新京報
何頻
2026-02-05 04:28:16
青春，是一個充滿無限可能的詞匯，卻也常常伴隨著揮之不去的“愁”。對于每一個正在經(jīng)歷的少年少女來說，考試的陰影和對未來的??迷茫，無疑是壓在心頭最沉重的幾塊石頭。放眼望去，校園里那些埋頭苦讀的身影，在燈光下勾勒出的??是奮斗的輪廓，也隱藏著不為人知的焦慮。
考試，這個似乎永遠也逃避不了的話題，占據(jù)了我們大部分的青春時光。從小學升初中，初中升高中，再到高考，每一次考試都像是一場戰(zhàn)役，牽動著無數(shù)家長的心，更牽動著我們自己的??神經(jīng)。成績單??上的數(shù)字，仿佛是衡量我們價值的唯一標尺。當分數(shù)不如意時，那種失落感，那種被辜負的努力感，足以讓人“愁”上好幾天。
女生可能會因為一次不及格的數(shù)學成績，悄悄地在被窩里抹眼淚，懷疑自己是不是不夠聰明；男生則可能故作輕松，但內(nèi)心卻在默默地承受著“別人家的孩子”的比較帶來的壓力。
“我到底能考上什么樣的大學？”“我的專業(yè)會是喜歡的嗎？”“畢業(yè)后能找到好工作嗎？”這些關于未來的問題，像一張張巨大的網(wǎng)，將我們籠罩其中。尤其是在信息爆炸的時代，我們更容易看到別人光鮮亮麗的成功，對比之下，自己的未來似乎更加渺茫。女生可能會因為看到同齡人的優(yōu)秀表現(xiàn)，而更加焦慮自己是否能追趕上；男生可能會因為對社會規(guī)則的??不了解，而對未來充滿不確定感，擔心自己無法在競爭激烈的社會中立足。
這些“愁”并非都是負面的??。正是這些考試的壓力，讓我們學會了堅持與自律；正是對未來的迷茫，促使我們開始思考人生的方向，去探索和嘗試。我們可以把考試看作是一次次磨礪，一次次檢驗自己學習成果的機會，而不是最終的審判。即便結果不盡如人意，也能從中吸取教訓，調(diào)整學習方法。
至于未來，與其沉浸在焦慮中，不如把?它當作一個充滿未知驚喜的寶藏。我們可以多去了解不同的行業(yè)，多去聽聽學長學姐們的經(jīng)驗分享，參加一些職業(yè)體驗活動。關鍵在于，不要被“一成不變”的思維限制住。也許你現(xiàn)在覺得迷茫，但每一次嘗試，每一次學習，都在為你的未來鋪設道路。
有時候，這些“愁”也可以成為我們與朋友之間增進感情的催化劑。考試前互相打氣，考后一起吐槽，分享對未來的憧憬和擔憂，這些共同的經(jīng)歷，會讓我們的友誼更加堅固。男生之間可能會約著一起打球，宣泄考前的壓力；女生之間可能會圍在一起，討論志愿填報的策??略，分享各自的夢想。
這些看似微小的互動，都在默默地消解著內(nèi)心的焦慮，讓我們感受到，原來自己并非孤軍奮戰(zhàn)。
所以，親愛的??少年少女們，面對考試和未來的“愁”，請不要過度自責，更不要輕易放棄。把這些“愁”看作是成長路上必經(jīng)的??風景，是你們?yōu)槿松盍Φ倪^程。用積極的心態(tài)去面對，用行動去改變，你會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)讓你“愁愁愁”的日子，最終都會變??成你閃閃發(fā)光的勛章。
記住，每一次的“愁”都是在告訴你：你正在成長，并且正在變得更強大。
心之所向，情之所牽：關于友誼、愛情與自我認知的“愁”
