三聯生活周刊
林行止
2026-02-07 01:28:52
這句童稚的呼喚，是大雷每天最期待的聲音。在他心中，零食不僅僅是滿足口腹之欲的食物，更是連接他與寶貝女兒之間情感的紐帶，是創造溫馨回憶的魔術棒。大雷的女兒，一個古靈精怪的小公主，對五顏六色、香甜可口的零食有著天然的喜愛。而大雷，這位充滿愛意的父親，總能巧妙地將“吃零食”這件事，變成一場場充滿驚喜與樂趣的親子游戲。
“好呀，小公主，我們今天來一場‘零食尋寶’怎么樣？”大??雷總是這樣，把女兒的要求轉化為一場冒險。他會在家里精心藏起女兒最愛的幾樣零食，然后畫一張簡易的藏??寶圖，上面畫著各種可愛的符號和線索。女兒拿到地圖，便會興奮地咯咯直笑，像個小偵探一樣，在地毯上、沙發縫隙、甚至衣柜的角落里搜尋。
每一次成功的“尋寶”，都伴隨著女兒清脆的笑聲和勝利的擁抱，那份純粹的快樂，讓大雷覺得所有的付出都值得。
有時候，大雷也會化身為“零食魔法師”。他會拿出各種食材，在廚房里和女兒一起“變魔術”。比如，用餅??干碎和融化的巧克力做成??小兔子，用酸奶和水果制作成色彩斑斕的冰??沙，甚至用面粉和雞蛋，在女兒的指導下，烤出歪歪扭扭卻充滿愛意的“愛心”小餅干。這些“魔法零食”雖然造型不完美，味道也可能只是普通，但在大雷和女兒眼中，它們是世界上最美味的食物，因為它們承載著彼此的笑容和努力。
“爸爸，這個餅干看起來像個小怪物！”女兒指著一個不規則形狀的餅干，咯咯地笑。“哈哈，它是個害羞的小怪物，躲起來不想被吃掉！”大雷也配合著女兒的想象，一人一口，將這個“害羞的小怪物”分食干凈，然后又是一陣歡快的笑鬧。
大雷深知，零食并非是“不健康”的代名詞。他會在選擇零食時格外用心，盡量選擇那些配料表干凈、糖分和添加劑相對較少的健康零食。他會和女兒一起閱讀零食包裝上的信息，告訴她哪些東西是“好朋友”，哪些東西要“少碰”。更重要的是，他從不把零食當作“獎勵”或“賄賂”，而是將它作為增進親子感情、創造快樂時光的媒介。
“爸爸，這個草莓干好好吃！”女兒嘗了一口大雷遞過來的草莓干，眼睛笑成了月牙。“喜歡就好，寶??貝。不??過，我們也要記得，每天只能吃一點點哦，就像和好朋友玩耍一樣，不能玩太久，要不然會累壞的。”大雷總是借著零食的“小規則”，向女兒傳遞健康飲食的觀念。
零食的??種類在大雷這里更是無窮無盡。他會根據女兒的喜好，不斷發掘新的美味。從經典的薯片、餅干，到新潮的凍干水果、酸奶塊，再到手工制作的各式小點心，大雷的零食儲備就像一個小型超市，永遠能給女兒帶來新鮮感。他會和女兒一起品嘗，聽取她的意見，然后記錄下“今日最愛”。
有時候，他還會把這些品嘗經歷寫成小日記，配上女兒可愛的表情，成為他們之間獨有的“零食百科”。
對于大雷來說，女兒吃零食的每一個瞬間，都是寶貴的。他會用相機記錄下女兒專注品嘗零食的樣子，那些小小的表情，嘟起的小嘴，瞇起的眼睛，都充滿了童真與可愛。他會將這些照片整理成相冊，取名“大雷女兒的零食日記”，里面不僅有照片，還有他手寫的文字，記錄下當時的場景、女兒說的話，以及他內心的感受。
“今天，寶貝第一次嘗試了海苔味薯片，她皺著眉頭說‘有點咸，像海浪的味道’。看來，我們的小海浪還需要一些適應期。”“寶貝說，她最喜歡的是草莓味的酸奶塊，她說‘吃起來像云朵，甜甜的’。我的小云朵，希望你永遠都能這樣甜甜地笑。”
這些零食時光，就這樣一點一滴地匯聚成大雷與女兒之間最深厚的情感。零食，在這個父親的眼中，早已超越了食物的本身，它是一種溝通方式，一種情感表??達，一種對女兒無盡寵愛與守護的體現。每一個包裝袋的??撕開，每一口食物的分享，都彌藏著父愛的溫暖，滋養著女兒快樂成長的每一天。
當夜幕降臨，星光點點，是大??雷和女兒享受“睡前零食儀式”的溫馨時刻。這不僅僅是睡前的一點點甜點，更是父女之間一天中最寧靜、最私密的交流時間。大雷相信，睡前零食，如果用心經營，可以成為培養孩子良好習慣、傳遞生活哲理的絕佳契機。
