南方周末
胡婉玲
2026-02-20 13:57:22
B站“暴躁姐姐”BGM：情緒的解放者，野性不??羈的??宣言
在B站這片內(nèi)容沃土上，總有那么一股清流，不，是泥石流，以雷霆萬(wàn)鈞之勢(shì)席卷而來(lái)，那就是我們今天要聊的——B站“暴躁姐姐”BGM。你可能聽(tīng)過(guò)，可能用過(guò)，甚至可能不自覺(jué)地被它們帶偏，跟著一起“暴躁”起來(lái)。這可不是什么貶義詞，而是對(duì)一種真實(shí)、鮮活、不??加修飾的情緒狀態(tài)的極致捕捉。
在這個(gè)追求個(gè)性與自由表達(dá)的時(shí)代，“暴躁姐姐”BGM就像一聲嘹亮的吶喊，宣告著：我們不只溫柔，我們也可以肆意，我們也可以炸裂！
“暴躁姐姐”這個(gè)標(biāo)簽，并非一開(kāi)始就自帶光環(huán)。起初，它可能只是網(wǎng)友們對(duì)那些在視頻中展現(xiàn)出強(qiáng)烈情緒、不吐不快、甚至有些“失控”的女性形象的??戲稱(chēng)。她們可能是因?yàn)榭吹讲??公而憤憤不平，可能是因?yàn)橛龅狡孑馐露鵁o(wú)語(yǔ)凝噎，也可能是因?yàn)楸淮林行c(diǎn)而放聲大笑。但正是這種“不完美”的真實(shí)，反而贏(yíng)得了大量觀(guān)眾的共鳴。
她們不再是傳統(tǒng)意義上被標(biāo)簽化的“賢妻良母”、“乖乖女”，而是擁有獨(dú)立思想、敢于表達(dá)、情緒飽滿(mǎn)的鮮活個(gè)體。而B(niǎo)GM，則成為了她們情緒的最佳注腳，放大了這份真實(shí)，讓觀(guān)眾感同身受。
回想一下，那些讓你印象深刻的“暴躁姐姐”視頻，是不是都少不了那幾首BGM？它們往往具有幾個(gè)顯著的特點(diǎn)：
節(jié)奏感強(qiáng)勁，沖擊力十足。無(wú)論是炸裂的??鼓點(diǎn)，還是高亢的旋律，都能瞬間抓住你的耳朵，讓你身體不由自主地??跟著搖擺。這種直接而粗??暴的聽(tīng)覺(jué)沖擊，恰好契合了“暴躁”的情緒內(nèi)核，仿佛瞬間清空大腦，只剩下純??粹??的聽(tīng)覺(jué)刺激。旋律洗腦，易于傳播。很多“暴躁姐姐”BGM都自帶“洗腦”屬性，一旦聽(tīng)過(guò)，便會(huì)在腦海中循環(huán)播放。
這使得它們?cè)贐站的傳播速度極快，成為一種流行文化符號(hào)，甚至形成了一種“?！?。別人一聽(tīng)到這個(gè)BGM，就能立刻聯(lián)想到“暴躁姐姐”，而“暴躁姐姐”出??現(xiàn)時(shí)，也必然少不了這首BGM。風(fēng)格多樣，適配性強(qiáng)。別以為“暴躁”就只有一種模式。B站的“暴躁姐姐”BGM涵蓋了多種風(fēng)格。
有充滿(mǎn)力量感的搖滾樂(lè)，適合表達(dá)憤怒和不滿(mǎn)；有電子音樂(lè)，節(jié)奏感強(qiáng)，充滿(mǎn)未來(lái)感，適合展現(xiàn)颯爽的御姐風(fēng)范；還有一些沙雕、鬼畜風(fēng)格的音樂(lè)，自帶搞笑效果，用于化解尷尬，或是突出荒誕感。正是這種多樣性，讓“暴??躁姐姐”BGM能夠“拯救”各種類(lèi)型的視頻內(nèi)容，賦予它們靈魂。
情緒共鳴，釋放壓抑?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，壓力大，很多人內(nèi)心都積壓著各種情緒。當(dāng)看到“暴躁姐姐”們用BGM盡情宣泄時(shí)，觀(guān)眾仿佛也找到了情感的??出口。跟著一起“嗨”，一起“炸”，本身就是一種情緒的釋放和療愈。這就像一場(chǎng)大型的集體情緒宣泄儀式，在B站的虛擬空間里，每個(gè)人都可以暫時(shí)卸下偽裝，做一個(gè)“不那么乖”的自己。
