騰訊新聞
李小萌
2026-02-12 00:52:23
小紅書(shū)，從最初的“海淘指南”到如今的“萬(wàn)能種草社區(qū)”，早已滲透進(jìn)我們生活的方方面面。我們?cè)谶@里尋找心儀的美妝護(hù)膚品，探尋熱門(mén)的旅行目的地??，學(xué)習(xí)精致的穿搭技巧，甚至規(guī)劃周末的休閑活動(dòng)。如果僅僅將小紅書(shū)視為一個(gè)消費(fèi)決策的工具，那未免有些浪費(fèi)了它背??后蘊(yùn)藏的巨大潛力和豐富內(nèi)容。
今天，我們就來(lái)聊聊，如何玩轉(zhuǎn)小紅書(shū)的“成人版”，讓它成為我們個(gè)人成長(zhǎng)和生活探索的強(qiáng)大引擎。
“成人版”小紅書(shū)，顧名思義，并非是那些充斥著低俗或不當(dāng)內(nèi)容的代名詞??，而是指一種更加成熟、深度、有價(jià)值的內(nèi)容消費(fèi)和社區(qū)互動(dòng)模式。它意味著我們不再滿足于淺嘗輒止的“種草??”信息，而是開(kāi)始追求更有深度的知識(shí)、更實(shí)用的技能、更真摯的情感連接，以及更廣闊的視野。
讓我們聚焦于“技能學(xué)習(xí)與知識(shí)探索”這一維度。我們知道，小紅書(shū)上充斥著各種教程和經(jīng)驗(yàn)分享。但“成人版”的玩法，是將這些碎片化的知識(shí)整合，形成系統(tǒng)的學(xué)習(xí)路徑。例如，如果你對(duì)手沖咖啡感興趣，不再僅僅是看幾個(gè)不同咖啡豆的測(cè)評(píng)，而是可以搜索“咖啡入門(mén)”、“手沖咖啡器具選擇”、“不同沖煮手法對(duì)比”等關(guān)鍵詞，找到一系列由專(zhuān)業(yè)咖啡師或資深?lèi)?ài)好者發(fā)布的深度內(nèi)容。
這些內(nèi)容往往包??含詳細(xì)的步驟講解、器具的優(yōu)缺點(diǎn)分析、以及不同參數(shù)對(duì)風(fēng)味的??影響。你可以通過(guò)點(diǎn)贊、收藏、評(píng)論等方式與博主互動(dòng)，提出自己的疑問(wèn)，甚至可以找到同樣熱愛(ài)咖啡的“同道中人”，組成學(xué)習(xí)小組，在線下進(jìn)行交流和實(shí)踐。
再比如，學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言。過(guò)去，我們可能更多依賴(lài)傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)App或課程。但在小紅書(shū)上，你可以找到許多分享語(yǔ)言學(xué)習(xí)方法的博主。他們可能是一位在國(guó)外生活的留學(xué)生，分享地道的口語(yǔ)表達(dá)??和文化習(xí)俗；也可能是一位資深的語(yǔ)言培訓(xùn)老師，提供語(yǔ)法講解、詞匯記憶技巧，甚至是針對(duì)特定考試（如雅思、托福）的備考策略。
更棒的是，你可以通過(guò)他們的分享，了解學(xué)習(xí)過(guò)程中可能遇到的實(shí)際困難，并找到解決之道。一些博主還會(huì)定期組織線上打卡活動(dòng)，督促大家堅(jiān)持學(xué)習(xí)，分享進(jìn)步點(diǎn)滴，這種社群化的學(xué)習(xí)方式，往往比一個(gè)人埋頭苦干更加有效。
除了技能學(xué)習(xí)，小紅書(shū)的“成人版”也在知識(shí)探索方面展現(xiàn)出??獨(dú)特的魅力。很多人對(duì)哲學(xué)、心理學(xué)、歷史、藝術(shù)等領(lǐng)域抱有濃厚興趣，但可能苦于缺乏系統(tǒng)的入門(mén)途徑。在小紅書(shū)上，你可以找到許多高質(zhì)量的科普類(lèi)博主。他們可能用生動(dòng)有趣的??語(yǔ)言解讀晦澀的哲學(xué)概念，用平實(shí)易懂的方式講解復(fù)雜的心理學(xué)原理，用高清的圖片和詳細(xì)的文字介紹世界名畫(huà)的背景故事。
這些內(nèi)容往往比枯燥的書(shū)本更易于接受，也更容易激發(fā)進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。你可以關(guān)注這些博主，系統(tǒng)性地了解某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)體系，甚至通過(guò)他們的推薦，找到相關(guān)的書(shū)籍、紀(jì)錄片或課程，開(kāi)啟一段深度探索之旅。
