星島環球網
柴靜
2026-02-23 07:19:01
“人能活成這樣也是沒救了。”這句話，我們或許都在某個不經意的瞬間，在內心深處對自己或他人低語過。它帶著一種近乎殘酷的評判，一種對現狀的徹底否定，以及一種深深的無力感。當我們剝開這層沉重的標簽，深入探究其背后，究竟隱藏著怎樣的情緒和思緒？
常常，這句評判源于我們內心深處對“理想生活”的預設。我們從小被灌輸著各種成功的模板：好學校、好工作、穩定的收入、美滿的家庭、健康的身體，以及源源不斷的成就感。社會像一個巨大??的模具，試圖將每個人都雕刻成相似的??模樣。一旦有人偏離了這個軌道，無論是有意還是無意，都會在我們心中激起漣漪。
比如，那個大學畢業后蝸居在小出租屋，日復一日在電子游戲里尋找慰藉的??年輕人；那個曾經才華橫溢，卻因一次挫折便徹底放棄事業，日漸頹廢的中年人；又或者，那個在婚姻中飽受煎熬，卻因為各種顧慮而選擇默默忍受，日漸失去光彩的伴侶。當我們看到這些景象，很容易就將其歸結為“沒救了”。
這種“沒救了”的感覺，往往也來自于我們對“掌控感”的執著。我們習慣于認為，生活是可以被規劃、被管理、被改變的。只要足夠努力，只要找對方法，就一定能抵達??心中設定的彼岸。現實生活遠比我們想象的復雜和無常。天災人禍、疾病、經濟危機、人際關系中的變故……這些突如其來的??打擊，常常會瞬間摧毀我們精心構建的一切，讓我們陷入一種無能為力的境地。
在這種時候，我們看到的不再是“沒救了”，而是一種對自己無力改變現狀的??絕望。或許，我們曾經試圖掙扎，試圖反抗，但最終卻發現螳臂當車，徒勞無功。于是，那種“沒救了”的結論，便成了一種自我保護，一種對殘酷現實的暫時妥協。
更深層次的原因，可能在于我們對“生命意義”的迷茫。當生活的日常變得單調乏味，當曾經的熱情逐漸冷卻，當所有的努力似乎都無法帶來預期的回報，我們便開始質疑這一切的價值。我們問自己，這樣的生活究竟是為了什么？日復一日地重復著相同的節奏，機械地完成著既定的任務，這樣的存在，真的有意義嗎？這種對生命意義的追問，尤其在人生進入某個瓶頸期，或者經歷重大??失落后，會顯得尤為迫切。
而當找不到令人滿意的答案時，“沒救了”便成為了最直接的宣泄。它不是真的否定生命的價值，而是一種對當下狀態的強烈不滿，以及對尋找答案的暫時放棄。
有時，這種評判也源于我們內心的??“攀比心”和“焦慮感”。社交媒體的興盛，在某種程度上加劇了這種現象。我們看到的，往往是別人精心包裝過的生活，是他們光鮮亮麗的一面。當我們將自己的“幕后花絮”與他們的“精選大片”進行對比，差距似乎被無限放大。看到別人環游世界，而自己只能在格子間里加班；看到別人家庭幸福，而自己卻在為雞毛蒜皮爭吵??。
這種不平衡感，很容易讓我們覺得自己“落后了”、“不行了”，最終導向“沒救了”的結論。這并??非真正的“沒救”，而是一種被信息洪流裹挾下的焦慮，一種對自身價值的不確定。
還有一種情況，是“習慣性喪”。有些人，可能在經歷了一系列不??如意后，將“喪”變成了一種生存模式，一種與世界對話的方式。他們習慣于用自嘲、用消極來表達自己的情感，甚至在一定程度上從中獲得一種病態的認同感。他們可能并不是真的“沒救了”，但他們已經習慣了以這種方式來解讀自己和生活。
這種“沒救了”的口頭禪，更像是一種無奈的嘆息，一種對現實的戲謔。
所以，“人能活成這樣也是沒救了”這句話，它承載著太多復雜的情緒：對現實的失望，對未來的迷茫，對自我的否定，以及對他人目光的在意。如果我們僅僅停留在這種評判上，那才是真正的“沒救”。因為，生活總有其不完美之處，每個人都在以自己的方式應對著屬于自己的挑戰。
