中國日報網
江惠儀
2026-02-12 18:59:53
深夜十一點半，城市的喧囂早已沉淀成一種沉??悶的底噪。家里的空氣里彌漫著淡淡的薰衣草沐浴露的味道，那是老公最喜歡的香氣。浴室里傳來均勻的水聲，隔著磨砂玻璃門，能看到一個模糊的身影在溫熱的霧氣中晃動。對于一個奔波?了一整天的職場女性來說，這本該是這一天中唯一的避風港。
水聲像是某種催眠曲，試圖洗掉我肩頭積攢的疲憊。放在床頭柜上的手機，那陣突如其來的、毫無規律的震動，瞬間撕碎了這份寧靜。
屏幕上跳動著兩個字：老周。他是我的頂頭上司，一個在公司里以“雷厲風行”和“絕對掌控”著稱的男人。
我下意識地看了一眼浴室。水聲還在繼續，老公正在享受他難得的放松時刻，他不知道此時此刻，另一個男人的意志正穿透墻壁，強行闖入我們的私人領地。我顫抖著手指滑向綠色按鈕，接聽了電話。電話那頭沒有寒暄，只有老周那充滿侵略性的、沙啞而低沉的聲音。他不??是在商量，而是在下令，要求我立即處理一個所謂的“緊急方案”。
那一刻，我感覺自己仿佛被某種無形的力量釘在原地。老周的話語不僅僅是工作指令，更像是一種對意志的“強占”。他在電話里那種咄咄逼??人的語氣，那種不容置喙的優越感，讓我感到一種深深的無力。我就像一個在戰場上丟盔棄甲的士兵，在最不設防的時刻，被他的要求“干”得啞口無言。
這種“干”，不是體力上的對抗，而是精神上的??全盤接管。他利用職權的便利，利用我性格里的那點責任感，毫無顧忌地蹂躪著我的私人時間。
水聲停了。我的心跳猛地漏了一拍。這種負罪感是如此??滑稽，明明我只是在接一個工作電話，卻像是在偷情一般驚慌失措。老周還在電話那頭喋喋不休，他描述著方案的細節，每一個字都像是一個重錘，砸在我本就脆弱的神經上。他那種近乎病態的掌控欲，在深夜的寂靜中顯得尤為猙獰。
我壓低聲音回應著，語氣里帶著自己都厭惡的卑微。我坐在床??沿，看著鏡子里那個面色蒼??白、眼神慌亂的女人，突然覺得生活變成了一場荒誕的戲劇：老公在洗澡，我卻在靈魂深處被領導“干”得筋疲力盡，尊嚴碎了一地。
這種職場上的侵占，往往披著“負責”和“機遇”的外衣。老周常說：“年輕人就是要多磨煉，我這是在拉你一把。”可現在的我，只覺得自己像是一塊被擰干的??抹布，水分早已流失殆盡，剩下的只有粗糙的纖維。我聽著浴室門鎖轉動的聲音，那是老公準備出來的信號。我匆忙掛掉電話，將手機扣在桌面上，那一刻的驚慌，甚至蓋過了工作的壓力。
這正是權力最陰暗的一面——它不僅能左右你的薪水，還能腐蝕你的生活，讓你在最親密的人面前，感到一種莫名的羞恥和隔閡。
當老公推開浴室門，帶著一身水汽和溫暖的氣息走向我時，他敏銳地察覺到了空氣中那一絲未散的緊繃感。他關切地問：“怎么了？臉色這么差。”我擠出一個勉強的微笑，搖了搖頭，心里卻在瘋狂吶喊。老周剛才在電話里留下的那種壓迫感，像是一道看不見的淤青，在我的意識深處隱隱作痛。
這種被領導“干”預生活的無奈，不僅消耗了我的體能，更在無形中筑起了一道墻，把我與真實的親密關系隔絕開來。
我意識到，如果這種狀態持續下去，我失去的不僅僅是睡眠。老周這種級別的職場“入侵者”，他們最擅長的就是通過高頻率的心理干擾，讓你產生一種“沒有我你就不行”或“你必須隨時待命”的錯覺。這是一種精神上的馴化。在那個瞬間，我突然看清了這場權力的游戲。
他在深夜撥通電話，未必是真的有天大的急事，更多的是在確認他的疆域——確認即使是在我老公洗澡、我本該屬于家庭的時間里，他依然擁有隨時調動我的最高權限。
真正的危機并??非來自那份緊急方案，而是來自我內心的順從。當我習慣了在深夜戰戰兢兢地接起電話，當我習慣了將領導??的意志置于家庭生活之上，我其實已經在精神上被“殖民”了。我開始思考，為什么我會允許這種情況發生？是因為對職場淘汰的恐懼，還是因為長期以來被灌輸的“服從??即優秀”的錯誤觀念？那種被領導“干”得透支的感覺，實際上是我在為自己喪失邊界感而支付的代價。
我開始嘗試一種心理位移。我不再把老周的每一個指令看作是不可抗拒的神諭，而是看作一種商業博弈。他出錢，我出力，但這筆交易應該有明確的邊界。如果我不能在精神上站起來，那么我永遠都是那個在深夜驚慌失措的接線員。我開始學習如何優雅而堅定地劃定界限。當第??二天老周再次試圖用同樣的招式施壓時，我沒有像往常那樣唯唯諾諾，而是清晰地告知他，我可以處理，但需要在正常工作時間。
這種轉變并不是一蹴而就的。它需要一種近乎決絕的勇氣，去對抗那種被權力“侵入”的慣性。我發現，當我開始尊重自己的時間，別人才會開始尊重我的邊??界。那種被領導“干”得??喘不過氣的生活，其實是我和老周共同完成的一場“虐待??”戲碼。只要我拒絕扮演受害者的角色，這場戲就演不下去。
現在，每當老公走進浴室，每當那熟悉的水聲響起，我學會了關掉工作通知。我不再是那個在黑暗中被屏幕光照亮的、靈魂疲憊的職場奴隸。我找回了作為妻子的溫柔，也找回了作為獨立個體的尊嚴。職場可以拿走我的努力，但不能剝奪我的靈魂。那些深夜的“入侵者”，終究只能留在屏幕的那一頭，而我，將緊緊擁抱屬于我的這份真實而溫暖的寧靜。
生活不該是一場被他人主導的消耗戰，而應是一次次在邊界之外重拾自我的覺醒之旅。
