南方周末
管中祥
2026-02-05 14:10:41
“瓜田”不摘，卻香氣四溢：為何我們對“大瓜”如此著迷？
互聯網的浪潮席卷而來，“吃瓜”已然成為一種全民參與的集體行為。從早間的微博熱搜，到午間的朋友圈刷屏，再到晚上的短視頻推送，“天天有大瓜，每天都要吃吃”早已深入人心，成??為一種不可或缺的??娛樂調味劑。究竟是什么讓這些或真或假的??“大瓜”具有如此強大的吸引力，讓我們甘之如飴地沉浸其中呢？
“瓜”的稀缺性與即時性是其魅力的重要來源。在信息高度發達的今天，我們渴望新鮮感，而娛樂圈的“大瓜”恰好滿足了這種需求。明星作為公眾人物，他們的生活本就自帶光環，一旦出現任何風吹草??動，都能迅速引發關注。這些“瓜”往往在極短的時間內發酵，從初露端倪到鋪天蓋地，其傳播速度和影響力堪比一場小型地震。
我們作為“吃瓜群眾”，仿佛置身于一個實時直播??的??真人秀現場，每時每刻都能感受到事件的脈搏。這種即時性的滿足感，讓“吃瓜”成為一種動態的、充滿懸念的體驗。
“瓜”的戲劇性與情節性滿足了我們潛意識里的窺探欲和對戲劇沖突的追求。明星的生活，無論多么光鮮亮麗，其背后也充滿了常人難以想象的起伏跌宕。愛情、友情、事業、家庭，這些看似平淡??的元素，在明星身上被放大、被戲劇化，從而構成了一個個引人入勝的故事。
當“大瓜”爆出時，往往伴隨著反轉、陰謀、恩怨糾葛，這些情節設計堪比最精彩的連續劇。我們通過“吃瓜”，得以窺探明星光環下的真實世界，感受人性的復雜與多面。這種窺探欲，源于人類對未知的??好奇，以及對他人生活的好奇心，而明星恰好提供了這樣一個絕佳的觀察窗口。
再者，“瓜”的社交屬性與情感共鳴是其流行的重要推手。在社交媒體時代，“吃瓜”早已不再是孤軍奮戰，而是一種集體狂歡。大家在評論區、話題廣場上討論、分析、預測，分享自己的觀點和情緒。每一次“吃瓜”，都伴隨著大量的互動和討論，這種參與感和歸屬感，讓“吃瓜”成為一種社交貨幣。
我們通過討論“瓜”，找到了志同道合的伙伴，甚至形成??了各種各樣的“吃瓜”社群。當“瓜”涉及到一些具有普遍意義的情感話題，如愛情的??背叛、事業的挫折、家庭的溫暖等，我們也能從中找到情感的共鳴，感受到自己與他人之間的聯結。
更深層次來看，“瓜”的“他者化”效應提供了一種心理上的慰藉。明星的生活，雖然光鮮，但有時也充滿了我們難以理解的困境和煩惱。當我們在現實生活中遇到挫折時，看到明星們也可能遭遇類似的困境，甚至更加跌宕起伏，反而能產??生一種“我比他好多了”的心理安慰。
這種“他者化”的視角，讓我們暫時忘卻自身的煩惱，將注意力轉移到他人的故事上。當然，這種心理機制不一定健康，但它確實是“吃瓜”現象背后的一種心理動因。
“瓜”所承載的普世價值與價值觀的碰撞也引發了我們的思考。很多“大瓜”事件，不僅僅是明星的個人隱私，更是對社會道德??、法律邊??界、情感倫理的拷問。我們“吃瓜”，有時也是在參與一場關于價值判斷的討論。例如，某位明星的負面新聞，可能會引發我們對誠??信、責任、家庭觀的討論；某位明星的慈善行為，則會激發我們對公益、善良的贊美。
這些“瓜”，在無形中也成為了我們審視和反思社會價值觀的契機。
總而言之，“天天有大瓜，每天都要吃吃”并非偶然。它滿足了我們對新鮮感、戲劇性、社交互動和心理慰藉的??需求，同時也在一定程度上引發了我們對普世價值的思考。我們并非只是被動的接受者，而是積極的參與者，在這場永不落幕的“瓜田”盛宴中，扮演著美食家、評論家、甚至參與者的多重角色。