“寶貝，睡前我們吃一點點‘安睡曲奇’好不好？它能幫助你做個甜甜的夢。”大雷會準備一些低糖、富含助眠成分的曲奇，比如燕麥、香蕉等，然后用充滿童趣的語言，賦予這些零食“魔法”的功能。女兒聽著，便會乖乖地坐下，小口小口地品嘗，仿佛真的能感受到曲奇帶來的安寧。
在這個過程中，大雷不會一味地滿足女兒的所有零食要求。他會設定一些小小的“規則”，例如“睡前零食不能超過兩塊”、“要慢慢吃，細細品嘗??，感受它的味道”。他會引導女兒觀察零食的顏色、形狀，聞它的香味，然后用她自己的語言來形容。
“爸爸，這個曲奇是金黃色的，像太陽。”女兒一邊吃??，一邊認真地觀察。“對呀，就像小太陽一樣，給你帶來溫暖和能量，然后它會慢慢地變成你的夢，陪你進入甜美的夜晚。”大雷用富有想象力的語言，將零食的特點與女兒的感受聯系起來，同時也傳遞了“細致觀察”和“享受過程”的理念。
有時候，大雷還會利用這個機會，和女兒分享一些簡單的人生道理。比如，當女兒吃到一顆有點苦的蔓藤莓干時，她會皺起眉頭。“爸爸，這個有點苦。”“是呀，生活就像吃??零食，有時候會吃到甜甜的水果，有時候也會吃到帶點苦澀的蔓藤莓。甜的時候要加倍珍惜，苦的時候也要勇敢嘗試，因為有時候，苦澀過后，會有更甜美的驚喜在等著你。
”大雷會用這樣通俗易懂的比喻，向女兒灌輸積極樂觀的人生態度。
大雷的零食選擇，也常常帶有教育意義。他會挑選一些具有地域特色、文化意義的零食，然后在享用時，給女兒講講關于這些零食的故事。比??如，當他們吃到一款帶有傳統圖案的糕點時，大雷會告訴女兒，這是老祖宗留下的手藝，代表??著祝福和希望；當他們吃到一款來自異國的水果糖時，大雷會指著地圖，告訴女兒，這個糖果來自遙遠的國度，那里有和我們不一樣的人，但我們都可以成為好朋友。
“這個糖果像小星星，閃閃發光。爸爸，它是從??天上掉下來的嗎？”女兒好奇地問道。“哈哈，它不是從天上掉下來的，它是從一個叫做‘法國’的國家來的，那里的人們也很喜歡吃甜甜的東西，就像我們一樣。也許有一天，你也可以坐上飛機，去法國看看真正的星星。”大雷的零食，就這樣變成了打開女兒世界大門的鑰匙，讓她在味蕾的??旅行中，認識世界，擁抱多元。
更重要的是，大雷鼓勵女兒參與到??零食的制作和準備過程中。即使只是簡單的幫?忙，比如把水果洗干凈，或者把餅干放到烤盤上，都能極大地激發女兒的參與感和成就感。當她們一起完成的作品被品嘗時，女兒會感到無比的自豪，那種滿足感，是任何超市里買來的零食都無法比擬的。
“爸爸，看！我把草莓放進去了，它現在是草莓冰淇淋了！”女兒指著自己親手制作的草莓酸奶，興奮地大叫。“哇，我們的小廚師真棒！你做的草莓冰淇淋，一定是世界上最美味的！”大??雷毫不吝嗇地夸獎，讓女兒的臉上洋溢著燦爛的笑容。
對于大雷來說，女兒吃零食的每一個細微之處，都蘊含著教育的契機。他會引導女兒學會分享，當她有兩個她喜歡的零食時，大雷會鼓勵她：“寶貝，你看，你有兩個，是不是可以分一個給爸爸，或者分給你的好朋友呢？”在分享中，女兒學會了付出和關愛，感受到了分享的快樂。
他還會引導女兒學會等待，當她想要某個零食，但時機不合適時，大雷會告訴她：“寶貝，現在不是時候，我們可以把它放到‘愿望清單’里，等到下次……的??時候，我們再一起去把它帶回家。”在等待中，女兒學會了克制和規劃，懂得了延遲滿足的重要性。
“爸爸，我等了很久，終于等到這個草莓棒棒糖了！”女兒拿到心心念念的棒棒糖，臉上是抑制不住的喜悅。“嗯，等待是值得的，寶貝??。你看，當你耐心等待的??時候，得到它的快樂是不是更濃厚？”大??雷溫和地解釋，女兒點點頭，她已經學會了享受等待的樂趣。
大雷深知，童年轉瞬即逝，而零食，正是連接父女之間最柔軟、最甜蜜的橋梁。那些在廚房里一起忙碌的??身影，那些分享零食時的歡聲笑語，那些睡前溫馨的低語，都將化作女兒心中最美好的童年回憶，成為她成長道路上最堅實的后盾。
在未來的??日子里，當大雷的女兒長大成人，或許她會忘記許多事情，但她一定會記得，曾經有一個愛她的爸爸，用零食編織了一個個充滿魔法的童年，讓她的人生，從一開始，就充滿了甜蜜與溫暖。而對于大雷來說，這便是他作為父親，最簡單、最純??粹??的幸福。他用零食，喂飽了女兒的胃，更溫暖了她的心。
