騰訊新聞
白巖松
2026-02-20 10:45:18
在現代社會的快節奏和高壓之下，我們常常戴著面具，扮演著社會期待的角色，小心翼翼地隱藏著自己真實的情感和欲望。那些原始的、不加修飾的沖動，那些試圖沖破牢籠的吶喊，似乎都被層層理性與禮儀所包裹，變得沉默而微弱。即便如此，它們從未真正消失，而是如同地下的暗流，在不??經意間涌動，訴說著一種被壓抑的生命力。
你是否曾經在深夜里，感受到一種莫名的沖動，想要放聲大哭，或者哈哈大笑，把胸腔里積壓的一切傾瀉而出？你是否曾在人群中，感到一種強烈的孤寂，想要用最直接、最原始的方式引起注意，哪怕只是為了證明自己的存在？這種渴望，這種吶喊，并非是對“規則”或“體面”的蔑視，而是生命本身最本能的呼喚。
它提醒我們，我們不??僅僅是社會的螺絲釘，更是鮮活的、有血有肉、有七情六欲的個體。
試想一下，當一個人在極度興奮、極度痛苦或極度沉醉時，他會發出怎樣的聲音？那是一種超越了語言的表達，一種純粹的情緒宣泄。它可能粗糲，可能刺耳，可能不合時宜，但它卻是最真實、最動人的。那些看似“不雅”的聲響，往往承載著最濃烈的情感，它們是靈魂掙脫束縛時發出??的最嘹亮的號角。
我們常常被教育要“內斂”、“含蓄”，要“顧全大局”。這固然有其道理，但??過度壓抑卻可能導致內心的扭曲和情感的枯竭。當情感無處宣泄，它們就會在心底發酵，變成焦慮、抑郁，甚至是攻擊性。而有時候，一次徹底的“爆發”，一次不計后果的“吶喊”，反而能成為一種療愈，一種清理。
所以，請不要害怕那些原始的沖動，不要羞于表達??內心的真實感受。當你的心底涌起那股力量，想要發出某種聲音時，不妨去感受它，去傾聽它。這并不是要你去刻意制造噪音，而是要你學會與自己內在的“野性”和平相處，甚至與之共舞。那些被壓抑的渴望，那些原始的吶喊，它們是你生命力的源泉，是你獨特個性的閃光點。
在適當的時機，允許它們以某種形式浮現，你會發現，那是一種難以言喻的自由和力量。
想象一下，在生命中的某個節點，你終于可以放下所有的??矜持和偽裝，用一種最直接、最酣暢的方式表達你的喜悅、你的憤怒、你的渴望。那種感覺，就像一場傾盆大雨，洗滌了所有的塵埃，讓你重新煥發出勃勃生機。這種“釋放”，不分場合，不分對象，它源于你內心最深處的驅動，是一種最純粹的生命力的展現。
它或許會讓你看起來“不??像樣子”，但它會讓你感覺“像你自己”。
當然，這里的“吶喊”并非鼓勵魯莽和破壞。而是在理解了它背后蘊藏的巨大能量后，學會如何引導和轉化。或許，你可以將它融入藝術創作，用音樂、舞蹈、繪畫來表達；或許，你可以將其轉化為運動的力量，在揮灑汗水中釋放；又或許，在與最親近的人之間，在信任和理解的氛圍中，你能夠袒露最真實的自我，發出最真摯的聲音。
傾聽你內心的吶喊，不僅僅是對自己的誠實，更是對生命的尊重。那些被壓抑的情感，終究會找到出口。與其讓它們在黑暗中腐蝕，不如在光明中綻放。每一次真實的??表達，都是一次靈魂的洗禮，一次與真實的自己更深的連接。
我們所處的時代，充斥著各種各樣的“應該”和“不應該”。我們被告知應該如何生活，應該如何思考，甚至應該如何感受。在這樣的語境下，那些不合時宜的、過于強烈的情感表達，往往會被視為“失控”、“不成熟”或是“粗俗”。于是，我們學會了壓抑，學會了克制，學會了將最原始的沖動層層??包裹，直到它們變得模糊不清，甚至連我們自己都快要忘記它們曾經存??在過。
正是這些被壓抑的、原始的沖動，構成了我們生命中最鮮活的部分。它們是我們對抗平庸、對抗麻木的武器，是我們追求極致、追求真實的火種。當一個人能夠毫不掩飾地發出自己的聲音，無論是喜悅時的放聲歌唱，還是憤怒時的強烈抗議，亦或是被觸動時的低語呢喃，那都是一種生命力的極致展現。
那種“s貨叫大聲點”的召喚，并非真的??指向某種特定的身份或行為，而是象征著一種沖破禁錮、大膽發聲的勇氣。它鼓勵我們，在那些需要徹底釋放的時刻，允許自己打破常規，發出最符合當時心境的聲音。
想象一下，一個在舞臺上揮灑自如的藝術家，他的表演之所以動人，很大程度上在于他能夠將內心的情感毫無保留地傾瀉出來。那種淋漓盡致，那種不顧一切，往往能引發觀眾最強烈的情感共鳴。同樣，在愛情中，當兩個人不再顧忌所謂的“形象”，用最直接、最赤裸的方式表達愛意時，那種濃烈的情感才最能觸動人心。
這種“大聲點”，是一種情感的濃度，是一種生命力的強度。
我們所說的“懶爛”，并非是指真正的懶惰或頹廢，而是指在某些時刻，我們渴望一種無需過多思考、無需精心雕琢的“本能反應”。在信息爆炸、決策疲憊的今天，我們有時會懷念那種簡單直接的反饋方式。當內心受到某種觸動時，能夠即時、不加掩飾地做出反應，這本身就是一種健康的心理機制。
它讓我們保持與外界的連接，讓我們不至于陷入情感的遲鈍。
而“sb”這個詞，在某些語境下，甚至可以被看作是一種極端情況下的“解放”。當一個人感到被壓迫、被誤解，或者在極端情緒的??驅使下，他可能會發出一些“不合時宜”的言論。雖然這些言論在理性的層面看來可能顯得“愚蠢”或“偏激”，但它們往往是內心壓力達到??臨界點時的一種宣泄。
這種“sb”式的呼喊，或許是對現實的一種“反抗”，或許是對壓抑已久的??憤怒的一種釋放。
當然，我們并非提倡無謂的攻擊或破壞。但我們應該認識到，那些被我們貼上“不好”標簽的行為和聲音，在某些特定情境下，恰恰是生命力最原始、最本真的體現。它們提醒我們，在追求“文明”與“理性”的不要忘記我們內心的“野性”與“激情”。
如果說，文明的進程是將我們從原始的沖動中“馴化”出來，藝術、愛情、甚至某些極端的情緒釋放，就是讓我們有機會短暫地“回歸”原始，重新連接那些被遺忘的力量。這種回歸，不是為了退步，而是為了更深刻地理解生命的豐富性和復雜性。
所以，請允許你的心底，偶爾發出那些“不那么體面”的聲音。在合適的情境下，允許自己“叫大聲點”，允許自己有“懶爛”的時刻，甚至在極端情緒的驅使下，讓那股原始的能量得到某種形式的釋放。這并非要你去模仿任何一種特定的行為模式，而是要你勇敢地面對和接納自己內心最深處thoseprimalurges，并學會與之共處，甚至與之共舞。
只有這樣，我們才能真正地釋放自己，活出那個更加真實、更加鮮活的生命。
