南方周末
張安妮
2026-02-22 02:33:34
夏日，總是自帶一種魔力，仿佛將整個世界都染上了明亮的色彩。陽光透過樹葉的縫隙灑下斑駁的光影，空氣中彌漫著淡淡的花香與青草味，這一切都讓人忍不住想要擁抱這份美好。而對于“糖糖餅干姐姐”的粉絲們來說，夏日的美好，更少不了她最新一期Vlog里那些令人垂涎欲滴的夏日美食。
在本期Vlog的開篇，糖糖就用她標(biāo)志性的甜美笑容，向屏幕前的我們打招呼，背景是她精心布置的夏日主題小角落，綠植點綴，花團錦簇??，充滿著清新的氣息。“哈嘍，我的小可愛們！今天糖糖餅干姐姐要帶你們一起‘吃??’掉整個夏天！”她俏皮地眨了眨眼睛，瞬間就點燃了大家的??熱情。
第一個環(huán)節(jié)，自然是夏日飲品大作戰(zhàn)。誰能拒絕一杯冰鎮(zhèn)的、冒著細(xì)密氣泡的夏日特調(diào)呢？糖糖首先挑戰(zhàn)的是DIY一杯顏值與口味并存的“彩??虹氣泡飲”。她一邊熟練地往透明玻璃杯里注入不同顏色的果汁——草莓的粉、芒果的黃、藍(lán)莓的紫、抹茶的綠，一邊繪聲繪色地介紹每種果汁的口感和搭配妙處。
“你們看，這樣做出來的彩虹層是不是超級夢幻？就像把夏天的晚霞裝進(jìn)了杯子里！”接著，她小心翼翼地倒入冰鎮(zhèn)蘇打水，細(xì)小的氣泡咕嚕咕嚕地冒上來，與果汁的色彩交織，形成一幅流動的藝術(shù)品。再用幾片新鮮水果和薄荷葉裝飾一下，一杯完美的夏日特調(diào)就誕生了。
她嘗了一口，滿足地瞇起眼睛，“嗯！清爽又帶點微甜，夏日的燥熱瞬間就被趕跑啦！”
緊接著，糖糖又為大家?guī)砹艘豢顒?chuàng)意冰品——“抹茶麻薯冰??沙”。她先是把煮好的麻薯切成小塊，然后將新鮮的抹茶粉、牛奶、冰塊一同放入攪拌機中打成細(xì)膩的冰沙。當(dāng)她把淡綠色的??冰沙舀入碗中，再撒上紅豆、煉乳和幾顆Q彈的麻薯時，那種誘人的畫面簡直讓人無法抵擋。
她一邊制作一邊分享小貼士：“麻薯一定要煮得軟糯一些，這樣和冰沙的口感才更搭哦！”品嘗時，她豎起大拇指，“冰沙的清涼，抹茶的微苦，紅豆的??香甜，加上麻薯的軟糯，層??次真的太豐富了！每一口都感覺像在吃甜點，但又不會太膩，非常適合夏天！”
除了飲品和甜點，糖糖還分享了一道清爽可口的夏日主食——“鮮蝦牛油果沙拉”。她用新鮮的生菜、小番茄、黃瓜、煮熟的鮮蝦，以及奶油般的牛油果，在巨大的木碗里進(jìn)行了一場?色彩的盛宴。她淋上特制的檸檬油醋汁，又撒上烤過的杏仁片。“這款沙拉不僅顏值高，而且營養(yǎng)又健康，最重要的是，制作起來超級簡單！忙碌的姐妹們，學(xué)起來！”她一邊說，一邊展示著切牛油果的小技巧，讓不少觀眾紛紛表示要跟著學(xué)。
當(dāng)然，夏日怎么能少了水果的陪伴？糖糖還展示了她是如何用各種當(dāng)季水果制作創(chuàng)意水果撈的。西瓜、哈密瓜、芒果、葡萄、奇異果……各種色彩鮮艷的水果被她切成大小一致的塊狀，然后混合在一起，再淋上酸奶和蜂蜜。“這樣一份水果撈，不僅能補??充身體所需的水分和維生素，還能讓心情瞬間明媚起來！”她一邊享受著這份“夏日限定”的美味，一邊鼓勵大家多多嘗試，找到屬于自己的夏日“味蕾密碼”。
通過這些精致又充滿夏日氣息的美食分享，糖糖餅干不僅滿足了觀眾的視覺和味蕾，更傳遞了一種熱愛生活、享受當(dāng)下積極的生活態(tài)度。她的Vlog就像一本流動的夏日美食日記，讓人在屏幕前也忍不住想要動手嘗試，用味蕾去感受夏天的美好。每一個制作過程都充滿了她的用心和巧思，每一個成品都散發(fā)著治愈人心的光芒。
觀眾們在彈幕區(qū)紛紛留言：“糖糖，你太會吃了！”“看完你的Vlog，我立刻就去買了材料！”“這個夏天，因為有你而更加甜蜜！”
