三九養生堂
張泉靈
2026-02-07 13:18:46
“巴適得板！”、“要得嘛！”、“瓜娃子！”……這些聽起來就讓人倍感親切的四川話，是不是總讓你躍躍欲試，想要一展“川普”風采？當你想真正開口模仿時，卻發現事情并沒有想象中那么簡單。特別是對于新手來說，四川??方言中那獨有的“BBB嗓”和“BBBB嗓”常??常讓人傻傻分不清，更別提哪個更適合入門了。
今天，我們就來一場“BBB嗓”與“BBBB嗓”的新手友好度大PK，幫你撥開迷霧，找到??通往四川話精通之路的第一步！
咱們得??搞清楚，這“BBB嗓”和“BBBB嗓”到底是個啥？其實，這并非什么高深的聲樂理論，而是新手們在模仿四川話時，對兩種不??同發聲特點的一種形象化稱呼。
“BBB嗓”，你可以理解為一種相對“直白”、“硬朗”的表達方式。它的??特點在于，發音時喉嚨用力感會比較明顯，咬字也相對清晰，甚至帶有一點點“擠”的感覺。就好比一個人說話，聲帶繃得很緊，音色偏向“緊實”型。在四川話里，很多詞匯，尤其是那些帶有卷舌音或者韻母口型幅度較大的發音，初學者很容易不??自覺地就用了這種“BBB嗓”去模仿。
比如，像“知道”的“知”（zhi），很多新手會發得很“緊”，帶著一股“憋”勁兒，這就是典型的“BBB嗓”初體驗。再比如，一些表示疑問的語氣詞，如“啊？”（a?），用“BBB嗓”去模仿，可能會顯得有些“沖”，不夠柔和。這種嗓音特點，在一些需要氣勢或者強調的場合，似乎能派上用場，但對于初學者來說，它往往是“用力過猛”的信號，容易造成發聲疲勞，甚至影響發音的??自然度。
相比之下，“BBBB嗓”則顯得更為“圓潤”、“飽滿”，甚至帶有一絲“慵懶”或“拖長”的??感覺。它的發音過程，喉嚨相對放松，氣息運用也更為自如，聲音聽起來更具“穿透力”和“感染力”。你可以想象成一個說話溫柔、語調起伏較大的人，聲音在口腔和鼻腔中形成豐富的共鳴。
在四川話中，很多聲調的變化，比如一些兒化音，或者一些拖長音的感嘆詞，就非常需要這種“BBBB嗓”的特點來表現。比如，四川話中表示“高興”的“安逸”（anyi），如果用“BBB嗓”去模仿，可能會顯得生硬，而用“BBBB嗓”，就能體會到那種舒展、放松的感覺，音調的變化也更自然。
再比如，一些表示驚訝或感嘆的詞，如“哎呀”（aiya），用“BBBB嗓”模仿，尾音稍微拉長，帶點鼻音，就顯得格外傳神。
對于新手來說，究竟是“BBB嗓”還是“BBBB嗓”更適合入門呢？我個人覺得，從??學習曲線和健康發聲的角度來看，“BBBB嗓”的理念，或者說更接近“BBBB嗓”的發聲方式，可能更值得新手去嘗試和體會。
為什么這么說呢？“BBB嗓”往往是新手在模仿時，由于不熟悉發音技巧，過于用力，或者想把聲音“壓”出來而產生的。這種“用力”是無效的，它不僅會讓聲音聽起來不自然、不地道，還可能對聲帶造成損傷，長期以往，容易出現嗓子干澀、疼痛等問題。而“BBBB嗓”所倡導的放松、運用氣息、增加共鳴，這些都是更健康的??聲樂和語言學習原則。
新手一開始就接觸這種發聲理念，可以從源頭上避免走彎路。
