環(huán)京津網(wǎng)
張宏民
2026-02-09 15:23:52
十八歲的門檻，輕盈地跨過，便是一片名為“成年”的廣闊天地?？諝庵袕浡杂傻臍庀?，也夾雜著一絲絲初識(shí)責(zé)任的重量。對(duì)于即將或者已經(jīng)步入十八歲的你，恭喜！你正站在人生的一個(gè)嶄新起點(diǎn)，準(zhǔn)備好迎接屬于你的精彩故事。而在故事的展開中，數(shù)字世界早已成為不可或缺的背景板??，它既是拓展視野的窗口，也是連接世界的橋梁。
“湯姆貓溫馨提示”今天要和大家聊聊，十八歲的我們，該如何與這個(gè)日新月異的數(shù)字世界和諧共處，讓它成為我們成長(zhǎng)的助力，而非阻礙??。
十八歲，意味著你擁有了更多自主選擇的權(quán)利，包括如何使用網(wǎng)絡(luò)，如何獲取信息，如何與人交往。這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容包羅萬(wàn)象，既有知識(shí)的寶庫(kù)，也有魚龍混雜的泥沙。如何在這片海洋中辨別真?zhèn)危Y選有價(jià)值的信息，是你們即將面臨的重要課題。
理性辨別信息，做個(gè)“信息偵探”：網(wǎng)絡(luò)上充斥著各種真假難辨的??信息，從新聞八卦到養(yǎng)生秘訣，甚至是虛假的商業(yè)廣告。湯姆貓建議，在接觸到任何信息時(shí)，都請(qǐng)多一份審慎。學(xué)會(huì)查看信息來源，比較不同渠道的報(bào)道，對(duì)于那些聳人聽聞、缺乏證據(jù)的內(nèi)容，保持警惕。搜索引擎、事實(shí)核查網(wǎng)站，都是你手中的“放大鏡”和“顯微鏡”，善用它們，你能撥開迷霧，看到真相。
網(wǎng)絡(luò)社交有道，真誠(chéng)是最好的通行證：社交媒體的興盛，讓我們的??社交圈得以無(wú)限延伸。你可以認(rèn)識(shí)來自世界各地有趣的朋友，分享你的喜怒哀樂。但請(qǐng)記住，網(wǎng)絡(luò)上的每一次互動(dòng)，都可能留下痕跡。在享受社交樂趣的也請(qǐng)保持真誠(chéng)和尊重。避免網(wǎng)絡(luò)暴力，不傳播謠言，不參與人身攻擊。
你的言行，代表著真實(shí)的你。也要警惕網(wǎng)絡(luò)上那些“糖衣炮彈”，辨別網(wǎng)絡(luò)交友的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)好自己的個(gè)人信息。
游戲娛樂有度，玩出智慧與樂趣：游戲，作為數(shù)字世界的一大組成部分，能夠帶來放松和樂趣。十八歲的你，可能對(duì)游戲有著濃厚的興趣。湯姆貓?zhí)嵝?，游戲是生活的一部分，而非全部。設(shè)定合理的游戲時(shí)間，避免沉迷，影響學(xué)習(xí)和生活。選擇那些能夠鍛煉思維、提高反應(yīng)能力或者帶來積極體驗(yàn)的游戲。
在虛擬世界中，你可以成為英雄，也可以是冒險(xiǎn)家，但請(qǐng)別忘了，現(xiàn)實(shí)世界同樣精彩，同樣需要你去探索和創(chuàng)造。
學(xué)習(xí)探索無(wú)限，數(shù)字工具是你的“超能力”：互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)習(xí)提供了前所未有的便利。在線課程、知識(shí)分享平臺(tái)、電子圖書館……你可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，獲取你所需的知識(shí)。十八歲是奠定未來基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期，無(wú)論是為了升學(xué)考試，還是為了培養(yǎng)興趣愛好，都請(qǐng)充分利用數(shù)字工具。
搜集資料、參??加線上講座、與志同道合的學(xué)習(xí)者交流，讓網(wǎng)絡(luò)成為你知識(shí)增長(zhǎng)的加速器。
在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)安全與人身安全同等重要。湯姆貓溫馨提示，保護(hù)好你的數(shù)字足跡，就是守護(hù)你的一部分生活。
密碼安全，筑牢第??一道防線：一個(gè)強(qiáng)健的密碼，就像一把?牢固的鎖，能夠保護(hù)你的賬號(hào)免受侵害。避免使用過于簡(jiǎn)單的密碼，如生日、手機(jī)號(hào)等，也不要多個(gè)平臺(tái)使用同一個(gè)密碼。定期更換密碼，并開啟雙重驗(yàn)證，能大大提升賬號(hào)的安全性。
