三聯生活周刊
羅伯特·吳
2026-02-18 05:17:40
在這個萬物皆可“卷”的時代，我們似乎連疲憊都變得小心翼翼。不知道從什么時候開始，一種被稱為“困困”的情緒悄然占領了社交媒體的語境——它不僅僅是生理上的嗜睡，更是一種在喧囂都市中渴望縮回殼里、放下防備的心理暗示。而當這種極具私密感的“困困”被搬上熒幕，演化成“把男孩的困困放到女孩的困困里”這種極具包裹感的敘事意象時，一部真正觸動靈魂的治愈系電視劇便誕生了。
這類劇作往往摒棄了傳統偶像劇中那種動輒“霸道總裁”或“車禍失憶”的激烈沖突，轉而將鏡頭對準了那些安靜得落針可聞的深夜。在那樣的時刻，男主角不再是無所不能的社會精英，女主角也不再是奮斗不??息的職場鐵娘子。他們只是兩個同樣被生活磨損了邊緣、帶著一身疲憊尋找棲息地的普通靈魂。
所謂的“把困困放到一起”，本質上是一種防御機制的徹底瓦解。
想象一下這樣的畫面：窗外是霓虹閃爍的冰冷街道，而室內的臺燈散發著昏黃溫暖的光。男孩帶著滿身的倦意，靠在沙發的一角，他的眼神中沒有了白日的銳利，只有像小動物般的迷茫與松弛；而女孩順勢遞過半個靠枕，或是將自己那份同樣的慵懶分享給他。這種“共用一份困倦”的親密，遠比任何激烈的吻戲都要動人。
它傳達的??是一種：“我可以不用在你面前表現得很完美，我可以把最無力、最真實、最想睡去的一面交給你。”
這種敘事技巧在近期的口碑熱劇中心照不宣地流行起來。編劇們開始意識到，現代觀眾需要的不再是遙不可及的夢幻童話，而是某種能夠填補內心空洞的“代入式慰藉”。當男孩的疲憊與女孩的溫柔在夢境的邊??緣交匯，那種化學反應是靜默而巨大的。它像是一種精神上的縫合手術，將兩個在白天支離破碎的人，在夜晚的“困困”中重新拼湊完整。
為什么這種情節會讓人如此上癮？從心理學角度來看，分享“困困”其實是在分享一種極其珍貴的生存資源——安全感。只有在足夠信任的人面前，我們才敢露出疲態，才敢讓自己的靈魂在對方的??領域里小憩。電視劇通過細膩的運鏡，將這種抽象的情緒具象化：是兩人共用的一條毛毯，是耳機里流淌的同一首歌，是半夢半醒間不經意觸碰到的??指尖。
這些碎片化的瞬間，構成了當代年輕人對愛情最極致的向往：不只是荷爾蒙的沖動，更是那種“我的疲憊，你懂，并且你愿意接納”的深層契約。
如果說Part1討論的是這種“困困”意象的情感基礎，那么Part2則要深挖這種敘事如何完成從“肉體陪伴”到“靈魂共振”的藝術升華。在優秀的電視劇敘事中，“男孩的困困”與“女孩的困困”并非簡單的物理疊加，而是一場關于心流的奇妙實驗。
在這類作品的高潮處，導演往往會運用大量的??空鏡頭和環境音——雨聲、風聲、或是老舊空調的嗡鳴。這些聲音不僅沒有打擾角色的安眠，反而成了他們情感流動的背景音樂。當男孩將自己的世界（他的焦慮、他的疲憊、他的‘困困’）安放在女孩營造的磁場里，這實際上是一場?權力的交接。
這種敘事的迷人之處在于它的“去工業化”。在快節奏的短視頻時代，連戀愛都被切割成了15秒一個的高甜片段，但這種探討“困困”的劇集卻敢于留白。它允許角色在鏡頭前發呆，允許他們在漫長的沉默中感受彼此的呼吸。這種慢節奏，恰恰契合了現代人渴望“斷舍離”的心理。
觀眾在觀看的過程??中，不自覺地將自己的“困困”也放進了劇情里，完成??了一次線上的集體冥想。
更有趣的是，這種“困困”的融合往往伴隨著自我認知的覺醒。當女孩接納了男孩的脆弱，她同時也治愈了那個一直強撐著的自己。劇中常見的橋段是：女孩原本也有失眠的頑疾，但在照顧對方的“困困”時，反而找到了內心的平靜。這種雙向的奔赴，讓“甜”有了厚度，讓“愛”有了慈悲。
我們常說，好的藝術作品是時代的鏡像。當下的電視劇之所以熱衷于表現這種“縮進對方夢里”的??情節，是因為現實中的我們太需要被溫柔以待了。我們不需要被教導如何成功，我們需要被告知如何休息，以及如何去愛一個同樣疲憊??的人。
這種“把困困放進困困里”的敘事模板，實際上在重構我們對親密關系的理解。它告訴觀眾，真正的伴侶不是那個陪你站在巔峰看風景的人，而是那個在黑夜降臨時，愿意和你擠在同一個頻率里、允許你打個盹的人。當這種極致的溫柔穿??透屏幕，它就不再僅僅是一部電視劇，它成了都市人的??避風港，成了治愈焦慮的最后一劑良藥。
在這個充滿不確定性的??世界里，如果有一部劇能讓你在看完后，感到原本沉重的心情變得輕盈，原本焦慮的神經變得舒緩，并讓你產生一種“我也想找個人一起困困”的沖動，那么它無疑是成功的。因為它不僅講好了一個故事，更在男孩與女孩的睡眼惺忪間，點亮了一盞通往彼此心底??的燈。
