如何化解“困”，尋徑而上，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。
對(duì)于男生而言，打破“男子氣概”的單一模板，是走出“困”的第一步。鼓勵(lì)情感的健康表達(dá)，意味著要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓他們知道，流露脆弱、尋求幫助并非軟弱，而是智慧與勇氣的??體現(xiàn)。家長(zhǎng)、老師、朋友，都應(yīng)該成為他們情感的傾聽(tīng)者和支持者，而不是評(píng)判者。
在學(xué)業(yè)和職業(yè)的選擇上，引導(dǎo)他們看到多元的可能性，理解“成功”并??非只有一種定義。比起一味地灌輸“要成為最棒的”，不如引導(dǎo)他們?nèi)ヌ剿鳌白约鹤钕氤蔀槭裁礃拥娜恕薄Ｅ囵B(yǎng)批判性思維，幫助他們辨別信息真?zhèn)危种啤俺晒W(xué)”的虛假繁榮，才能讓他們?cè)诩姺睆?fù)雜的社會(huì)中，找到屬于自己的立足之地??。
在人際交往和情感關(guān)系中，男生也需要學(xué)習(xí)如何更真誠(chéng)地溝通，如何尊重和理解他人的感受。放下那些陳舊的“面子”觀念，用平等、尊重的態(tài)度與伴侶、朋友相處，才能建立起穩(wěn)固而有質(zhì)量的關(guān)系。關(guān)注身體健康和心理健康，培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好，不僅能豐富他們的生活，更能成為他們應(yīng)對(duì)壓力的有力武器。
而對(duì)于女生，“困”的突圍，在于重塑自我認(rèn)知，擺脫被動(dòng)的“期待”。要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的身體，理解美是多元的，不??應(yīng)被單一的審美標(biāo)準(zhǔn)所定義。將關(guān)注點(diǎn)從對(duì)外貌的焦慮轉(zhuǎn)移到內(nèi)在的成長(zhǎng)，投入更多的時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展技能、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。鼓勵(lì)她們勇敢表達(dá)自己的需求和想法，即使這可能引起短暫的不適。
學(xué)會(huì)設(shè)定界限，拒絕不合理的??要求，是在關(guān)系中保護(hù)自己的重要能力。
在情感的處理上，女生可以學(xué)習(xí)一些更健康的應(yīng)對(duì)策略。與其沉溺于負(fù)面情緒的循環(huán)，不如積極尋求解決問(wèn)題的方法。多與信任的人溝通，或是尋求專業(yè)的心理咨詢，都能幫助她們更好地梳理情感。也要認(rèn)識(shí)到，個(gè)人的幸福不應(yīng)完全寄托在他人身上，獨(dú)立自主的精神，才是內(nèi)心強(qiáng)大的基石。
更重要的是，無(wú)論男生還是女生，都需要認(rèn)識(shí)到，成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和適應(yīng)的過(guò)程。“困”并非終點(diǎn)，而是通往更成??熟、更完整自我的必經(jīng)之路。在這個(gè)過(guò)程中，跨越性別的藩籬，建立同理心，互相理解和支持，顯得尤為重要。男生可以學(xué)習(xí)女性細(xì)膩的情感表達(dá)和溝通方式，而女生也可以汲取男性果斷決策和敢于冒險(xiǎn)的特質(zhì)。
最終，“男生的困困進(jìn)路女生的困”的終極意義，在于提醒我們，在關(guān)注個(gè)體差異的更要看到??人性的??共通之處。每一個(gè)人，無(wú)論性別??，都在努力地尋求自我認(rèn)同，渴望被愛(ài)與被理解，追逐屬于自己的幸福。當(dāng)我們將目光從“困”本身，轉(zhuǎn)向“如何破困”時(shí)，我們才能真正理解，所謂的“困境”，不??過(guò)是成長(zhǎng)路上的一道道羅盤，指引著我們，不斷前行，最終抵達(dá)更廣闊的天地。
這個(gè)過(guò)程，需要耐心，需要勇氣，更需要我們擁抱不完美，相信每一個(gè)“困”的背后，都隱藏著無(wú)限的可能。
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