個(gè)人信息保護(hù)，不輕易泄露：你的姓名、身份證號(hào)、家庭住址、聯(lián)系方式等個(gè)人信息，都是非常敏感的。在網(wǎng)絡(luò)上，不??要隨意填寫個(gè)人信息，尤其是那些要求提供過于詳細(xì)信息的??要求。對(duì)于不明鏈接和文件，保持警惕，它們可能隱藏著病毒或釣魚程序。
網(wǎng)絡(luò)陷阱識(shí)別，擦亮雙眼：網(wǎng)絡(luò)詐騙手段層出不窮，從“中獎(jiǎng)信息”到“緊急求助”，都可能讓你防不勝防。湯姆貓建議，當(dāng)你遇到任何讓你心動(dòng)的、或者讓你感到不安的“好消息”或“壞消息”時(shí)，請(qǐng)保持冷靜，仔細(xì)核實(shí)。不輕信陌生人的承諾，不輕易轉(zhuǎn)賬匯款。
數(shù)字素養(yǎng)提升，成為負(fù)責(zé)任的“網(wǎng)民”：了解網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)，明白自己的權(quán)利和義務(wù)。在網(wǎng)絡(luò)上，要做一個(gè)文明、友善、負(fù)責(zé)任的公民。不傳播非法信息，不參與網(wǎng)絡(luò)犯罪。提升自己的數(shù)字素養(yǎng)，不僅是為了保護(hù)自己，也是為了共同營(yíng)造一個(gè)更健康、更美好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
十八歲的??你，正以蓬勃的??生命力，探索著這個(gè)世界。數(shù)字世界，是你探索過程中的一個(gè)重要組成部分。愿你在這片廣闊的天地里，既能盡情享受科技帶來的便利與樂趣，也能保持清醒的頭腦，做出明智的選擇，成為一個(gè)既能擁抱未來，又能守護(hù)好自己的“數(shù)字公民”。
十八歲，一個(gè)充滿魔法的??年紀(jì)。你的??人生畫卷，正以前所未有的筆觸，描繪著屬于自己的色彩。在加速發(fā)展的數(shù)字浪潮中，湯姆貓?jiān)俅嗡蜕蠝剀疤崾?，不僅僅是關(guān)于安全，更是關(guān)于如何在這個(gè)時(shí)代，活出精彩，活出自我。
十八歲，是好奇心最旺盛，求知欲最強(qiáng)烈的時(shí)期。數(shù)字世界，為你提供了無(wú)數(shù)的可能性，去發(fā)現(xiàn)興趣，去學(xué)習(xí)技能，去創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值。
興趣的“數(shù)字化”探索，讓愛好閃閃發(fā)光：你可能喜歡音樂、繪畫、寫作，或者對(duì)某個(gè)科學(xué)領(lǐng)域充滿熱情。數(shù)字時(shí)代，讓你的興趣不再受限于地理位置和資源。你可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)樂器，在線參加繪畫課程??，加入寫作社群，與全球的愛好者交流心得。甚至，你可以利用各種數(shù)字工具，創(chuàng)作屬于自己的音樂、繪畫作品，或是撰寫精彩的故事。
例如，一些免費(fèi)的音樂制作軟件，或是繪畫類App，都能讓你輕松上手，釋放你的藝術(shù)細(xì)胞。不要害怕嘗試，每一個(gè)大膽的創(chuàng)作，都可能成??為你未來的一塊閃亮基石。
技能的??“數(shù)字化”培養(yǎng)，為未來添磚加瓦：除了學(xué)校的課程，十八歲的你也應(yīng)該開始思考未來的職業(yè)規(guī)劃。網(wǎng)絡(luò)上提供了海量的職業(yè)技能培訓(xùn)資源，從編程、設(shè)計(jì)，到市場(chǎng)營(yíng)銷、數(shù)據(jù)分析，應(yīng)有盡有。許多平臺(tái)提供免費(fèi)或低成本的課程，讓你能夠在家中就能掌握一項(xiàng)新技能。
學(xué)習(xí)一項(xiàng)實(shí)用技能，不僅能增強(qiáng)你的自信心，更能為你未來的升學(xué)或就業(yè)增加競(jìng)爭(zhēng)力。不妨花些時(shí)間，探索那些你感興趣且有發(fā)展前景的領(lǐng)域，讓數(shù)字世界成為你技能提升的“秘密基地”。