如果說上一part的??美食分享是味蕾的盛宴，那么本期Vlog的后半部??分，糖糖餅干則將鏡頭轉(zhuǎn)向了更廣闊的天地，帶??領(lǐng)我們開啟了一場充滿驚喜與治愈的戶外探險。她深知，夏日的活力不僅在于“吃”，更在于“行”，在于用腳步去丈量世界的寬度，用心去感受自然的溫度。
這次的探險目的??地，是距離城市不遠(yuǎn)的一處隱秘的“秘密花園”——一個充滿野趣的小溪谷。一早，糖糖就收拾好了裝備??，背上她的復(fù)古帆布包，戴著草編的寬檐帽，整個人散發(fā)著青春活力。“今天，我們要去一個很特別的地方，那里有清澈見底的小溪，有綠意盎然的森林，還有可能遇見我們的小動物朋友哦！”她的聲音里充滿了期待。
視頻中，她行走在蜿蜒的山路上，腳下是松軟的泥土，耳邊是婉轉(zhuǎn)的鳥鳴。陽光透過茂密的樹冠，在地面投下跳躍的光斑??，一切都顯得那么寧靜而美好。她不時停下來，為我們展示路邊盛開的野花，或是用鏡頭捕捉一只翩翩起舞的蝴蝶。她會輕柔地?fù)崦黄淙~，或是蹲下身子，仔細(xì)觀察??一株不知名的小草。
“你看，大自然總有這么多不經(jīng)意的小驚喜，只要我們放慢腳步，用心去發(fā)現(xiàn)。”她的語氣中充滿了對自然的敬畏與熱愛。
當(dāng)她終于抵??達(dá)溪谷時，眼前的美景讓她忍不??住驚嘆：“哇！這里簡直就是現(xiàn)實版的‘綠野仙蹤’！”清澈見底的溪水潺潺流淌，溪底的鵝卵石清晰可見。岸邊長滿了各種各樣的植物，空氣中彌漫著濕潤的泥土和植物的清香。糖糖脫下鞋子，小心翼翼地走到溪邊，讓冰涼的溪水沒過腳踝。
“太舒服了！感覺所有的疲憊都被這溪水沖走了。”她咯咯地笑著，時不時用手捧起一汪溪水，感受它的清涼。
接著，她帶來了這次戶外探險的“驚喜任務(wù)”——尋寶游戲。她從包里掏出一張手繪的藏寶圖，上面畫著溪谷里的標(biāo)志性地??點。她一邊研究地圖，一邊帶領(lǐng)我們沿著溪流向上游探索。在尋找的過程中，她發(fā)現(xiàn)了一處被藤蔓纏繞的古老石碑，又在一棵參天大樹下找到了一個被遺忘的鳥巢，雖然里面空空如也，但她依然對這份自然的饋贈感到欣喜。
“即使沒有找到寶藏，但沿途的風(fēng)景和這些小小的??發(fā)現(xiàn)，本身就是最珍貴的寶藏，不是嗎？”她臉上洋溢著滿足的笑容。
最終，藏??寶圖的終點指向了一處隱藏在瀑布后面的小洞穴。當(dāng)她撥開水幕，走入洞穴的那一刻，觀眾們都屏住了呼吸。洞穴里并不深，但卻別有洞天，墻壁上掛滿了晶瑩剔透的鐘乳石，而在洞穴的深處，她找到??了一個裝滿“寶藏”的寶箱！箱子里并不是金銀財寶，而是她事先準(zhǔn)備好的、一些充滿夏日元素的小物件：幾張精美的明信片、一小瓶薰衣草香薰、幾顆色彩鮮艷的玻璃珠，以及一張寫滿祝福語的卡片。
“我的小可愛們，這就是你們的寶藏！希望這些小小的禮物，能為你們帶來一份夏日的驚喜和力量！”她一邊展示著這些“寶藏”，一邊真誠地說道。
這趟旅程的尾聲，糖糖找了一處視野開闊的草地，鋪上野餐墊，拿出之前制作的夏日便當(dāng)，與我們一同分享了這份寧靜的午后時光。她一邊品嘗著美味的食物，一邊望著遠(yuǎn)處的山巒，臉上是那種發(fā)自內(nèi)心的平靜與快樂。“有時候，我們不需要去很遠(yuǎn)的??地方，只需要給自己一點時間，去感受身邊的美好，去聽聽內(nèi)心的聲音，就能找到屬于自己的那份治愈。
糖糖餅干的這期Vlog，不僅僅是一次簡單的分享，更像是一場心靈的洗禮。她用鏡頭記錄下夏日的繽??紛色彩，用聲音傳遞出生活的溫柔力量，用行動鼓勵大家去擁抱自然，去探索未知，去尋找內(nèi)心深處的寧靜與快樂。從舌尖上的美味到心靈的治愈之旅，她再一次用她獨特的方式，為我們展現(xiàn)了一個充滿愛與美好的世界。
看完她的??視頻，許多觀眾都表示：“糖糖，你太有才了！”“跟著你，感覺整個夏天都變??得不一樣了！”“謝謝你帶來的治愈，我也要像你一樣，好好生活，用心感受！”這不僅僅是對糖糖餅干的贊美，更是她Vlog所傳遞的，一種積極向上、熱愛生活的強大感染力。