更進(jìn)一步，“成人版”小紅書(shū)還體現(xiàn)在“情感交流與社群構(gòu)建”上。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，人們普遍感到孤獨(dú)和疏離。小紅書(shū)的社區(qū)屬性，恰恰為建立有意義的??連接提供了土壤。如果你在生活中遇到了困惑，比如職場(chǎng)瓶頸、人際關(guān)系難題、或是個(gè)人成長(zhǎng)中的迷茫，你可以在小紅書(shū)上搜索相關(guān)的關(guān)鍵詞??，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你并非是孤軍奮戰(zhàn)。
許多人會(huì)分享自己的經(jīng)歷、感受和解決問(wèn)題的方法。通過(guò)閱讀這些真實(shí)的分享，你可能會(huì)獲得共鳴，找到慰藉，甚至獲得啟發(fā)。
更積極的玩法是，主動(dòng)參與到這些話題的討論中，分享自己的??觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的某個(gè)觀點(diǎn)恰好能幫助到別人，而別人的一些建議，也能為你打開(kāi)新的思路。這種基于共同興趣和價(jià)值觀的交流，遠(yuǎn)比膚淺的點(diǎn)贊之交來(lái)得更有意義。你可以關(guān)注那些和你擁有相似興趣或價(jià)值觀的博主，加入他們的粉絲群，參與到更深入的討論中。
在這些社群里，你可以找到志同道合的朋友，分享生活中的喜怒哀樂(lè)，互相支持，共同進(jìn)步。
例如，如果你是一位新手父母，在養(yǎng)育孩子過(guò)程中可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)。除了搜索育兒知識(shí)，你還可以關(guān)注一些育兒博主，加入他們的社群，與其他父母交流育兒經(jīng)驗(yàn)，分享孩子的成長(zhǎng)點(diǎn)滴，甚至組織線下的親子活動(dòng)。這種來(lái)自同齡人的支持和理解，往往是任何育兒書(shū)籍都無(wú)法替代的。
“成人版”小紅書(shū)，更是一種“生活方式的深度實(shí)踐”。它鼓勵(lì)我們不僅僅是“看”，更是“做”。許多博主會(huì)分享他們改造家居、學(xué)習(xí)烹飪、堅(jiān)持健身、發(fā)展業(yè)余愛(ài)好等生活實(shí)踐的整個(gè)過(guò)程??。這些內(nèi)容往往不??是單一的“干貨”，而是包含著過(guò)程中的喜悅、挑戰(zhàn)、失敗和成??長(zhǎng)。
比如，一個(gè)關(guān)于“斷舍離”的分享，可能不僅僅是羅列一些扔?xùn)|西的方法，而是記錄博主如何從一個(gè)物品堆積如山的房間，逐漸變得清爽有序的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，你可以看到博主的情感變化，對(duì)物品的思考，以及生活方式的改變。這種真實(shí)的記錄，能夠觸動(dòng)我們內(nèi)心深處，促使我們反思自己的生活狀態(tài)，并嘗試做出改變。
再比如，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)。你可能在小紅書(shū)上看到關(guān)于瑜伽、跑步、攀巖等運(yùn)動(dòng)的介紹，但“成人版”的玩法是，去尋找那些分享完整運(yùn)動(dòng)旅程的博主。他們可能記錄了自己從零基礎(chǔ)到完成一場(chǎng)馬拉松的艱辛，從畏懼到享受每一次攀巖的蛻變。這些內(nèi)容能夠極大地激發(fā)我們的運(yùn)動(dòng)熱情，并為我們提供可行的行動(dòng)指南。
你可以模仿他們的訓(xùn)練計(jì)劃，參與到相關(guān)的??線下社群，讓運(yùn)動(dòng)真正融入你的生活。
總而言之，小紅書(shū)的“成??人版”玩法，是將這個(gè)平臺(tái)從一個(gè)簡(jiǎn)單的信息獲取渠道，升級(jí)為一個(gè)集學(xué)習(xí)、交流、實(shí)踐于一體的個(gè)人成長(zhǎng)加速器。它要求我們帶著更強(qiáng)的目的性去搜索，帶著更開(kāi)放的心態(tài)去交流，帶著更積極的行動(dòng)力去實(shí)踐。告別被動(dòng)接收，主動(dòng)出擊，才能真正解鎖小紅書(shū)背后無(wú)限的生活可能。