知識(shí)的“碎片化”整合，構(gòu)建你的??知識(shí)體系：信息爆炸的時(shí)代，我們每天都在接觸大??量零散的信息。如何將這些“碎片”整合成有用的知識(shí)，是重要的能力。利用筆記App、知識(shí)管理工具，將你在網(wǎng)上學(xué)到的、看到的、聽到的內(nèi)容進(jìn)行歸納和整理。比如，看到一篇有啟發(fā)性的文章，可以將其摘要并保存到云筆記中，并附上自己的思考。
通過定期回顧和梳理，你就能逐漸構(gòu)建起屬于自己的知識(shí)體系，讓信息不再是“過眼云煙”，而是真正內(nèi)化為你的一部分。
創(chuàng)造力的“數(shù)字化”釋放，讓想法變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)：數(shù)字工具，是現(xiàn)代人釋放創(chuàng)造力的??重要載體。你可以用視頻編輯軟件制作屬于自己的短片，用3D建模軟件設(shè)計(jì)模型，甚至學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的編程，開發(fā)自己的小游戲或應(yīng)用。不要認(rèn)為這些是“高不可攀”的技術(shù)，許多工具都提供了友好的用戶界面和大量的教程，讓你能夠輕松入門。
十八歲，是擁有無(wú)限創(chuàng)意的年紀(jì)，抓住這些機(jī)會(huì)，用數(shù)字工具將你的奇思妙想變成現(xiàn)實(shí)，這本??身就是一件極具成就感的事情。
數(shù)字世界固然精彩，但學(xué)會(huì)平衡與掌控，才??能讓你的數(shù)字生活更加健康與可持續(xù)。
數(shù)字健康的??“體檢”，定期審視你的線上行為：你花在社交媒體上的時(shí)間有多少？你瀏覽的內(nèi)容是否讓你感到焦慮或沮喪？定期審視你的??數(shù)字使用習(xí)慣，就像給身體做一次“體檢”。設(shè)定每日或每周的屏幕使用時(shí)間限制，減少不必要的干擾?？梢試L試“數(shù)字排毒”，在特定時(shí)段放下手機(jī)，去感受現(xiàn)實(shí)生活的美好。
關(guān)注那些能夠給你帶來積極情緒和啟發(fā)的內(nèi)容，屏蔽那些讓你感到負(fù)面的信息。
網(wǎng)絡(luò)情緒的“管理”，保持積極心態(tài)：網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，有時(shí)會(huì)遇到讓你憤怒、失望甚至感到被攻擊的內(nèi)容。學(xué)會(huì)管理自己的網(wǎng)絡(luò)情緒，不要讓虛擬世界的情緒波動(dòng)影響到你的現(xiàn)實(shí)生活。如果遇到讓你不適的內(nèi)容，可以選擇屏蔽、舉報(bào)，或者暫時(shí)離開網(wǎng)絡(luò)。記住，你的情緒是屬于你自己的，不應(yīng)該被網(wǎng)絡(luò)上的言論輕易左右。
隱私設(shè)置的“升級(jí)”，做數(shù)字世界的主人：很多社交平臺(tái)和App都提供了隱私設(shè)置選項(xiàng)，你可以選擇誰(shuí)可以看到你的動(dòng)態(tài)，誰(shuí)可以聯(lián)系你。花點(diǎn)時(shí)間去了解和調(diào)整這些設(shè)置，讓你的個(gè)人信息得到更好的保護(hù)。成為數(shù)字世界的主人，而不是被算法牽著鼻子走。
時(shí)間管理的“數(shù)字化”升級(jí)，讓每一刻都更有價(jià)值：合理規(guī)劃你的數(shù)字時(shí)間。學(xué)習(xí)時(shí)，專注高效地利用網(wǎng)絡(luò)資源；娛樂時(shí)，享受放松的樂趣；社交時(shí)，真誠(chéng)地與朋友互動(dòng)。利用日歷App、待辦事項(xiàng)清單，將你的學(xué)習(xí)、娛樂、社交活動(dòng)安排得井井有條。讓數(shù)字工具成為你時(shí)間管理的得力助手，而不是時(shí)間的“偷竊者”。
十八?歲的你，擁有最寶貴的青春年華，和無(wú)限可能。數(shù)字世界，是你探索世界、認(rèn)識(shí)自我、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的廣闊舞臺(tái)。湯姆貓希望，在你開啟人生新篇章的能夠以一種更加智慧、更加負(fù)責(zé)任的態(tài)度，去擁抱這個(gè)精彩紛呈的數(shù)字時(shí)代。愿你在這個(gè)時(shí)代里，既能遨游知識(shí)的海洋，也能收獲真摯的情感，更能創(chuàng)造屬于自己的精彩。
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