廣州日報
王寧
2026-02-24 02:48:50
人生，本就是一場跌跌撞撞的修行，而我們最深刻的記憶，往往不是那些風(fēng)平浪靜的歲月，而是那些讓我們“又叫又痛”的艱難時刻。這是一種怎樣的搏弈？它不似棋盤上的你死我活，也非擂臺上的刀光劍影，而是一種源自內(nèi)心深處，與自我、與現(xiàn)實、與命運交織的復(fù)雜角力。
就像嬰兒初啼，帶著對世界的第一聲吶喊，既有對未知的好奇，也有對環(huán)境的抗拒；又像羽翼未豐的雛鳥，躍下懸崖的瞬間，本能的恐懼與求生的渴望在體內(nèi)上演著最原始的搏斗。
這種“又叫又痛”的搏弈，常常以一種不速之客的姿態(tài)闖入我們的生活。可能是突如其來的變故，打亂了平靜的日常，讓我們措手不及，只能在驚愕與不甘中試圖挽回；可能是長期積累的壓力，如同滾雪球般越積越大，最終壓得人喘不過氣，讓人在無力感中發(fā)出痛苦的呻吟；又或者是內(nèi)心深處的某個執(zhí)念，如同心頭的一根刺，時不時地跳出來，提醒你它的存在，讓你在疼痛中反思，在反思中煎熬。
我們掙扎，我們吶喊，我們試圖逃避，試圖對抗，但??往往在這場搏弈中，我們發(fā)現(xiàn)自己渺小而無力，只能被生活的洪流裹挾著向前。
想想那些學(xué)生時代的考試，無數(shù)個夜晚挑燈夜讀，知識的海洋仿佛無邊無際，每一個公式、每一個概念都像一座高山，令人望而生畏。做題時的抓耳撓腮，考試時的心跳如鼓，成績公布時的忐忑不安，以及那些不理想的結(jié)果帶來的失落與沮喪，無一不是“又叫又痛”的體驗。
正是這些疼痛，磨礪了我們的意志，教會了我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)，如何去堅持，如何去面對失敗。每一次的“痛”，都可能埋下一顆“叫”的種子——對知識的渴望，對成功的追求，對更美好未來的期盼。
再比如，初入職場的新人，面對陌生的環(huán)境，復(fù)雜的任務(wù)，還有來自各方的期待與壓力，一切都顯得如此不適應(yīng)。加班加點的忙碌，客戶的刁難，同事的競爭，領(lǐng)導(dǎo)的??批評，這些都會帶來巨大的身心疲憊，讓人忍不住發(fā)出“我太難了”的感嘆。每一次的挫折，都像一次重擊，打在脆弱的神經(jīng)上，帶來尖銳的疼痛。
但在這疼痛之中，我們也在學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何解決問題，如何承擔(dān)責(zé)任，如何在這個殘酷的社會中站穩(wěn)腳跟。每一次的“叫”，都是在為自己的成長而發(fā)聲，為自己在這個世界上的位置而爭取。
甚至，那些看似美好的愛情，在步入婚姻的殿堂后，也常常會顯露出“又叫又痛”的一面。曾??經(jīng)的甜蜜與浪漫，會被日常瑣碎的爭吵，柴米油鹽的壓力，以及彼此之間價值觀的碰撞所取代。我們開始發(fā)現(xiàn)，那個曾經(jīng)讓你心動不已的人，也有讓你抓狂的??缺點；我們開始質(zhì)疑，曾經(jīng)堅定的選擇，是否真的那么正確。
在一次??次的爭論中，在一次次的冷戰(zhàn)里，在那些試圖理解卻又無法企及的??隔閡中，我們體驗著深深的痛苦。但與此我們也在學(xué)習(xí)如何去包容，如何去妥協(xié)，如何去經(jīng)營一段長久而復(fù)雜的關(guān)系。每一次的“痛”，都在為“叫”——對彼此的愛，對家庭的守護，對幸福的追尋——積蓄力量。
這種“又叫又痛”的搏弈，并不僅僅是一種被動的承受，它更是一種主動的抗爭。它挑戰(zhàn)我們的極限，撕裂我們舒適的邊界，逼迫我們?nèi)徱曌约海フJ識自己的弱點，去發(fā)掘潛在的??力量。它讓我們在黑暗中摸索，在迷霧中前行，每一次??的跌倒，都是一次重新站起來的機會；每一次的疼痛，都是一次淬煉與升華。
我們或許會因為疼痛而發(fā)出痛苦的呻吟，但在這呻吟中，也蘊含著不甘屈服的吶喊，蘊含著對黎明的渴望，蘊含著對未來的期盼。
你看，那些在藝術(shù)領(lǐng)域取得成就的人，哪一個不是經(jīng)歷了無數(shù)次??的失敗與質(zhì)疑？梵高在生前幾乎無人問津，他的畫作被認為是癲狂的象征，他本人也飽受精神疾病的折磨，但他的堅持，他的吶喊，他的對色彩與情感的??極致追求，最終讓他的作品跨越時空，震撼人心。他的“叫”與“痛”，成就了他永恒的藝術(shù)生命。
所以，“又叫又痛”并??非全然的負面，它是一種生命的張力，是一種成長的催化劑。它讓我們在疼痛中學(xué)會堅韌，在掙扎中發(fā)現(xiàn)力量，在吶喊中為自己爭取空間。它是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，但這場戰(zhàn)爭的勝利者，往往會收獲比任何戰(zhàn)利品都更珍貴的東西——那就是一個更加成熟、更加堅強、更加懂得生命意義的自己。