四川話的魅力，很大一部分就體現在其聲調的起伏和音韻的連貫性上。而“BBBB嗓”所追求的圓潤、飽滿和富有變化的音色，恰恰能更好地展現這種魅力。新手如果一開始就追求“BBBB嗓”那種舒展、流暢的感覺，在模仿聲調時，會更容易找到那個“度”。比如，四川話的“巴適”（bashi），如果用“BBB嗓”，可能就成了“巴-適”，生硬斷開。
但如果用“BBBB嗓”去體會，你會更容易把“巴”的聲母和韻母連起來，再自然地過渡到“適”，尾音稍微帶??著點上揚，那種“巴適”的韻味就出來了。
當然，這并不是說“BBB嗓”就完全不可取。對于某些特定的詞匯或者語氣，比如一些需要短促、有力表達的詞，或者某些需要“頂”一下的發音，也許“BBB嗓”的某些特點是可以借鑒的。但作為新手，我們應該明白，這是一種“技巧”，而不是“常??態”。我們不??應該讓“BBB嗓”成為我們學習四川話的“主旋律”。
所以，如果你是新手，建議你一開始就以“BBBB嗓”的理念為導向，去體會聲音的放松、氣息的流動和共鳴的運用。先模仿那些聽起來比較舒展、連貫的四川話詞匯和句子。不??要怕一開始模仿得不像，關鍵在于找到那種“對”的感覺。先“感覺”對了，再慢慢去雕琢咬字和聲調。
具體該如何去體會這種“BBBB嗓”呢？其實很簡單，你可以嘗試一些夸張的發聲練習。比如，想象自己是一個說書人，聲音要圓潤地流淌出去；或者像是在唱歌，用腹部去發聲，讓聲音充滿整個口腔。多聽純正的四川方言，仔細體會說話者聲音的起伏、轉折和共鳴點。
模仿那些你覺得聽起來“好聽”、“舒服”的四川話發音，而不是那些聽起來“費力”、“刺耳”的。
記住，學習四川話，不僅僅是學習一套新的詞匯和發音規則，更是一種聲音的體驗和情感的表達。用健康、自然的??方式去發聲，才能讓你的四川話學習之路，更加順暢和愉快！
上一part，我們深入探討了“BBB嗓”和“BBBB嗓”的概念，并初步判定“BBBB嗓”似乎是新手入門的更優選擇。但故事還沒講完！“BBBB嗓”聽起來美好，但具體怎么練？“BBB嗓”真的就一無是處嗎？今天，我們就來繼續這場關于新手四川話發聲的深度解析，為你提供更具操作性的學習指南。
我們來聊聊如何“煉成”新手友好的“BBBB嗓”。如前所述，“BBBB嗓”的核心在于“放松”和“共鳴”。這聽起來有點抽象，但我們可以通過一些具體的練習來體會。
第一招：腹式呼吸，找到聲音的“發動機”。很多時候，我們說話聲音虛、不夠有力量，就是因為只用了胸腔呼吸。四川話，特別是那些帶有拖長音或需要一定氣勢的詞語，都需要充沛的氣息支撐。練習腹式呼吸，就是在學習用更深層、更穩定的氣息來驅動你的聲音。試著躺下，將手放在肚子上，吸氣時感受肚子鼓起，呼氣時肚子收縮。
當你能自如地進行腹式呼吸后，再嘗試用腹部的力量去發出四川話的音節。你會發現，聲音會比以往更加飽??滿、有力，而且不那么費嗓子。
第二招：口腔打開，尋找聲音的“擴音器”。“BBBB嗓”之所以聽起來圓潤，很大程度上是因為口腔得到了充分的打開，讓聲音有了足夠的空間去共鳴。模仿四川話時，試著夸張地張開嘴巴，感受聲音在口腔中的“回蕩”。特別是那些韻母發音，如“a”、“o”、“e”等，一定要把嘴形做大，讓聲音“鋪”開。
你可以對著鏡子練習，觀察自己的口型，確保發音時嘴角是舒展的，下巴是放松的。想象你的口腔是一個大舞臺，讓你的聲音在里面盡情地“歌唱??”。