從最早的“黑化”BGM，到后來(lái)的各種“沙雕”音樂(lè)，再到如今更具個(gè)性化和情緒化的選曲，“暴躁姐姐”BGM的演變，也反映了B站用戶(hù)群體日益增長(zhǎng)的自我表達(dá)需求。它不再僅僅是視頻的背景音樂(lè)，而是成為了一種文化符號(hào)，一種情緒態(tài)度的載體。當(dāng)你說(shuō)“我今天心情不好，需要聽(tīng)點(diǎn)‘暴躁’的”，你就知道，你需要的不僅僅是音樂(lè)，更是一種宣泄，一種認(rèn)同，一種在這個(gè)喧囂世界里，找到能夠與你“同頻共振”的聲音。
我們就來(lái)深入挖掘一下，究竟有哪些“暴躁姐姐”BGM，能夠讓你瞬間“上頭”，化身B站最炸裂的存在！
“炸”就對(duì)了！B站“暴躁姐姐”BGM盤(pán)點(diǎn)與使用指南
我們已經(jīng)了解了B站“暴躁姐姐”BGM的魅力所在，究竟有哪些“神曲”才能瞬間點(diǎn)燃你的情緒，讓你從??此告別平淡，擁抱“炸裂”呢？這份BGM盤(pán)點(diǎn)，或許能給你一些靈感！
如果你想展現(xiàn)出強(qiáng)大、自信、氣場(chǎng)全開(kāi)的一面，這類(lèi)BGM絕對(duì)是你的首選。它們通常節(jié)奏感極強(qiáng)，旋律大氣，充滿(mǎn)力量，能瞬間將你的??視頻推向高潮。
《BadGuy》-BillieEilish：這首歌簡(jiǎn)直是“御姐”的代名詞。低沉的貝斯線(xiàn)，BillieEilish略帶慵懶又充滿(mǎn)挑釁的唱腔，以及歌詞中透露出的“我就是那個(gè)壞女孩”的態(tài)度，都讓這首歌充滿(mǎn)了危險(xiǎn)而迷人的魅力。無(wú)論是表現(xiàn)反差萌，還是展現(xiàn)高冷人設(shè)，“BadGuy”都能讓你成為全場(chǎng)焦點(diǎn)。
《Believer》-ImagineDragons：ImagineDragons的歌，向來(lái)以其磅礴的氣勢(shì)和振奮人心的旋律著稱(chēng)。《Believer》更是其中翹楚。激昂的鼓點(diǎn)，充滿(mǎn)力量的??嗓音，歌詞中對(duì)逆境的擁抱和對(duì)信念的堅(jiān)持，都賦予了這首歌強(qiáng)大??的能量。
用它來(lái)搭配運(yùn)動(dòng)、挑戰(zhàn)、或是任何需要展現(xiàn)強(qiáng)大意志的畫(huà)面，都能起到事半功倍的效果?！禬arriors》-ImagineDragons：同樣是ImagineDragons的作品，《Warriors》的風(fēng)格更加偏向史詩(shī)感和英雄主義。它仿佛是一首為戰(zhàn)場(chǎng)而生的戰(zhàn)歌，能夠瞬間點(diǎn)燃觀(guān)眾內(nèi)心的斗志。
想象一下，用這首歌來(lái)搭配你的游戲集錦、或是任何展現(xiàn)你“戰(zhàn)斗力”的瞬間，那種燃爆??的感覺(jué)，絕對(duì)讓你難以忘懷。
誰(shuí)說(shuō)“暴躁”就不能是搞笑的？B站的“暴躁姐姐”們，同樣能用最沙雕的??BGM，把氣氛搞到最high！這類(lèi)BGM往往帶有魔性、鬼畜感，或是出人意料的反差，讓你在爆笑中感受情緒的釋放。