在上一部??分，我們已經(jīng)探討了如何將小紅書(shū)從??一個(gè)基礎(chǔ)的“種草”平臺(tái)，升級(jí)為“技能學(xué)習(xí)與知識(shí)探索”、“情感交流與社群構(gòu)建”以及“生活方式的深度實(shí)踐”的強(qiáng)大工具。現(xiàn)在，讓我們更進(jìn)一步，深入挖掘小紅書(shū)“成人版”的更多潛力，特別??是在“職業(yè)發(fā)展與個(gè)人品牌塑造”以及“拓展認(rèn)知邊界與多元視角”這兩個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域。
“職業(yè)發(fā)展與個(gè)人品牌塑造”，這是小紅書(shū)“成人版”玩家們正在積極探索的藍(lán)海。在這個(gè)內(nèi)容即是生產(chǎn)力，也是影響力的時(shí)代，每個(gè)人都可以擁有自己的??舞臺(tái)。如果你在某個(gè)領(lǐng)域擁有專(zhuān)業(yè)知識(shí)或獨(dú)特技能，那么小紅書(shū)無(wú)疑為你提供了一個(gè)絕佳的展示平臺(tái)。
以一名程序員為例，他可能在小紅書(shū)上分享自己的??開(kāi)發(fā)心得、解決復(fù)雜bug的思路、學(xué)習(xí)新編程語(yǔ)言的經(jīng)驗(yàn)，甚至是用技術(shù)解決生活小問(wèn)題的創(chuàng)意。這些內(nèi)容，不僅僅是個(gè)人學(xué)習(xí)筆記的公開(kāi)化，更是一種“知識(shí)變現(xiàn)”的潛力。當(dāng)他的內(nèi)容積累到一定量級(jí)，并且受到廣泛認(rèn)可時(shí)，他就可以吸引到同行關(guān)注，獲得內(nèi)推機(jī)會(huì)，甚至吸引到投資，創(chuàng)辦自己的公司。
更重要的是，通過(guò)持?續(xù)輸出高質(zhì)量?jī)?nèi)容，他能夠建立起自己在技術(shù)領(lǐng)域的個(gè)人品牌，成為行業(yè)內(nèi)的意見(jiàn)領(lǐng)袖。
再比如，一位資深的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)人士，可以在小紅書(shū)上分享最新的營(yíng)銷(xiāo)趨勢(shì)、品牌策略分析、成功的營(yíng)銷(xiāo)案例拆解，以及如何運(yùn)用新興技術(shù)進(jìn)行推廣。這些內(nèi)容對(duì)于其他市場(chǎng)?從業(yè)者、創(chuàng)業(yè)者，甚至是對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)感興趣的學(xué)生來(lái)說(shuō)，都具有極高的參考價(jià)值。通過(guò)這種方式，他不僅能夠鞏固和提升自己的專(zhuān)業(yè)聲譽(yù)，還能為自己的職業(yè)生涯開(kāi)辟新的可能性，例如成為企業(yè)顧問(wèn)、培訓(xùn)講師，或是出版行業(yè)書(shū)籍。
“成人版”小紅書(shū)鼓勵(lì)我們?nèi)ニ伎迹愕膶?zhuān)業(yè)知識(shí)和個(gè)人技能，能夠?yàn)檫@個(gè)社區(qū)帶來(lái)什么價(jià)值？你是否能夠通過(guò)你的分享，幫助到他人，解決他人的痛點(diǎn)？當(dāng)你帶著這種“賦能他人”的意識(shí)去創(chuàng)作時(shí)，你的內(nèi)容本身就具備了更強(qiáng)的生命力和傳播力。你不僅僅是在“發(fā)帖”，而是在“建立連接”和“創(chuàng)造價(jià)值”。
小紅書(shū)的搜索和推薦算法，也能夠幫助你精準(zhǔn)地找到你的??目標(biāo)受眾。當(dāng)??你持續(xù)輸出與某個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域相關(guān)的高質(zhì)量?jī)?nèi)容時(shí)，平臺(tái)會(huì)逐漸將你的內(nèi)容推薦給對(duì)該領(lǐng)域感興趣的用戶。這些用戶，很可能就是你未來(lái)潛在的客戶、合作伙伴，甚至是你的粉絲。
當(dāng)然，個(gè)人品牌塑造并非一蹴而就，它需要持續(xù)的投入、真誠(chéng)的分享和積極的互動(dòng)。但小紅書(shū)的社區(qū)氛圍，恰恰鼓勵(lì)這種“真實(shí)”和“陪伴”。當(dāng)你的內(nèi)容能夠打動(dòng)人心，能夠解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)，你自然會(huì)收獲一批忠實(shí)的追隨者。