第三招：模仿連接，體會聲音的“流動”。四川話的一大特色就是聲調的??連貫性，很多詞語的發音并不是生硬的斷開，而是像水流一樣自然地連接。新手很容易把每個音節都當成獨立的單元來發，導致聲音聽起來像“珠子”一樣一顆顆蹦出來。嘗試去模仿那些節奏感強的四川話對話，注意聽說話者是如何將聲調、韻母和輔音巧妙地連接起來的。
比如，模仿“安??逸”，不要先發“an”，再發“yi”，而是嘗試從“a”的音開始，然后平滑過渡到“n”的鼻音，再接著變化到“y”的發音，讓整個詞語的音流是連續不斷的。
第四招：多聽多辨，培養“耳朵”的敏感度。學習任何一種語言，聽力都是基石。對于新手來說，辨別“BBB嗓”和“BBBB嗓”的細微差別??，以及體會“BBBB嗓”的精髓，都需要一個循序漸進的過程。多聽地??道的四川??方言，特別是那些你覺得聽起來很舒服、很“川味”的發音。
可以找一些四川方言的電視劇、電影或者綜藝節目，反復觀看，仔細辨別。甚至可以嘗試錄下自己的發音，與原聲進行對比，找出差異，有針對性地進行改進。
“BBB嗓”就真的完全沒有價值了嗎？當然不是！我們要辯證地看待這個問題。
“BBB嗓”的特點，例如那種“緊實”的發聲，或者清晰、略帶“頂”的咬字，在模仿四川話的某些特定情境時，反而可能起到??意想不到的效果。
比如，一些表示強調、命令或者急促反應的詞??語。假設你想要模仿一個四川人著急地喊：“快點嘛！”（kuaidianma!）如果完全用“BBBB嗓”，可能會顯得有些拖沓。這時，如果能加入一點點“BBB嗓”那種“頂”和“緊”的感覺，讓“快”字的發音更短促有力，聲調也更“沖”一點，整體的急促感就會更強。
再比如，某些有爆破音的輔音，如“b”、“p”、“d”、“t”等。如果模仿者一味追求“BBBB嗓”的圓潤，可能會讓這些爆破音變得模糊不清，失去它們應有的“力量”。此??時，適當運用“BBB嗓”那種清晰、緊實的咬字，能夠讓這些輔音更加突出，使整體發音更具顆粒感和辨識度。
所以，對于新手來說，不應該完全排斥“BBB嗓”，而是要認識到，它可能是一種“輔助”的技巧，而不是“主攻”方向。當你在模仿“BBBB嗓”的過程中，發覺某些詞語聽起來不夠“味兒”，不夠“到位”，不妨回過頭來，嘗試運用“BBB嗓”的一些發聲特點，看看能否找到那個突破口。
更重要的是，學會辨別什么時候該“松”（BBBB嗓），什么時候該“緊”（BBB嗓），這才是真正掌握四川話發聲的關鍵。這需要大量的練習和對四川方言的深入理解。
以“BBBB嗓”為基礎，培養健康、自然的長期發聲習慣。重點練習腹式呼吸、打開口腔、模仿連接，讓聲音圓潤、飽滿、有穿透力。“BBB嗓”并非完全否定，而是作為一種“補充”和“調劑”。在模仿某些需要強調、急促或清晰咬字的詞語時，可以適當借鑒其特點，但切忌過度使用，以免傷嗓子或聽起來不自然。
最終目標是“融會貫通”。能夠根據不同的詞語、語境和情感，自如地切換甚至融合“BBB嗓”和“BBBB嗓”的特點，發出最地道、最富魅力的四川話。
學習四川話，就像學習一門新的??樂器，一開始需要找到正確的指法和音準，然后才能演奏出動人的??旋律。別怕犯錯，別怕模仿不像，勇敢地去嘗試，去感受聲音的魅力。記住，每一次練習，都是你離“巴適得板”的四川話更近一步！祝你學習愉快，早日練就一副讓人“耳油”的四川嗓！
