36氪
廖筱君
2026-02-13 04:28:17
“我真的會謝！”當這句話從屏幕里傳出，伴隨著一句近乎崩潰的哀嚎，以及伽羅太華標志性的“眼淚翻白眼”表情，無數正在與作業搏斗的Z世代們仿佛找到了同類，也找到了宣泄的出口。這個曾經被認為只屬于“矯情”或“夸張”的表情，如今卻在伽羅太華的“加持”下，演變成了一種獨特的、略帶黑色幽默的“減壓”方式，尤其是在面對枯燥乏味的寫作業這件事上。
寫作業，這個貫穿了無數人學生時代的“噩夢”，似乎總是與“痛苦”、“無奈”等負面情緒緊密相連。那些密密麻麻的文字、theendlessstreamofnumbers,andtheseeminglyimpossibletoremembertheories,allconspiretodrainthespiritofanyyoungperson.無論是在燈火通明的夜晚，還是在明媚卻無心欣賞的午后，筆尖劃過紙面的沙沙聲，都像是在提醒著，又一份未完成的任務在等待著。
在這種普遍存??在的“作業焦慮”面前，伽羅太華的“眼淚翻白眼”表演，以一種意想不到的姿態闖入了公眾視野。
起初，這可能只是偶像在直播或短視頻中，為了娛樂觀眾而進行的夸張表演。其真實、不做作的“崩潰”感，卻意外地觸動了無數正在經歷同樣痛苦的粉絲。當伽羅太華一邊擦著并不存在的眼淚，一邊做出經典的“白眼”動作，口中嘟囔著“這題我真的不??會”、“我為什么要選這個專業”時，屏幕前的觀眾仿佛看到了另一個自己。
這種強烈的代入感，讓“眼淚翻白眼”不再僅僅是一個表情，而成為了一種情感的共鳴，一種對學業壓力的集體吐槽。
更值得玩味的是，這種“眼淚翻白眼”式的表達，恰恰契合了Z世代獨特的社交語言和情感表達方式。他們習慣于在社交媒體上用更直接、更具象、甚至帶有反差??萌的方式來展現自己的情緒。而“眼淚翻白??眼”完美地結合了“哭”和“翻白眼”這兩個行為，前者代表了委屈、無助，后者則暗??含了無奈、不屑，甚至一絲絲的反抗。
這種復雜情緒的疊加，使得表達更加立體和生動。當伽羅太華將這種情緒與“寫作業”這一具體場景結合時，其產生的化學反應是驚人的。它將抽象的學業壓力，具象化為一種可以被模仿、被傳播的“行為藝術”。
于是，我們看到，“伽羅太華式寫作業”開始在網絡上流行。粉絲們紛紛模仿她的表情和語氣，在自己的社交平臺分享“寫作業vlog”，將那些令人抓狂的解題瞬間，用“眼淚翻白眼”的方式記錄下來。這種模仿，并非全然是戲謔，更多的是一種自我療愈和群體互助。通過分享和模仿，他們將那些難以啟齒的壓力，轉化為一種可以公開討論、可以互相安慰的話題。
作業的枯燥與壓力，在“眼淚翻白眼”的儀式感中，似乎變得不那么難以承受。
而且，從某種程度上說，這種“眼淚翻白眼”的表達，也反映了Z世代對于“完美人設”的??一種反叛。他們不再一味追求偶像的??完美無瑕，而是更愿意看到偶像真實、接地氣的??一面，即使這種真實是帶著點“崩潰”和“狼狽”的。伽羅太華的“眼淚翻白眼”，恰恰滿足了這種需求。
它讓粉絲覺得，原來即使是自己喜歡的??偶像，也會有因為作業而煩惱的時候，也會有“不那么體面”的時刻。這種“不完美”反而拉近了偶像與粉絲之間的距離，讓這份“減壓”方式更具說服力。
當然，我們也不能忽視這種“減壓”方式背后的隱憂。將“眼淚翻白眼”作為一種“解壓閥”，是否意味著我們正在習慣用一種看似輕松、實則敷衍的方式來應對學業壓力？真正的??減壓，是否應該包含更積極的行動，而不是僅僅停留在表情和情緒的宣泄上？這些問題值得我們深入思考。
但無論如何，伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業，已經成為Z世代社群中一個獨特而引人注目的文化現象，它以一種意想不到的方式，觸碰到了當代年輕人面對學業壓力時的真實痛點，并提供了一種新穎的、充滿個性的情感出口。
伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業，從一個看似單純的娛樂性模仿，逐漸演變??成??一種具有一定社會學和心理學意義的文化現象，其核心在于它巧妙地??觸及了當代青少年在面對學習壓力時的情感需求，并以一種極具辨識度的方式滿足了這種需求。我們將進一步深入探討這一現象背后的心理機制、社交傳播邏輯以及其可能帶來的長遠影響。
從心理學角度看，青少年時期是人格發展和學業壓力積累的關鍵時期。在這個階段，他們不僅要面對知識本身的挑戰，還要承受來自學業、家長、同伴等多方面的期望和壓力。當個體感到壓力過大、情緒難以自我調節時，就需要找到一種出口來釋放負面情緒，避免其對心理健康造成長期損害。
伽羅太華的“眼淚翻白眼”正是提供了一個這樣的“情緒閥門”。“眼淚”代表著壓抑的委屈和無助，“翻白眼”則是一種帶有戲謔和無奈的拒絕。這兩者的結合，構成了一種既暴露脆弱又暗含反抗的復雜情緒表??達，能夠有效地將內心的郁悶轉化為一種外在的、可視化的??表演，從而達到情緒的疏導。
這種“情緒具象化”的過程，讓原本沉重壓抑的情感變得輕盈，甚至帶??上了一絲荒誕的幽默感，減輕了當事人的心理負擔。
社交媒體在其中扮演了至關重要的角色。Z世代是互聯網的原住民，他們習慣于在社交平臺上進行情感表達和社交互動。伽羅太華的“眼淚翻白眼”表情包和相關的短視頻，以其強烈的視覺沖擊力和易于模仿的特點，迅速在各大社交平臺傳播。粉絲們在模仿中，不僅是對偶像的喜愛和認同，更是通過這種集體化的表達，形成了一種“群體免疫”。
當看到無數同齡人都在經歷相似的“寫作業痛苦”，并以這種略帶夸張的方式來宣泄時，個體的孤獨感會大大降低，取而代之的是一種“我們都在同一條船上”的歸屬感。這種社交認同，進一步鞏固了“眼淚翻白眼”作為一種“減壓”符號的地位。
這種現象也折射出當代年輕人對于“真實性”的追求。在信息爆炸的時代，虛假的、過度包裝的內容容易引起反感。而伽羅太華那種“不做作”、“接地氣”的“崩潰”瞬間，反而顯得尤為可貴。粉絲們樂于看到偶像并非高高在上、完美無缺，而是也有普通人的煩惱和情緒。
這種“真實”的展現，拉近了偶像與粉絲的距離，使得粉絲更容易將自己的情感投射到偶像身上，從而在模仿偶像行為時，也獲得??了情感上的慰藉。
我們也需要審慎地看待這一現象。將“眼淚翻白眼”視為“減壓”的唯一或主要方式，可能存在一定的局限性。如果過度依賴這種表演式的宣泄，而忽視了從根源上解決學習困難、改善學習方法，或是尋求更有效的心理調適策略，那么這種“減壓”可能只是治標不治本。
真正的??成長，往往需要我們直面困難，并通過積極的努力去克服，而不是僅僅通過情緒的宣泄來逃避。
另一方面，這種現象也為教育者和家長提供了一個觀察青少年心理的窗口。當學生們以“眼淚翻白眼”的方式來表達對作業的抗拒時，這可能是在傳遞一種信號：他們可能在學習內容上遇到了困難，或者學習方式與他們的接受習慣不匹配，又或是承受了過度的學業壓力，導致了情緒的失調。
理解和回應這些信號，比一味地批評和指責更為重要。或許，教育者可以嘗試將學習過程變得更有趣，或者提供更多的個性化輔導，家長也可以多給予理解和支持?，而非一味施壓。
總而言之，伽羅太華的“眼淚翻白眼”寫作業，是一個復雜而多維度的文化現象。它既是Z世代在面對學業壓力時一種創造性的情緒表達和社交互動方式，也是對傳統“完美偶像”模式的一種解構。它提供了一種新穎的、具有共鳴感的“減壓”出口，但同時也提醒我們在享受這種方式的也要關注其背后的深層問題，并積極探索更健康、更有效的應對學習壓力的方式。
這個“眼淚翻白眼”的??表情，或許正以一種我們意想不到??的方式，推動著關于青少年成長、教育和心理健康的討論向前發展。