我們談?wù)劇巴卣拐J(rèn)知邊界與多元視角”。小紅書(shū)的強(qiáng)大之處在于，它匯聚了來(lái)自各行各業(yè)、不同背景的人。當(dāng)你主動(dòng)去探索那些你原本不熟悉或不曾??接觸過(guò)的領(lǐng)域時(shí)，你的認(rèn)知邊界就會(huì)被極大地拓寬。
例如，你可能一直認(rèn)為自己對(duì)某個(gè)行業(yè)有比較深入的了解，但當(dāng)你開(kāi)始搜索與該行業(yè)相關(guān)的、來(lái)自不同視角的內(nèi)容時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)許多你從??未想過(guò)的觀點(diǎn)和挑戰(zhàn)。一位在傳??統(tǒng)制造業(yè)工作的工程師，通過(guò)小紅書(shū)看到了新能源汽車(chē)行業(yè)的發(fā)展動(dòng)態(tài)；一位初入職場(chǎng)的金融從業(yè)者，通過(guò)搜索“老年生活方式”，了解到了銀發(fā)經(jīng)濟(jì)的巨大潛力。
“成人版”小紅書(shū)鼓勵(lì)我們走出自己的“信息繭房”。它不像算法推薦那樣，只會(huì)不斷強(qiáng)化我們已有的認(rèn)知。相反，通過(guò)主動(dòng)搜索和發(fā)現(xiàn)，我們可以接觸到更多元化的信息源。你可以在小紅書(shū)上搜索“非營(yíng)利組織”、“社會(huì)創(chuàng)新”、“可持?續(xù)發(fā)展”等話題，了解那些正在改變世界的默默力量；你也可以搜索“心理健康”、“情緒管理”、“人際關(guān)系心理學(xué)”，學(xué)習(xí)如何更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。
更進(jìn)一步，小紅書(shū)提供了一個(gè)了解不同生活方式的窗口。你可以看到不同城市、不??同家庭、不同人生階段的人們，他們?nèi)绾紊睢⑷绾喂ぷ鳌⑷绾慰创澜纭＿@種“他者視角”的觀察，能夠幫?助我們打破固有的思維模式，理解世界的多樣性，并從中獲得啟發(fā)。
比如，一位長(zhǎng)期生活在大都市的白領(lǐng)，在小紅書(shū)上看到許多關(guān)于鄉(xiāng)村生活、田園牧歌的分享。這些內(nèi)容可能激發(fā)了她對(duì)慢生活的向往，對(duì)自然的熱愛(ài)，甚至促使她開(kāi)始規(guī)劃一次深入鄉(xiāng)村的體驗(yàn)。反之，一位生活在鄉(xiāng)村的朋友，也可以通過(guò)小紅書(shū)了解到城市里的新職業(yè)、新生活方式，為自己的未來(lái)發(fā)展提供更多可能。
“成人版”小紅書(shū)的精髓，在于“主動(dòng)探索”和“深度思考”。它要求我們不僅僅是被??動(dòng)地消費(fèi)信息，而是主動(dòng)地去提問(wèn)，去連接，去實(shí)踐，去創(chuàng)造。當(dāng)你帶著好奇心和開(kāi)放的心態(tài)去使用這個(gè)平臺(tái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，小紅書(shū)遠(yuǎn)不止是一個(gè)“種草”的社區(qū)，它更是一個(gè)能夠陪伴你終身學(xué)習(xí)、持續(xù)成長(zhǎng)，并幫助你拓展人生無(wú)限可能的神奇空間。
我想說(shuō)，小紅書(shū)的“成人版”不是一個(gè)固定的模板，而是隨著你個(gè)人成長(zhǎng)和需求的變化而不斷演進(jìn)的。今天你可能在學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，明天你可能在尋找職業(yè)發(fā)展的方向，后天你可能在探索一種新的生活方式。小紅書(shū)，能夠滿足你當(dāng)下最迫切的需求，并為你打開(kāi)通往更廣闊世界的門(mén)。
告別??“淺嘗??輒止”，擁抱??“深度體驗(yàn)”，讓我們一起在小紅書(shū)的“成人版”里，發(fā)現(xiàn)一個(gè)更精彩的自己，過(guò)上更富足的生活。
中央網(wǎng)信辦違法和不良信息舉報(bào)中心|證券時(shí)報(bào)網(wǎng)舉報(bào)中心