人民日報
敬一丹
2026-02-20 16:48:21
“人人搞人人操”，這句直白甚至有些粗糙的話語，卻精準地捕捉到了當下社會中一種復雜而普遍的心理狀態。它并非字面意義上的“互相利用”，而是指一種在高度競爭、信息爆炸、關系疏離的??環境下，人們感到彼此之間缺乏真誠、信任和深度連接，取而代之的是一種充滿算計、試探和自我保護的互動模式。
這種現象的產生，是多重因素交織作用的結果，值得我們深入剖析。
信息時代的“透明”與“隔閡”并存。互聯網極大地拓展了人與人之間的連接范圍，我們可以輕易地了解遠方的朋友、關注時事、參與討論。這種連接往往是碎片化、淺層化的。社交媒體上的光鮮亮麗，背??后可能是精心包??裝的自我；信息的洪流，也帶來了觀點碰撞和信息繭房。
我們看似了解了很多人，卻可能對身邊最親近的人感到??陌生。這種“看見卻不了解”的隔閡，容易滋生猜疑和不信任，為“人人搞人人操??”的論調提供了土壤。人們習慣于用審慎的眼光審視他人的動機，擔??心自己的付出得不到回報，或者被他人利用。
社會競爭的加劇催??生“零和博弈”的心態。在有限的資源和機會面前，個體間的競爭變得日益激烈。無論是職場晉升、學業考試，還是社會資源的分配，都可能讓人們感受到壓力。在這種環境下，“贏者通吃”的思維模式容易占據主導，人們傾向于將他人視為潛在的競爭對手，而非合作的伙伴。
為了達成??自己的目標，可能會采取一些看似“精明”的手段，而這些手段在旁觀者看來，便是“搞”或“操”。這種心態的蔓延，讓原本可以互助合作的關系，變得充滿了戒備和算計。
再者，社會信任的侵蝕與重建的困境。信任是維系社會關系的重要基石。近年來，各種社會事件，如食品安全問題、網絡詐騙、失信行為等，都在一定程??度上削弱了公眾的信任感。當信任缺失時，人們自然會提高警惕，采取自我保護的姿態。在不確定的關系中，人們傾向于保守行事，不輕易付出，也不輕易相信。
這種“不信任”的??循環，使得??建立真誠??、深度的關系變得更加困難，也更容易讓人產生“大家都不簡單，還是小心點好”的消極認知。
個體主義的興盛與集體意識的弱化。現代社會越來越強調個體的獨立和自我價值的實現。這無疑是進步的，但也可能伴隨著集體意識的相對弱化。當個體過度關注自身利益時，對他人的需求和感受可能會變得不那么敏感，甚至產生忽視。這種“各掃門前雪”的心態，容易讓人們在互動中顯得??不夠體諒，也更容易被解讀為一種“只顧自己，不??顧他人”的“搞”或“操”。
溝通方式的演變與誤解的放大。線上溝通的便利性，也帶來了信息傳遞失真、情感缺失等問題。文字表達難以傳達語氣和情感，容易產生誤解。即時通訊的普及，讓信息來得更快，但也可能讓人們缺乏深度思考和回應的時間。在缺乏有效溝通的情況下，個體之間的理解和共情變得尤為困難，小小的誤會也可能被放大，加劇了人際關系的緊張。
“人人搞人人操”的論調，并非對現實的全然否定，而是對當下社會關系中存在的一些令人不??安的傾向的直觀反映。它警示我們，在追求效率和個人利益的我們不能忽視人與人之間真誠連接的??重要性。這種論調的流行，更像是一種集體的焦慮和呼喚，呼喚一種更健康、更積極、更值得信賴的社會關系模式。
破除這種迷思，需要我們從個體到社會，進行深刻的反思和積極的行動。
“人人搞人人操”的論調，雖然揭示了當下社會關系中的一些痛點，但??它并非社會關系的終局，更不應成為我們相互交往的信條。恰恰相反，它更像是一種警醒，促使我們去思考，如何才能打破這種消極循環，重塑健康、和諧的人際關系和社會生態。要實現這一目標，需要我們從多個層面著手，進行深刻的變革和積極的實踐。
