宣講家
康輝
2026-02-05 14:23:35
窗外的蟬鳴依舊聒噪，教室里的空氣卻仿佛凝固了一般。葉葉坐在座位上，心臟像揣了只兔子，撲通撲通地跳個(gè)不停。體育老師，那個(gè)平日里總是帶著爽朗笑容、渾身散發(fā)著陽(yáng)光氣息的男人，今天卻用一種她從未見(jiàn)過(guò)的嚴(yán)肅眼神看著她。
他的聲音低沉而富有磁性，帶著一種不容置疑的力量。葉葉慢吞吞地站起身，感覺(jué)自己的腿腳有些發(fā)軟。周圍的同學(xué)竊竊私語(yǔ)，目光像探照燈一樣掃射在她身上，讓她無(wú)所適從。她不明白，一向是班里“小透明”的自己，怎么會(huì)成為全班矚目的焦點(diǎn)。
體育老師沒(méi)有多余的話，只是示意她站到操場(chǎng)中央。烈日當(dāng)空，汗水開(kāi)始浸濕她的額角。她低著頭，盯著腳下的塑膠跑道，想象著無(wú)數(shù)雙眼睛在注視著她，心里有種難以言說(shuō)的羞恥感。
老師的聲音再次響起，這一次，帶著一種奇特的??安撫。葉葉小心翼翼地??抬起頭，正好對(duì)上老師那雙深邃的眼眸。那里面沒(méi)有嘲笑，沒(méi)有鄙夷，只有一種……鼓勵(lì)？
“你知道??嗎？每個(gè)人都有自己的節(jié)奏，自己的步伐。”體育老師慢慢地踱步，聲音不疾不徐，“就像跑步，有的人天生就跑得快，有的人需要慢慢來(lái)。但這并不代表什么，不是嗎？”
葉葉依然沉默，但她的眼神不再那么慌亂。她能感覺(jué)到，體育老師的話里有深意。
“你總是畏手畏腳，不??敢嘗試，害怕出錯(cuò)。你看看你旁邊的同學(xué)，他們能跑，能跳，能完成??各種動(dòng)作，你是不是覺(jué)得他們比你優(yōu)秀很多？”
“但是，葉葉，優(yōu)秀有很多種。他們可能在體力上比你強(qiáng)，但在其他方面呢？你有沒(méi)有想過(guò)，你擅長(zhǎng)什么？”
這個(gè)問(wèn)題像一顆石子，在葉葉的心湖里激起了層層漣漪。她從來(lái)沒(méi)有被這樣問(wèn)過(guò)，也沒(méi)有認(rèn)真地思考過(guò)。她只知道自己成績(jī)平平，體育不好，長(zhǎng)得也不??出眾。
“你的優(yōu)點(diǎn)，就像埋藏在地下的種子，需要時(shí)間和陽(yáng)光才能發(fā)芽。體育課，對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅僅是教會(huì)你們跑跳，更是要你們學(xué)會(huì)如何面對(duì)挑戰(zhàn)，如何找到自己的力量。”體育老師停頓了一下，眼神變得更加柔和，“今天，我讓你站在這里，不是為了讓你出??丑，而是想讓你明白，即使是最平凡的你，也有屬于自己的光芒。
他伸出手，輕輕地拍了拍葉葉的肩膀。“有時(shí)候，最大的??敵人不是別人，而是我們自己內(nèi)心的恐懼。你看，你現(xiàn)在不也站在這里了嗎？而且，你沒(méi)有因?yàn)橥瑢W(xué)的目光而逃跑，沒(méi)有因?yàn)樽约旱牟煌昝蓝艞墶＿@就是勇氣，葉葉。”
操場(chǎng)?上的風(fēng)吹??過(guò)，帶來(lái)了淡淡的青草香。葉葉深吸一口氣，感覺(jué)胸腔里的壓抑感似乎減輕了不少。她看向周圍的同學(xué)，那些曾經(jīng)讓她感到壓迫的目光，此刻似乎也變得柔和了許多。
“記住，葉葉，每一次的跌倒，都是為了讓你更清楚地看到天空。每一次的??失敗，都是為了讓你更堅(jiān)定地走向成功。體育課，也是人生的縮影。學(xué)會(huì)接納自己的不??完美，然后，一步一步地去超越。”
那堂體育課，葉葉沒(méi)有跑出最快的速度，也沒(méi)有跳出最高的距離。但她卻完成了一次比以往任何時(shí)候都重要的“起跳”——一次從內(nèi)心的??恐懼走向自我接納的起跳。體育老師那番話，像一盞明燈，照亮了她心中曾經(jīng)陰暗??的角落。她開(kāi)始明白，成長(zhǎng)不僅僅是成績(jī)的提高，身體的強(qiáng)壯，更是一種心靈的蛻變，一種對(duì)自我的重新認(rèn)知。
放學(xué)后，葉葉獨(dú)自走在回家的路上，晚霞將她的影子拉得老長(zhǎng)。她不再是那個(gè)縮在角落里，害怕被人注視的??女孩。她的腳步輕快了許多，嘴角不自覺(jué)地?fù)P起一抹微笑。那天的體育課，就像一顆種子，被悄悄地埋在了她的心田。她知道，未來(lái)，這顆種子一定會(huì)生根發(fā)芽，綻放出屬于她自己的獨(dú)特花朵。
日子一天天過(guò)去，葉葉的生活仿佛被注入了一股新的活力。她依然不是班里最引人注目的那一個(gè)，但她開(kāi)始嘗試著改變。體育課上，她不再像以前那樣躲在而是主動(dòng)地參??與進(jìn)來(lái)。即使動(dòng)作笨拙，即使氣喘吁吁，她也咬牙堅(jiān)持，仿佛那是對(duì)那天體育老師“特別指導(dǎo)”的回應(yīng)。