這場“又叫又痛”的搏弈，與其說是一種遭遇，不如說是一種洗禮。它就像煉金術(shù)士手中的坩堝，將凡俗的金子投入其中，經(jīng)過烈火的炙烤，雜質(zhì)被蒸騰，精華被凝聚，最終化為耀眼奪目的純金。我們的人生，同樣需要這樣的??高溫與淬煉，才能顯露出本真的光芒。
當(dāng)我們身處痛苦之中，發(fā)出“叫”聲時，這聲音并非全是絕望，它更是一種求救，一種反抗，一種對現(xiàn)狀的不滿與改變的渴望。這“叫”聲，是我們內(nèi)心深處最真實的聲音，它提醒我們，我們還活著，我們還有感覺，我們還有改變的可能性。例如，當(dāng)我們在事業(yè)上遭遇瓶頸，感覺前途渺茫時，那種強烈的焦慮與不甘，化作一聲聲無奈的嘆息，這便是“叫”。
這聲“叫”，促使我們?nèi)シ此迹ふ倚碌姆较颍W(xué)習(xí)新的技能，去突破固有的思維模式。或許，我們因此而開啟了一段新的職業(yè)生涯，或者在原有的??領(lǐng)域找到了創(chuàng)新的突破口。這“叫”，是起點，也是動力。
而“痛”，則是這場搏弈中最直接的體驗。它可能是身體的疲憊，精神的壓力，情感的創(chuàng)傷，或是對未來不確定性的恐懼。這種痛，撕扯著我們的??神經(jīng)，消磨著我們的意志，讓我們想要放棄，想要逃避??。想想那些在健身房揮汗如雨的時刻，肌肉的酸痛感，每一次抬臂、下蹲時的不適，都是真實的“痛”。
但正是這種痛，在塑造著我們的身體，讓肌肉變得更強壯，讓線條變得更優(yōu)美。同樣，人生中的“痛”，無論是失戀的錐心之痛，還是創(chuàng)業(yè)失敗的巨大打擊，抑或是親人離去的哀傷，這些痛苦都像一把鋒利的刀??，在我們身上刻下深深的??痕跡。正是這些痕跡，成為了我們成長的勛章，讓我們更加懂得珍惜，更加理解生命。
所以，我們常常在“叫”與“痛”之間徘徊，在這兩個極端的情緒中搖擺。我們一邊??發(fā)出痛苦的哀嚎，一邊卻又頑強地不肯放棄。這種矛盾，正是人性的力量所在。比如，一位母親在分娩時，那種撕心裂肺的疼痛，讓她忍不住發(fā)出凄厲的叫喊。當(dāng)她看到新生兒的那一刻，所有的痛苦似乎都煙消云散，取而代之的是巨大的喜悅與滿足。
更進一步說，“又叫又痛”的搏弈，其實也是一次自我認識的過程。在承受痛苦的時候，我們才真正有機會去審視自己的內(nèi)心，去了解自己的底線在哪里，去挖掘自己隱藏的潛力。那些曾經(jīng)以為自己無法承受的打擊，在經(jīng)歷過后，我們發(fā)現(xiàn)自己竟然挺過來了，而且比以前更加堅韌。
那些曾經(jīng)讓我們束手無策的難題，在一次次的嘗試與失敗后，我們學(xué)會了如何去應(yīng)對，如何去化解。每一次的“痛”，都在剝離我們身上不必要的偽裝，讓我們看到??那個最真實、最原始的自己。而每一次??的“叫”，則是在為這個真實的自己爭取發(fā)言權(quán)，讓這個自己在人生這場舞臺上，能夠發(fā)出自己的聲音。
這場搏弈，也教會我們?nèi)绾稳肀Р煌昝馈Ｈ松鷱膩矶疾皇且环L(fēng)順的，有陽光燦爛的日子，也必然有陰雨綿綿的時刻。我們不可能永遠都處于舒適區(qū)，也不可能永遠都避免痛苦。那些“又叫又痛”的時刻，恰恰是我們認識到人生真實面貌的契機。它們提醒我們，生活并非童話，而是充滿挑戰(zhàn)與變??數(shù)的現(xiàn)實。
當(dāng)我們能夠坦然地面對這些挑戰(zhàn)，甚至從中找到樂趣時，我們才真正地成長了。
有人說，痛是成長的代名詞。而“叫”，則是我們在痛苦中發(fā)出的??一聲聲宣言，宣告著我們不甘于平庸，不甘于被命運擺布。這場搏弈，是一場沒有終點的旅程，我們或許會疲憊，會受傷，會想要停下腳步，但只要我們還愿意發(fā)出“叫”聲，只要我們還愿意承受“痛”，我們就還在前進，我們就還在成長。
最終，這場“又叫又痛”的搏弈，鍛造了我們堅韌的品格，磨礪了我們銳利的智慧，也豐富了我們情感的體驗。它讓我們懂得，生命的意義并非在于一帆風(fēng)順，而在于如何在風(fēng)雨中站立，如何在痛苦中綻放。那些曾經(jīng)讓我們“又叫又痛”的經(jīng)歷，最終都將化為滋養(yǎng)我們成長的養(yǎng)分，讓我們在人生的長河中，更加從容，更加堅定地向前。
每一次的“叫”與“痛”，都是一次生命的吶喊，都是一次靈魂的淬煉，都是一次通往更強大自我的必經(jīng)之路。我們不必懼怕，因為正是這些“又叫又痛”的??經(jīng)歷，讓我們成為今天這個獨特而有力量的自己。