“吃瓜”的藝術與門道：如何成??為一個游刃有余的“瓜田”行家
在“瓜田”這個信息爆炸、真假難辨的領域，想要游刃有余地“吃瓜”，并非易事。它既需要敏銳的洞察力，也需要一定的辨??別能力，更需要一份豁達的心態。我們如何在紛繁復雜的“瓜”海中，找到屬于自己的樂趣，又避免被“瓜”所傷，成為一個合格的“瓜田”行家呢？
練就一雙“火眼金睛”：辨別真偽的藝術。這是“吃瓜”的首要功課。網絡信息良莠不齊，“瓜”的背后可能隱藏著惡意營銷、虛假信息，甚至是為了博取眼球而故意編造的謊言。因此，我們需要培養批判性思維，不盲目相信第一手信息。關注官方聲明、權威媒體的報道，多方比對信息來源，分析其可信度。
要警惕那些聳人聽聞、缺乏事實依據的“爆料”。很多時候，“瓜”的傳播速度遠快于事實真相，學會冷靜分析，等??待事實的澄清，是避免被誤導的關鍵。不要輕易站隊，更不要在未經證實的情況下，對他人進行道德審判。
掌握“適度原則”：享受樂趣，而非沉溺其中。如同美食需要適量，過量的“瓜”也會讓人疲憊，甚至對現實生活產生負面影響。我們需要明確，“吃瓜”是一種娛樂方式，它不應該占據我們生活的全部。設定合理的“吃瓜”時間，避免過度沉迷于虛擬世界的紛擾。當“瓜”對我們的情緒造成過大的影響時，要學會適時抽離，將注意力重新拉回到現實生活中。
生活中的陽光和美好，同樣需要我們去發現和品味。記住，我們是“瓜”的??主人，而不是“瓜”的奴隸。
再者，保??持“平和心態”：不站隊，不攻擊，只圍觀。娛樂圈的“瓜”往往伴隨著巨大的爭議和情緒的煽動。作為“吃瓜群眾”，我們扮演的是一個觀察者的角色。保持中立，不輕易被??情緒裹挾，不參與網絡暴力，是對“瓜田”最基本的尊重。很多時候，我們看到的只是事件的冰山一角，過早的站隊和攻擊，只會讓自己陷入輿論的泥沼。
圍觀、分析、討論，但不要輕易下結論，更不要對他人進行人身攻擊。平和的心態，能讓我們更好地享受“吃瓜”的樂趣，也能避免給自己帶來不必要的麻煩。
“吃瓜”也要有“營養”：從“瓜”中學習與成長。并非所有的??“瓜”都是低俗的。很多時候，“瓜”背后折射出的社會現象、人性弱點、甚至是某些行業的潛規則，都值得我們去思考和學習。例如，某位明星的稅務風波，可能會讓我們更關注法律法規；某位明星的感情糾葛，可能會讓我們對情感關系有更深的理解；某位明星的公益行為，則會激發我們對社會責任的思考。
將“吃瓜”的過程，轉化為一個學習和成長的機會，才能讓我們的“吃瓜”更有價值。
“瓜”也可以是靈感的源泉：激發創意與表達。對于一些創作者而言，“瓜”可以成??為創作的素材，激發靈感。無論是幽默段子、諷刺漫畫，還是深度評論，都可以圍繞“瓜”展開。這種將“瓜”轉化為藝術和表達的方式，本身也是一種“吃瓜”的藝術。它讓我們在娛樂的也展現了自己的才華和思考。
總而言之，“吃瓜”是一門藝術，也是一種生活態度。在“天天有大瓜，每天都要吃吃”的時代，我們不必回避，但要學會智慧地參與。用批判的眼光去辨別，用適度的原則去把握，用平和的心態去圍觀，用學習的態度去思考。這樣，我們才能在這場永不落幕的“瓜田”盛宴中，品嘗到最適合自己的那一口“瓜”，既滿足了口腹之欲，也enriqueció了精神世界。
讓我們繼續保持這份好奇心，優雅地“吃瓜”，并從中發現更多的樂趣和價值。