重建信任，從“小處”著手，但“信”字當頭。信任的重建是一個漫長而艱巨的??過程，但并非不可能。它需要我們從日常??的點滴做起。對于個人而言，要言出必行，信守承諾，即使是微小的承諾也要認真對待。在互動中，保持真誠和透明，不欺騙，不隱瞞。當他人付出信任時，要懂得珍惜，并以同等的真誠回報。
也要學會區分和識別那些真正值得信任的人，并與之建立更深厚的聯系。對于社會層面，需要健全的法律法規，公正的??司法體系，以及有效的社會監督機制，來懲罰失信行為，保護守信者。當社會整體的信任成??本降低，信任收益提高時，人們自然會更傾向于信任。
深化溝通，用“心”交流，而非“嘴”應付。現代溝通方式的便利，有時反而削弱了溝通的深度。我們應該回歸到以“心”交流的本??質。這意味著，在溝通中，要投入更多的時間和精力去傾聽，去理解對方的觀點和感受，即使我們并不認同。要學會提問，用開放式的問題引導??對話，而不是用封閉式的答案結束對話。
學會表達，用清晰、真誠的語言闡述自己的想法，同時也要注意非語言的溝通，如肢體語言、面部表情等。特別是對于線上溝通，要意識到其局限性，必要時轉化為面對面的交流，或者通過視頻通話來彌補情感的??缺失。每一次有效的溝通，都是一次人際關系的加固，都是對“人人搞人人操”論調的有力反駁。
再者，提倡共情，站在對方角度，感受“他”的??喜怒哀樂。共情是理解和連接的橋梁。這意味著，我們要嘗試站在他人的角度去思考問題，去感受他們的情感。當他人遇到困難時，給予支持和鼓勵，而非冷漠旁觀。當他人取得成就時，送上真誠??的祝福，而非嫉妒或排斥??。共情能力并非天生，而是可以通過后天的學習和實踐來培養的。
多閱讀文學作品，觀看感人至深的電影，參與志愿服務，都有助于我們更好地理解和體會他人的情感。在人際互動中，多一份體諒，少一份苛責，多一份關懷，少一份冷漠，就能逐漸驅散人際關系中的陰霾。
鼓勵合作，構建“你中有我，我中有你”的共贏生態。競爭是社會發展的動力，但過度競爭容易導致“零和博弈”的心態。我們應該積極倡導合作共贏的理念。在職場中，鼓勵團隊協作，發揮各自優勢，共同達成目標。在社區中，組織鄰里互助活動，增進交流，共同營造和諧的居住環境。
在社會層??面，倡導企業履行社會責任，政府加強公共服務，鼓勵公民參與社會治理，形成各方協同、互利共贏的良好局面。當??人們在合作中感受到共同成長的??喜悅，體驗到“眾人拾柴火焰高”的力量時，對“人人搞人人操”的消極認知自然會逐漸淡化。
審視自我，保持“獨立思考”與“開放心態”的??平衡。在復雜多變的社會環境中，保持獨立思考的能力至關重要，但同時也需要保持?開放的心態，不??輕易被片面的信息或論調所左右。我們要審視自己是否存在過度猜疑、自我設防的??心態，并積極調整。認識到人性的復雜性，既要看到可能存在的負面因素，也要相信人性的善良和光明。
勇于放下戒備，主動伸出善意之手，往往能收獲意想不到的回報。每一次??主動的連接，每一次真誠的付出，都是在為構建更美好的社會關系添磚加瓦。
“人人搞人人操”的論調，與其說是對現實的描述，不如說是對我們內心深處渴望真誠連接的呼喊。破除這一迷思，需要我們每個人成為改變的起點。從重建信任，深化溝通，提倡共情，鼓勵合作，到審視自我，每一步的努力，都在為我們描繪一個更健康、更溫暖、更具活力的社會圖景。
這并非易事，但只要我們堅信并踐行，就一定能逐漸擺脫“人人搞人人操”的喧囂，擁抱一個充??滿理解、尊重和真誠連接的美好未來。