她開(kāi)始學(xué)著去觀察，去發(fā)現(xiàn)。她發(fā)現(xiàn)，原來(lái)跑步時(shí)，只要調(diào)整好呼吸，速度真的能提高一些；原來(lái)跳遠(yuǎn)時(shí)，只要用力蹬地，就能多跳出一點(diǎn)點(diǎn)。這些微小的進(jìn)步??，像一點(diǎn)點(diǎn)的星火，點(diǎn)亮了她心中的自信。
更重要的是，她開(kāi)始從體育老師身上學(xué)到一種態(tài)度。那位老師，總是用鼓勵(lì)和引導(dǎo)的方式，而不是簡(jiǎn)單的批評(píng)。他會(huì)指出問(wèn)題，但更會(huì)指出??如何去解決；他會(huì)看到學(xué)生的不足，但更會(huì)看到學(xué)生的潛力。葉葉漸漸明白，真正的教育，不是填鴨式的灌輸，而是點(diǎn)燃學(xué)生內(nèi)心深處的火種。
有一次，學(xué)校組織了一場(chǎng)小型運(yùn)動(dòng)會(huì)。葉葉報(bào)??了一個(gè)她幾乎不敢想象的項(xiàng)目——100米短跑。當(dāng)她站在起跑線上時(shí)，曾經(jīng)熟悉的緊張感再次襲來(lái)，但這一次，她沒(méi)有退縮。她腦海里閃過(guò)體育老師的臉，閃過(guò)他鼓勵(lì)的眼神。
葉葉像離弦的箭一樣沖了出去。她的速度不快，甚至可以說(shuō)是班里最慢的。但她跑得很認(rèn)真，很投入。汗水模糊了她的視線，但她沒(méi)有停下。她看到其他同學(xué)已經(jīng)沖過(guò)了終點(diǎn)線，但她依然努力地??奔跑著。
當(dāng)她終于沖過(guò)終點(diǎn)時(shí)，雖然是最后一個(gè)，但她卻感到??了前所未有的輕松和喜悅。她甚至沒(méi)有去看成績(jī)，只是大口地喘著氣，然后，她看到了站在跑道邊，微笑著鼓掌的體育老師。
他向她豎起了大拇指，眼神里的贊賞，比任何獎(jiǎng)牌都讓她感到珍貴。
“跑得不錯(cuò)，葉葉。”體育老師走過(guò)來(lái)，語(yǔ)氣依然那么溫和，“你堅(jiān)持下來(lái)了，這就是最重要的。”
葉葉用力地點(diǎn)點(diǎn)頭，臉上掛著燦爛的笑容。那一刻，她覺(jué)得自己是跑道??上最耀眼的那顆星。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，葉葉和體育老師有了幾次更深入的交流。她發(fā)現(xiàn)，這位老師不僅在體育方面有造詣，在心理學(xué)方面也有著獨(dú)到的見(jiàn)解。他會(huì)分享一些關(guān)于如何克服困難，如何建立自信的故事。葉葉驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很多時(shí)候，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到的瓶頸，在生活中遇到的煩惱，都與體育運(yùn)動(dòng)中所學(xué)到的道理息息相關(guān)。
“你知道嗎，葉葉，”體育老師曾這樣對(duì)她說(shuō)，“生命的意義，不在于你跑得多快，而在于你是否一直在向前跑。有時(shí)候，一次看似無(wú)意的‘犯規(guī)’，或者一次跌倒，反而是讓你看清方向，重新調(diào)整步伐的契機(jī)。”
這句話，深深地刻在了葉葉的??心里。她開(kāi)始不再害怕失敗，不再害怕犯錯(cuò)。她知道，每一次的嘗試，無(wú)論結(jié)果如何，都是一次寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。她開(kāi)始在其他學(xué)科上也變得更加積極，不再畏懼挑戰(zhàn)那些她認(rèn)為自己做不到的事情。
葉葉的故事，或許在很多人看來(lái)，只是一堂普通的體育課，一次偶然的??談話。但對(duì)于葉葉來(lái)說(shuō)，那是一場(chǎng)生命的啟迪，一次靈魂的觸??動(dòng)。體育老師的??“特別指導(dǎo)”，不僅僅是身體上的訓(xùn)練，更是心靈上的引導(dǎo)，他教會(huì)了葉葉如何去愛(ài)自己，如何去發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值，如何在跌跌撞撞中，找到屬于自己的，最閃耀的跑道。
多年以后，當(dāng)葉葉回想起那段青蔥歲月，那堂充滿陽(yáng)光的??體育課，那位亦師亦友的體育老師，依然是她心中最溫暖的存在。他就像一棵大樹(shù)，用他寬厚的臂膀，為無(wú)數(shù)像葉葉一樣的孩子，遮擋了風(fēng)雨，也給予了他們向陽(yáng)生長(zhǎng)的力量。而葉葉，也因?yàn)槟谴蔚摹疤貏e指導(dǎo)”，從一個(gè)平凡的女孩，蛻變成了一個(gè)勇敢、自信、懂得如何欣賞生命之美的人。
她的成長(zhǎng)足跡，清晰地印刻在青春的年華里，閃爍著動(dòng)人的光芒。
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