但，我們真的“沒救”了嗎？如果“沒救了”是一種絕望的判決，是否可以換一個角度，將其視為一種“暫停”的信號，一種重新審視和出發的契機？“人能活成這樣也是沒救了”的背后，或許隱藏著對生命更深層次的??渴望，只是這種渴望被??困在了當下的困境中。
我們應該學會“看見”和“理解”，而非“評判”。當看到他人（或自己）處于一種看似“沒救”的狀態時，我們應該嘗試去理解其背后的原因。是家庭的重擔？是健康的困擾？是情感的創傷？是長期的壓抑？生活從來不是一道簡單的數學題，每個人的方程式都充滿了未知變量。
那個沉迷于游戲的年輕人，或許是在現實生活中屢屢碰壁，游戲成為了他唯一能獲得成就感和掌控感的空間。那個放棄事業的中年人，或許是身心俱疲，需要時間來休整和療愈。那個在婚姻中煎熬的人，或許是因為對家庭的責任感，或是對改變的恐懼。理解，是化解“沒救了”的第一步。
我們需要重新定義“成功”和“有意義”。我們為何如此執著于社會定義的成功？那些被貼上“沒救了”標簽的人，他們未必就沒有內在的價值和需求。也許，他們的??“成功”不在于物質的堆積或名譽的榮耀，而在于內心的??平靜，在于對微小幸福的感受，在于與自己和解的過程。
在極簡主義的生活方式中，有人找到了精神的富足；在慢節奏的鄉村生活中，有人找到了與自然的和諧。這些，在世俗的眼光看來或許“不夠成功”，但對于他們本人而言，卻可能是“剛剛好”，是他們內心真正渴望的狀態。我們應該拓寬對“有意義”的定義，允許生命以更多樣化的形式存在和綻放。
“活成這樣”并??非終點，而是“活法”的一種。我們常常將“活成這樣”等同于“人生失敗”，但實際上，這可能只是個體生命旅程中的??一個階段，一種生存方式的展現。比如，那些長期與疾病斗爭的人，他們的生活被疾病所占據，但??他們依然在努力地活著，努力地尋找快樂，努力地體驗生命。
他們的“活法”可能與常人不同，但這并不意味著他們“沒救了”。他們用自己的方式，詮釋著生命的頑強和韌性。再比如，一些藝術家、哲學家，他們的生活方式可能在很多人看來是“不接地氣”，甚至“不切實際”，但他們卻在用自己的獨特視角，豐富著人類的精神世界。
更重要的是，要相信“改變的可能性”。即使在最黑暗的時刻，生命也蘊藏著自我修復和重生的力量。改變，不一定是大刀闊斧的革命，也可以是微小的、漸進的。一杯熱茶，一次散步，一次與朋友的談話，一本觸動心靈的書，一次對過去的釋懷，一次對未來的希冀。這些微小的??改變，如同水滴石穿，最終能夠匯聚成改變的??洪流。
當一個人決定不再沉溺于“沒救了”的自我否定，而是開始嘗試去做一些小小的、積極的改變，他其實已經走在了“自救”的路上。
“人能活成這樣也是沒救了”這句話，最根本的問題在于它是一種“他者視角”或“預設視角”的評判。我們常常站在自己的立場，用自己設定的標準去衡量他人，一旦發現不符，便輕率地下結論。每個人的人生都是一場獨一無二的旅程，充滿了未知和變??數。我們無法預知明天會發生什么，也無法完全理解他人的內心世界。
因此，與其急于給他人或自己貼上“沒救了”的標簽，不如多一份耐心，多一份同理心，多一份對生命多樣性的尊重。
也許，“活成這樣”不是“沒救了”，而是“正在找救贖的路上”。也許，“活成這樣”不??是“沒救了”，而是“另一種生存狀態的真實寫照”。也許，“活成這樣”不是“沒救了”，而是“等待被看見、被理解、被接納的靈魂”。當我們放下評判，擁抱復雜，相信改變，生命的韌性將遠超我們的想象。
最終，我們或許會發現，那些看似“沒救”的生命，恰恰蘊含著最動人的生命力，也最值得我們去尊重和學習。