除了學業(yè)和未來，“愁”的??觸角，早已悄悄伸向了我們更細膩的情感世界。青春期的男生女生，內(nèi)心總是涌動著各種各樣的情緒，而那些關于友誼的波?折、愛情的萌動，以及對自我認知的困惑，更是常常讓人“愁”到夜不能寐。
友誼，這個在青春期尤為珍貴的詞匯，有時卻也暗藏著令人沮喪的“愁”。我們渴望真誠的友情，希望有人能理解自己，分享喜怒哀樂。但隨著年齡的增長，人際關系的復雜性也逐漸顯現(xiàn)。曾經(jīng)無話不談的朋友，可能因為小小的誤會而漸行漸遠；你付出真心換來的，也許是對方的疏遠和冷漠。
女生之間可能會因為吃醋、攀比而產(chǎn)生裂痕，曾經(jīng)的閨蜜可能變成陌生的路人；男生之間則可能因為一次爭執(zhí)、一次不被信任而導致友誼的破裂。這種友誼的變質，無疑是一種深刻的“愁”。
而愛情，這個既甜蜜又酸澀的話題，更是青春期“愁”的重災區(qū)。當朦朧的好感悄悄滋生，內(nèi)心的小鹿開始亂撞，那種甜蜜的悸動，常常伴隨著緊張和不安。男生可能會因為不知道如何表達自己的心意而懊惱，擔心表白被拒，從而失去朋友的機會；女生則可能因為捉摸不透對方的心思而患得患失，糾結于對方的一個眼神，一句話，甚至一條朋友圈。
暗戀的苦澀，失戀的痛苦，或是三角關系的糾纏，都足以讓人“愁”腸百結。
更令人“愁”的，或許是對自我的認知。青春期是自我意識覺醒的時期，我們開始審視自己，思考“我是誰？”“我想要什么？”。看到別人光鮮亮麗，我們可能會覺得自己不夠好；聽到別人評價，我們可能會懷疑自己的價值。女生可能會因為外貌的不足而感到自卑??，對身材、皮膚的焦慮，甚至因為一次不成功的化妝而沮喪；男生則可能因為不夠優(yōu)秀、不夠macho而感到壓力，擔心自己無法獲得異性的青睞，或者在同伴中顯得不夠有影響力。
關于友誼，請記住，真正的朋友，不必時時刻刻形影不離。學會理解和包容，給彼此一些空間。當??出現(xiàn)誤會時，嘗試坦誠溝通，而不是讓猜疑和沉默成為友誼的殺手。如果你覺得一段友誼讓你持續(xù)感到疲憊和受傷，學會放手也是一種成長。生命的旅途中，總會有人來有人走，珍惜那些真心待你的人，也要允許自己與不合適的人告別。
對于愛情，請允許它自然而然地??發(fā)生。與其過度糾結于得失，不如享受當下這份美好的情感。學會勇敢地表達??自己的心意，無論結果如何，你都為這段感情付出了努力。如果遭遇失戀，請給自己時間療傷，不必急于走出來。告訴自己，每一次的經(jīng)歷，都是豐富人生的色彩。記住，愛自己，永遠是第一課，一個懂得愛??自己的人，才能更好地??去愛別人。
而關于自我認知，請相信，你就是獨一無二的。不必與他人攀比，更不必被外界的聲音定義。多去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，肯定自己的價值。嘗試發(fā)展自己的??興趣愛??好，在這些領域找到自信。如果你感到迷茫，可以向信任的??長輩、老師或者朋友尋求建議，但最終的決定權，永遠在你手里。
記住，青春期的??“愁”，很多時候，只是成長的陣痛，每一次的“愁??”都在提醒你：你正在變得??更成熟，更了解自己。
總而言之，青春期的“愁??愁愁”，是成長的印記，是情感的磨礪，也是自我探索的催化劑。它們或許讓你煩惱，卻也讓你更加鮮活，更加深刻地體驗生命。擁抱這些“愁”，理解它們，戰(zhàn)勝它們，你終將迎來屬于自己的，明媚的陽光。