《TheSpectre》-AlanWalker：這首曲子的特點(diǎn)在于其高潮部分的“電音轟炸”。當(dāng)熟悉的旋律突然轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N極具沖擊力的電子音效時(shí)，總能讓人忍俊不禁。配合一些“反轉(zhuǎn)”劇情或者出乎意料的畫(huà)面，能產(chǎn)生奇妙的喜劇效果?！禡aniac》-MichaelSembello：這首歌原是電影《閃舞》的插曲，但B站網(wǎng)友們賦予了它新的??生命。
其標(biāo)志性的快速節(jié)奏和略帶神經(jīng)質(zhì)的旋律，非常適合用來(lái)表現(xiàn)人物的“失控”或者“瘋狂”狀態(tài)。尤其是在一些夸張的表演或者搞笑的場(chǎng)景下，效果極佳。各種鬼畜BGM：B站的鬼畜區(qū)貢獻(xiàn)了無(wú)數(shù)經(jīng)典的“沙雕”BGM。比如一些經(jīng)典老歌的魔性改編，或是用不相關(guān)的??音效拼接而成的“洗腦神曲”。
這些BGM的??共同特點(diǎn)是“不按套路出牌”，總能出其不意地戳中你的笑點(diǎn)。
有時(shí)候，“暴躁”就是一種情緒的直接表達(dá)，不需要太多包裝，就是要“炸”！這類(lèi)BGM適合用來(lái)表達(dá)憤怒、不滿(mǎn)、或是純粹的想要釋放。
《Unravel》-TKfromLingtositesigure：這首歌是《東京喰種》的??op，其高潮部分的“嘶吼”和爆炸式的編曲，簡(jiǎn)直是情緒宣泄的利器。當(dāng)你想表達(dá)壓抑已久的情緒時(shí)，這首歌能讓你在音樂(lè)中找到共鳴，并盡情釋放?！禩oxic》-BritneySpears：這首經(jīng)典舞曲，以其獨(dú)特的??電子音效和Britney充滿(mǎn)誘惑的唱腔，營(yíng)造出一種“上頭”的迷幻感。
歌詞中“Toxic”的概念，也賦予了它一種危險(xiǎn)而又吸引人的特質(zhì)，非常適合用在表現(xiàn)一些“危險(xiǎn)”的吸引力，或是情緒失控的場(chǎng)景。
精準(zhǔn)匹配場(chǎng)景：BGM的靈魂在于“場(chǎng)景感”。在選擇BGM時(shí)，要想清楚你的視頻想要傳達(dá)什么樣的情緒。是颯爽？是搞笑？還是純粹的宣泄？選擇與之匹配的BGM，才能事半功倍。注意音量控制：“暴躁”不等于“噪音”。在剪輯時(shí)，要注意BGM的音量，避免壓制人聲，影響觀(guān)看體驗(yàn)。
在高潮部分適當(dāng)加大音量，但也要注意適可而止。加入你的創(chuàng)意：BGM只是一個(gè)輔助，視頻的創(chuàng)意才是核心?？梢試L試在BGM的節(jié)奏點(diǎn)上加入一些有趣的畫(huà)面、表情或轉(zhuǎn)場(chǎng)，讓你的視頻更具獨(dú)特性和趣味性。嘗試反差萌：有時(shí)候，用“暴躁”的BGM來(lái)搭配一些看似“乖巧”的畫(huà)面，也能產(chǎn)??生意想不到的喜劇效果。
B站“暴躁姐姐”BGM，不只是一串串音符，更是我們?cè)谶@個(gè)時(shí)代??，敢于表達(dá)自我、釋放真實(shí)情緒的一種方式。它們讓我們知道，情緒從來(lái)不分性別，我們可以像“姐姐”一樣，肆意生長(zhǎng)，野性不羈。所以，下次當(dāng)你想要點(diǎn)燃情緒、釋放自我時(shí)，不妨從這份BGM清單里，找到屬于你的那一首“炸裂”之曲，在B站，做最閃耀的“暴躁”之星吧！
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